Zašto spavamo loše na nepoznatom mjestu?
Video: Peppa Pig beba pelena jede scat kupa spava crtani igra za djecu 2016
Gotovo svi barem jednom u životu iskusila utjecati na prve noći (ESP).Kada ste proveli noć u novo mjesto za prvi put, da je teško zaspati i spavanje je površno i uznemirujuće.
Naučnici su konačno shvatili uzrok ove pojave.
Zaposleni u Brown University u Rhode Island pod rukovodstvom Yuki Sasaki (Yuka Sasaki) pokušali da prodru dublje u misterije ESP da iskoriste ovaj efekat.
Sa najnovijim tehnikama neuroimidžinga, napravili su seriju "slika" spavanje mozak, dobiti potpunu sliku svoje aktivnosti za vrijeme spavanja u nepoznatom mjestu.
Kombinirajući metode magnetoencephalography, MRI i polisomnografija, naučnici su utvrdili da je prvu noć na zabavi ili u kampanji jedna polovina mozga je duboko spava, a drugi čuva stražu, dok je preostalih osjetljiviji na spoljne stimulanse.
Prema tome, efekat prve noći - rezultat asimetrične aktivnost moždane hemisfere, koji su nastali u nepoznatom okruženju. Jači je aktivnost različitih hemisfera, teže osobi da zaspati, a lošiji kvalitet svog odmora.
Naučnici su potvrdili da je ESP je jedan od članova tijela više odgovaraju na podražaje i reakcije na zvukove kao asimetrične. Na drugoj večeri, ove razlike nestaju.
Ovi poremećaji spavanja može napraviti ujutro pravi izazov za siromašne poslovno putovanje. Zašto je priroda su nas pate toliko?
Navodno, efekat prve noći milijune godina osigurava opstanak naših predaka da upozori na opasnosti stalno mijenja priroda neprijateljski.
Naša braća manji, uključujući i morskih sisara, reptila i neke ptice, takođe, imaju sličan evolutivne "upgrade" - jedna hemisfera sporo sna, što omogućava polovina mozga da se odmore za uzvrat, kao uvijek na oprezu.
Ptice su u stanju da zadrži u snu jedno oko otvoreno u slučaju pojave predatora, a neki naučnici tvrde da su njihovi hemisferi može se smenjuju na spavanje tokom dugih letova.
Kako se nositi sa ESP?
S obzirom na to da više ne penju po drveću i ne spavaju u pećinama, prvu noć efekt ometa modernog čovjeka, a ne pomoć.Za neutralizaciju ESP dr Sasaki predlaže da nosi jastuk kuće i druge poznate namještaj.
Ali rad za prevazilaženje efekat prve noći tek počinje, a naučnici još uvijek nisu spremni dati više vrijedne savjete.
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Jakom svjetlu ekrana remeti san kod djece
Hrkanje tokom sna izaziva depresiju
Naučnici vjeruju da je spavanje odmah nakon seksa znak velike ljubavi
Ljudi u procesu spavanja i naučiti sve što ste vidjeli u toku dana
Mnoge žene tokom godina, spava gore
Nesanica i kronični nedostatak sna uzrokuje hipertenzije
Art spavanja tokom dana
Mjerenje napretka
Kada staviš dijete u krevet noću
Pogrešan raspored spavanja
Konačno spavati
Korak po korak do naučiti na ispravan način rada kada dijele san
Korak po planu korak navikne na režim spavanja tokom dana
Nastaviti rad na spavanje
Prečišćavanje otpadnih djeteta na spavanje
Beba spavati
Sna i hranjenja na zahtjev djeteta
Zakazivanje popodnevnog odmora do kraja godine
Zdrav san, korak po korak
Dakle, ako moje dijete ne spava imam problem
Beba spavati u 1 godine