Pročišćavanje organizma koristeći energetska polja

"Distribucija električne energije" - kako bi se vratiti u ravnotežu, čiste energije školjka, uradite vježbe "čišćenje" i krenula za njim.

pročišćavanje

Noge u širini ramena mjesto.

Stavio lijevu ruku na grudima.

Udahni. U isto vrijeme na dlanu desne ruke opiše krug oko glave, jer je kretanje čela. Završenog kruga, napravite iskorak desnom nogom u stranu i baci desnu ruku, dlanom, a zatim stopala, koja prati kretanje oštar izdisaja. Mentalno zamisliti da je ovaj pokret ste baciti tijelo bolesti, negativne emocije, sve negativne.

Zatim skrenite desno šaci i čine preko diše pokret rukom, dodirujući prstima na prostor između obrva, mentalno zamišljajući da je ovaj pokret vi stavljate sebi u čelo čakri moćne energije zadužen za skladan vibracije prirode koja ih okružuje. Uzmite startnu poziciju i učiniti rotacione pokrete sa obje ruke u solarnom pleksusu. Ponovite isti pokret na lijevu stranu.

Ovi pokreti rade 7 puta naizmjenično.

distribucije energije

Noge spojene. Uzmite sporo duboko disanje nosa. U isto vrijeme, rastu na prstima, dlanovima obje ruke, počevši od pupka, napravite potez, kao da grabljama zrak oko njega. Kad ruke idu dole, polako izdahnite i opustite usta. Da ostvare 7 puta.

Pročišćavanje Fire

To je zgodno da sjedi kraj vatre, gledajući u vatru poluzatvorenih očiju. Povucite požar ruke, skreće prema naprijed. Na spor dah mentalno zamisliti da je čišćenje moć vatre u desnu ruku, je pri ruci, prolazi kroz srčanu čakru i izdahnite polako nastavlja duž lijeve ruke, ostavljajući preko lijeve ruke u vatru. Dakle, vi zatvorite krug vatre koja prolazi kroz srčanu čakru i čisti vas.

Prije nego što meditacija mentalno ili glasno drevni slovenski vatra čarolija "Spirit of Fire, ti i ja smo jedno, pođi sa mnom, stand by me, očisti me."

Pročišćavanje suncem

Da biste napunili svoju energiju vibracije sunca, stoji prema njemu (čak i ako je prekriven oblacima) i izvući pred njegovim rukama, dlanovima prema naprijed. Zatvorite oči i mentalno odnose se na suncu sa zahtjevom da vam napuniti energijom životodavnu sunca, daju vam zdravlje i snagu.

Nakon nekog vremena, osjećat ćete se u vašim rukama toplim ili peckanje. Možda se čini kao da je pritisak na ruke, uzrokujući ruke počinju da se kreću, a cijelo tijelo počelo drhtati. Zatim dolazi osjećaj izvanredne mira. Mentalno zahvalivši sunce, zaustavite meditacije.

Čišćenje P. Ivanov

PK Ivanov doktrina "Baby" sadrži pravila koja ljude treba strogo pratiti da bi se očisti tijelo i duh.

Dvanaest pravila "Kids"

Dva puta dnevno kupanje u hladnoj vodi, pa se osjećate dobro. Kupati u ono što možete: u jezero, rijeka, kupanje, istuširati se ili polijevanom. To su tvoje uslove. Hot kupanje Završite hladno.

Pre kupanja ili nakon nje, ako je moguće, dolaze u prirodi, stoje bosi na zemlju, a zimi - na snijeg, barem za 1-2 minuta. Disati kroz usta nekoliko puta zrak i mentalno ga je poželio dobro zdravlje sebe. Ne piju i ne puše.

Pokušajte barem jednom tjedno u potpunosti bez hrane i vode: 18-20 sati u petak do 12:00 u nedjelju. To su tvoje zasluge i odmor. Ako vam je teško, a zatim potopiti najmanje jedan dan.

U 12 sati popodne do nedjelje izađu na prirodu bosi - nekoliko puta diše i uzeti u obzir. Ovo je proslava vašeg poslovanja. Nakon toga možete jesti što god želite. Volim prirodu oko sebe. Nemojte pljuvati okolo, ne ispljunuti sebi ništa. Navikni se na to: to je vaše zdravlje.

Pozdrav svima i svugdje, a posebno sa starijim osobama. Želiš zdravlje - pozdravim sve. Pomoći ljudima, nego što možete, posebno siromašne, bolesne, uvrijeđen, siromašne. Da li to s radošću. Odgovorite na njegovu potrebu za srce i dušu. Ćete ga dobiti prijatelja i pomoći uzrok mira!

Osvojite pohlepa, lijenost, samozadovoljstvo, pohlepa, strah, licemjerstvo, ponos. Vjerujte ljudi i vole ih. Ne govore o njima nepravedno i ne uzimaju ga u srcu neprijatan mišljenja o njima. Osloboditi svoj um od misli o bolesti i smrti. Ovo je vaša pobjeda.

Ideja se ne odvaja od slučaja. Reći i podijeliti iskustvo ovog objekta, ali ne mogu pohvaliti i ne dovesti do ovoga. Biti skroman.

Pročišćavanje joga vježbe

Shava asana

svjedočenje

Video: Paraziti čišćenje organizma uz pomoć češnjaka Garlic tinktura parazita

Ovo držanje pomaže da ublaži umor, spavanje u bilo kojem okruženju, izaziva osjećaj svježine, uklanja nervoza, hronični stres ima duboko opuštajući učinak na sve dijelove tijela. Iznad njega treba raditi jer je to vrata koja vode u harmoniju duše i tijela.

Metode opuštanja

Video: čišćenje tijela vode

Početnici na razvoj ovog asana je ponekad potrebno provesti puno vremena. Tada, kao i vježbanje, opuštanje u Shava asana se postiže na cijelo tijelo odjednom.

Postoje mnoge varijacije tehnika opuštanje tijela.

Video: Olga. Čišćenja naše tijelo. Open Webinar 2016/10/09

Lezite na leđa, noge zajedno, ruke - uz magistralni, zatvorenih očiju. Ruke treba da leži tako da mu je ruka bila na rubu palcem gore.
Protežu tijelo, ispruženim nogama, rukama oslonjen na bedrima i odmah opusti cijelo tijelo.
U opuštenom položaju da se fokusiraju na mišiće grudi i opustiti nju. Onda se opusti, mentalno ide preko, trbušnih mišića. Prevesti pažnju na donje ekstremitete. Počeo da se opušta mišiće sa vrhovima prstiju na lijevoj nozi, postepeno doći do bedra. Isti - za desnu nogu. Onda koncentrirati na vrhove prstiju desne ručno konstantno kreće ruku, opustiti, uključujući i ključne kosti i lopatice. Isto se može učiniti sa lijevom rukom. Onda skrenem pažnju na mišiće vrata, brade, usta, obraze, nos, krila, oko očiju, čelo, kruna, potiljak, uši. Čelo, za razliku od cijelo tijelo opušta na drugačiji način. Ne izazivati toplinu i težinu u čelo - to mora biti cool.
Još jednom psihički oslabiti unutrašnjih organa zdjelice, trbuha, grudi, vrat, opustiti mozga i kičmene moždine, sve živce. Kao rezultat toga, cijelo tijelo je opušteno. Tu bi trebao biti osjećaj topline u rukama i nogama (sudova šire, povećava protok krvi u ekstremitetima). U zaključku, morate se fokusirati na srce.

Opisana tehnika relaksacije zahtijeva prvih 10-15 minuta, a onda vrijeme izvršenja se smanjuje na 3-4 minuta. Kada je riječ o sposobnosti, u opuštenom stanju, možete ići još brže - gotovo odmah.

Metode "odmara stav"

Nakon uspeo da u potpunosti ovladaju tehnikom opuštanja, možete preći na sljedeću fazu - na "mirovanja".

Opustite tijelo, osjetiti hladnoću u čelo.
Držeći opušten i oči zatvorene, zamislite plavo nebo bez oblaka. Izazvati osjećaj letenja, zamislite sebe kako pluta u plavom nebu bez oblaka. U ovoj fazi, treba uzeti osjećaj svog tijela - osoba ide u stanje bestežinskog stanja.
Predstaviti svuda oko nas: na vrhu, dnu, strane - na beskrajno plavo nebo.
Udahnite, podignite ruke i istegnite cijelo tijelo, kao da je nakon sna, polako sjesti, otvori oči. Vrlo od ovaj stav se ne preporučuje. Disanje - proizvoljna, kroz nos, ritmički, rijetke plitko.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani