Zašto spavamo loše na nepoznatom mjestu?
Video: Peppa Pig beba pelena jede scat kupa spava crtani igra za djecu 2016
Gotovo svi barem jednom u životu iskusila utjecati na prve noći (ESP).Kada ste proveli noć u novo mjesto za prvi put, da je teško zaspati i spavanje je površno i uznemirujuće.
Naučnici su konačno shvatili uzrok ove pojave.
Zaposleni u Brown University u Rhode Island pod rukovodstvom Yuki Sasaki (Yuka Sasaki) pokušali da prodru dublje u misterije ESP da iskoriste ovaj efekat.
Sa najnovijim tehnikama neuroimidžinga, napravili su seriju "slika" spavanje mozak, dobiti potpunu sliku svoje aktivnosti za vrijeme spavanja u nepoznatom mjestu.
Kombinirajući metode magnetoencephalography, MRI i polisomnografija, naučnici su utvrdili da je prvu noć na zabavi ili u kampanji jedna polovina mozga je duboko spava, a drugi čuva stražu, dok je preostalih osjetljiviji na spoljne stimulanse.
Prema tome, efekat prve noći - rezultat asimetrične aktivnost moždane hemisfere, koji su nastali u nepoznatom okruženju. Jači je aktivnost različitih hemisfera, teže osobi da zaspati, a lošiji kvalitet svog odmora.
Naučnici su potvrdili da je ESP je jedan od članova tijela više odgovaraju na podražaje i reakcije na zvukove kao asimetrične. Na drugoj večeri, ove razlike nestaju.
Ovi poremećaji spavanja može napraviti ujutro pravi izazov za siromašne poslovno putovanje. Zašto je priroda su nas pate toliko?
Navodno, efekat prve noći milijune godina osigurava opstanak naših predaka da upozori na opasnosti stalno mijenja priroda neprijateljski.
Naša braća manji, uključujući i morskih sisara, reptila i neke ptice, takođe, imaju sličan evolutivne "upgrade" - jedna hemisfera sporo sna, što omogućava polovina mozga da se odmore za uzvrat, kao uvijek na oprezu.
Ptice su u stanju da zadrži u snu jedno oko otvoreno u slučaju pojave predatora, a neki naučnici tvrde da su njihovi hemisferi može se smenjuju na spavanje tokom dugih letova.
Kako se nositi sa ESP?
S obzirom na to da više ne penju po drveću i ne spavaju u pećinama, prvu noć efekt ometa modernog čovjeka, a ne pomoć.Za neutralizaciju ESP dr Sasaki predlaže da nosi jastuk kuće i druge poznate namještaj.
Ali rad za prevazilaženje efekat prve noći tek počinje, a naučnici još uvijek nisu spremni dati više vrijedne savjete.
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
- Jakom svjetlu ekrana remeti san kod djece
- Hrkanje tokom sna izaziva depresiju
- Naučnici vjeruju da je spavanje odmah nakon seksa znak velike ljubavi
- Ljudi u procesu spavanja i naučiti sve što ste vidjeli u toku dana
- Mnoge žene tokom godina, spava gore
- Nesanica i kronični nedostatak sna uzrokuje hipertenzije
- Art spavanja tokom dana
- Mjerenje napretka
- Kada staviš dijete u krevet noću
- Pogrešan raspored spavanja
- Konačno spavati
- Korak po korak do naučiti na ispravan način rada kada dijele san
- Korak po planu korak navikne na režim spavanja tokom dana
- Nastaviti rad na spavanje
- Prečišćavanje otpadnih djeteta na spavanje
- Beba spavati
- Sna i hranjenja na zahtjev djeteta
- Zakazivanje popodnevnog odmora do kraja godine
- Zdrav san, korak po korak
- Dakle, ako moje dijete ne spava imam problem
- Beba spavati u 1 godine