Kozmetika

Izvršite 5 minuta. Ulje na zahtjev.
1. Nastaviti da sjedi kao što su udobne. Obe ruke poperemennogladte glave, tako da je prvi pokret od čela do poleđini chastizatylka, a zatim iz hramova na obje strane glave.

2. Promassiruyte pokrete glave nalik mytegolovy šampon. Obratite posebnu pažnju na ta područja, gdechuvstvuete povišenih tenzija.

3. Uhvatite pramenove kose što bliže korijenima i potyanitevverh koja ima pozitivne efekte na stanje korijena sijalica.

početi 4. palčeve da pritisnete osnovaniezatylochnoy kosti, krećući se iz ušiju do kralješka vrata. Kada etomslegka nagnite glavu unazad. U stražnjem dijelu golovynahodyatsya nekoliko punktova gdje masaža može osloboditi umora i golovnuyubol.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani