Kozmetika

Izvršite 5 minuta. Ulje na zahtjev.
1. To je isti način na koji je cijeli grudi promassiruyte kletku.Provodite prstima strogo prema konture donjeg rebra.

2. Bend ruku u laktu kao da zadrži perevyazi.Bolshim prst i čvrsto pritisnite na promassiruyte rukisnachala meko tkivo iznutra, a onda se ispostavi i prodelayteto isti spolja.

3. Nastavite masiranje strani dok loktya.Zatem - vanjske i unutrašnje strane. Promassiruyte myshtsyvokrug lakat.

4. Izaberite nadlaktice, i dalje držeći myshtsypaltsami, pokušavajući uhvatiti zadnje ruke. Da li prietom viri duboko mekih tkiva. Mash rukom vnutrenneystorony. Temeljno mijesiti dobro i ramenog zgloba, prst rabotayabolshim i energičan sa snažnim pritiskom.

5. maženju tretira cijelu ruku od ramena do zapyastyai. Obratite posebnu pažnju na nadlanici verhneychasti. Promoviše bolju cirkulaciju krvi.
Ponovite korake 1-5 za masažu druge ruke.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani