Tehniku istezanja mišića u liječenju sindroma miofascijalnihm bola

Video: masaža. tijelo terapija

mišića istezanje tehnika

Stretch na prvom mjestu treba da budu predmet tih mišića koji ograničavaju maksimalnu pokreta. Ako su znatno smanjeni sve pokrete glave i vrata, da bi bilo najbolje da se prvo vratiti naprijed nagib fleksije glave i vrata, a onda - bočni lukovi, a zatim će se pokretima glave i proširenje.

Da se obrati ograničenja s istezanja postupka glave i vrata fleksije početku izložena subokcipitalna i gornje mišiće vrata, a zatim - dugačkim vlaknima osnovi mišiće vrata i gornjeg leđnih mišića.

mišića istezanje tehnika:
a) bilateralni istezanje mišića semispinalis golovy- b) bilateralni istezanje vrata mišiće donjeg i dužine mišića grudi

Self-proteže od vratnih mišića. ip pacijent sjedi na stolici (po mogućnosti pod vrući tuš). Mišići se prostirala pod težinom glave i ruke. Pacijent ima svoje ruke na glavu i polako se naginje glavu naprijed, u stranu, rotacionog kretanja otkriti zategnute niti i lagano se protežu ih. Jet vrući tuš promovirati maksimalno opuštanje mišića vrata.

Postizometrična opuštanje mišića: i.p.- leži na stomaku, glavi slobodno visi preko ruba kauča. doktor ruku je fiksiran na glavi pacijenta. Inspiratorni faza pacijenta podiže glavu, doktor ruku je doziran otpornost na ovaj pokret (izlaganje 7-10) - izdahnite - pacijenta glavu slobodno obavlja lean naprijed.

sternokleidomastoidnog mišića

TT1 utiču na prosječan nivo medijalnog glave, odražava bol u istostrani strani lica. Zone ovaj bol u luku oblika proteže kroz obraz, gornje čeljusti iznad obrve. Sličan obrazac bola čine obraz području, TMZ i mastoidnog opisan Marbach (1979).

Metode napetosti mišića

ip - kako sjedi na stolici. Kada se protežu medijalnog mišiće glave pacijenta je okrenuta prema potezu mišiće. Zatim, uz puni okret glave do brade spustio plecho- dok se kreće glavu i uspon mastoidnog, pružajući maksimalnu zateznu myshtsy- izloženost 5-7.

istezanje postupak medijalni mišića:
i - početni b myshtsy- istezanja korak - istezanje mišića kada je glava nagnuta naprijed i licem prema dolje

Upozorenje! Glava u tom položaju nije preporučljivo držati više od 7, jer je prisustvo vertebralnih arterija ateroskleroze javlja se impakcije u bazi lobanje, što može dovesti do gubitka vida i vrtoglavice.

postupak istezanja uvijek nose i na desnoj i na lijevoj mišića. Povećanog obima okretanjem glave kao rezultat lečenja mišića na jednoj strani može uzrokovati reaktivnu spazam iznenada skratiti mišiće na drugoj strani. Ovo skraćenje mišića može aktivirati latentne TT, što će ponovo izazvati bol i vrtoglavicu.

Postizometrična opuštanje mišića

ip - leži na leđima, ramenima se nalaze na rubu kauča, glavu slobodno visi. Strane doktor fiksira čelo pacijenta.

Inspiratorni fazi pacijent obavlja nagnite glavu naprijed, a doktor ruku je doziran otpornost na ovaj pokret (izlaganje 7-10) - izdahnite - pacijenta glavu slobodno potpada pod sopstvenom težinom.

cucullaris

Prema mišljenju mnogih stručnjaka, trapez mišića najčešće pogođeni miofascijalnom TT a ipak se često previđa kao mogući izvor glavobolja u temporalnom regiji.

Preporučio bol obrazac i lokalizacija (označeno krstova) strujnih transformatora (CT1) u gornjem gredama trapez

Stomatologa poznati sindrom lica bol sa IBA, što značajno doprinosi TT (Butler J. et al., 1974 Seltzer S., 1978).

mišićne funkcije: Bilateralni kontrakcije cijelog mišića doprinosi produžetak kičme u cervikalnom i grudnog dela kičme.

Metode napetosti mišića

ip - sjedi na stolici, držeći ruke iza sjedišta. Ovaj stav vam omogućava da se protežu na trapez mišića i uhvatite ramena.

doktor ruku naginje glavu pacijenta na suprotnu stranu od pogođenih mišića (uha do ramena). Za maksimalnu napetost mišića glave nagnuta prema naprijed.

Postizometrična opuštanje mišića horizontalni dio

ip - sjedi leđima kod doktora. Doktor stavio ruke poprečno snima jedne strane rame pacijenta, a drugi - samo pola glave.

Inspiratorni faza - pacijent naginje glavu na isto rame, podižući ga u isto vrijeme. Strane doktor daje otpornost na ovaj pokret doza (izlaganje 7-10 s). Na izdisaju - doktor čini istezanje mišića primjenom pritiska rukom na glavi pacijenta.

Postizometrična opuštanje vertikalni dio mišića

ip - iste ruke "su povezani sa dvorac" na leđima. Doktor ruke su pričvršćeni na srednjoj trećini podlaktice pacijenta. Ova tehnika doktor pasivno isteže mišić na svjetlo bol.

Inspiratorni fazi pacijent pokušava da izvrši proširenje kretanja u cervikalnom i grudnog dela kičme, slanje u isto vrijeme pogled gore. Doktor ruke su dozirani otpornost na ovaj pokret (izlaganje 5-10).

Na izdisaju, pacijent gleda dole dole. Doktor vodi dalje istezanje mišića, dok pritiskom na podlakticu pacijenta, povećava fleksije vratne i torakalne kralježnice.

Manipulacija (MT) ima za cilj eliminaciju lokalnih hipertonije (TT) u žvakanja mišići, leđa grupa mišića vratne kralježnice, da se uspostavi normalan položaj zglobne glave, ukidanje zajedničkih blokova VCP vratne kralježnice. To se postiže razlikovati pomoću različitih priručnika tehnike: mobilizacija, istraživanje, manipulacija vratne kralježnice i TMZ (Levitski zakonik K., 1993- Ivanichev GS, 2000- Posude EV, 2001).

Blaga MT gravitacija se provodi u cijelosti. Kada je prosječna stupanj mobilizacije izvedenih radova istraživanje i žvakanja i vrata myshts- grupa manipulacija odlučio individualno u zavisnosti od težine bola.

U teškim vodi oprezni mobilizaciju sa ručnim cervikalna vuču otdela- PIR preporučuje za žvakanje i mimikom grupe mišića (EV Posude, 2001- Ficker A., 1997).

Nakon kombinaciji liječenje pacijenata prikazan u noći kondenzator upotrebi ozdravljenja (okluzalni udlaga "noćni čuvar" -nochnaya zaštita), se proizvode pojedinačno. Primjena potonji smanjuje bolove u zglobovima i neugodan osjećaj težine, umor u žvakanju mišiće, mišiće vrata, normalno otvaranje usta.

VA Epifanov, ES Galsanova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani