Kaljenje za djecu neobhodimost.pravila efikasnu kaljenje djecu.

Metode za kaljenje

Kupanje beba ide u vodi temperature ljudskog tijela - 36.6 stupnjeva. Tokom kupanje potrebno je pripremiti posudu vode na 10 stupnjeva ispod normalne temperature za kupanje - 26 stepeni. Morate dobiti bebu iz kade, stavi na ruku natrag, i počeo da pere pripremljene s hladnom vodom iz pete, duž kičme u glavu. Zatim, upijanje beba, zamotajte ga u jednostavan i Baykovoye pelene. Oblače dijete treba da bude 10-15 minuta. Svaka tri dana sipanje vode tempera treba smanjiti za jedan stepen dok ne postane jednaka temperatura vode u slavinu.

Drugi način kaljenja je da je nekoliko puta dnevno beba baca guzu i noge toplom vodom. Zatim brzo oprati hladnom vodom iz slavine. Beba onda morate da jednostavno nije brisao, umotan u toplom pelene.

Air kupke također donosi neosporne prednosti. Prije svega, čist zrak je dobar za vrijeme sna. Tokom općih zraka kupke treba ograničiti na kratkoročne ogoljene dijelove tijela prilikom oblačenja.

Kaljenje se može koristiti u bilo kojoj dobi. To se može koristiti, na primjer, kontrast tuš. Prvo je potrebno da stoji pod toplom vodom, potrebna je grijana ruke, noge i vrat području ogrlicom. Zatim hladnom vodom oprati ruke, noge i kratak vrat. Zatim se vratite na vrući tuš. treba pratiti takav postupak za najmanje tri puta. Nasuprot tuševi uvijek počinje i završava sa zagrijavanja sipanje hladnom vodom. Nakon postupka, morate biti umotana u ručnik za nekoliko minuta.

Ljepote stvrdnjavanja je izgubljeno, ako je nepravilan ponašanje. Obavljanje procedura ponekad može dovesti do smanjenja ili čak potpuno odsustvo oportunističkih sposobnosti tijela.

Ne zaboravite na druge načine otpuštanja. Ljeto je vrlo blagotvorne akcija medvjeda hoda bos u rosa. Pokušajte bebu koliko god možete bosi pokrenuti na ulici, na rijeci. Nemojte napraviti dijete posebno za sunčanje - bolje je samo da ga skine i pusti da radi, on je potrčao da ga u hladu, na suncu. Nema potrebe da ohrabri svoje dijete da ide kupanje u rijeci. Djeca vole da se igraju u pijesku u blizini vode, ide u vodu, i igraju u njemu. Neophodno je da dijete sam htio da plivam. Onda on neće biti straha od vode i da će biti sretni da se tretmana vode.

Zimi, u kombinaciji sa tretmanima vode može se primijeniti Run Igre bosi u snijegu. Sneg mora biti čista, ona mora biti pod zemljom, umjesto betona ili asfalta. Oblače svoju bebu najbolji u zgodan skinite cipele, kao što su čizme. Za početak, neka vaše dijete radi, zagrijati. Kada vaše dijete napuni roze, rumenilo, možete početi kaljenje. Skine cipele i stavio na snijegu za nekoliko sekundi. Zatim brzo obrišite ubrusom i noge gu d dijete. Zatim, dajte mu još jednu run u cipelu. Postepeno povećavati interval Run Igre bez cipela u snijegu od nekoliko sekundi do dva minuta.

Vidi kupke također se odnosi na kaljenje procedura. Voziti dijete u kadi može biti 7-8 mjeseci. Pare promovira lijek za bolesti kao što su dijateza, alergijske bolesti disajnih puteva, i drugi. Kontraindikovane Aktivni klinci kupke sa lezije bubrega, bolesti kardiovaskularnog sistema.
Kadu nije potrebno da se dijete silom, a pogotovo ne da vući direktno na policama. Da će doći vrijeme, on će se navikne popeti više. Pogotovo ne treba žuriti s bebama. Ako je dijete plašilo ili plakala - onda se iz pare.

Nakon saune treba odmah sipati hladne vode na dijete. Onda zavernutb u listovima i ostaviti da se odmori. Budite sigurni da neka vaše dijete piće bobičasto voće pića, sok ili čorba od bobica i voća.

Kao udisanja pojačanje na snagu u paru mogu se koristiti eterična ulja ljekovitog bilja.

Za boravak djece sa smetnjama

Djeca sa oštećenjem zdravlja imenuje obično sipa, pranje, mokro trljanje i drugih tretmana parcijalne vode. Temperatura vode od 36 stupnjeva smanjuje vrlo sporo, i bio je prilagođen temperaturi od otvrdnjavanje zdrave djece djeteta samo na poboljšanje općeg stanja. Za prehlade, groznice i drugih akutnih bolesti postupak kaljenje, naravno, zaustavljen.

Najintenzivnije efekti na tijelo imaju kupka za stopala. Manje intenzivan način kontrast tuš, onda je intenzitet sipa, a onda - na mokro brisanje. Kada kaljenje boravak djece sa smetnjama mora paziti da se počne sa najmanje intenzivan način, a onda, polako, pređite na drugu.

Svi kaljenje postupak djeteta mora biti u pratnji pozitivne emocije. Za djecu s kroničnim bolestima treba primijeniti odgovarajuću terapiju. Samo zajedno sa tretmanom kaljenja može donijeti željeni efekt jačanja organizma, poboljšava otpornost na bolesti.

Korist kaljenje procedura će donijeti pod sljedećim­-konstitutivna pravila:

- prethodno konsultuje sa okrugu pedijatra da­-Tory zna vaše dijete i mogu dati savjet prilikom odabira metode otvrdnjavanje, uzimajući u obzir stanje njegovog zdravlja;

- postepeno povećava snagu faktora kaljenje (WHO­-duh, voda, sunce);

- kaljenje se obavljaju rutinski, jer čak i uz kratke pauze (10 dana) potpuno nestaje dostigao&stidljiva navedenih efekt;

- Ostvariti pozitivan emotivni odnos djeteta na postupak kaljenja.