Dakle, ako moje dijete ne spava imam problem

Ako vaše dijete ne spava, sačekajte da je staro 4 mjeseca, a on ne pokupi do 7,5 kg, a onda možete početi aktivno naučiti ga na pravilan raspored spavanja. Zašto ne sada? Jer u ovom uzrastu, dijete je mozak još uvijek formira, nisu svi klinci su u mogućnosti da samostalno samozadovoljstvo, i nepravedan da ih zahtijeva, kako bi se što oni nisu porasla. Od 3 do 4 mjeseca predstavlja značajan korak naprijed u kognitivni razvoj, postoji mogućnost da se sistematski samozadovoljno da nauči zaspati i dobro spavaju, da se setim ove vještine.

Video: Ako je bilo perioda Man

U 4 mjeseca, ako beba teži 7,5 kg i pedijatar je dozvoljeno da počne spavati obuku, možete nastaviti.

Ako pratite naše preporuke, a zatim u manje od pet dana, vaša beba će već mnogo bolje spavaju. Do tada, možete koristiti neke metode pomagača da postavi temelje za uspješno učenje u budućnosti snu.

Video: Ružni moj tata. Ne kralj. Samo Valera

Ne dozvolite da beba perevozbudilsya

Ako se usred noći, potrebno je hraniti bebu ili presvuku, ne okrenuti na jakom svjetlu i dovesti komunikaciju na minimum. Međutim, ovaj problem je vrlo složen. Da, u dvorištu noći, a ti valites od iscrpljenosti, ali takva tišina i mir, i beba je sada tako sladak i tako ljubavlju gleda sa svojim malim očima (naravno, ako je takav put ste u mogućnosti da držite oči otvorene i svi primijetiti!). Ali ako počnete s njim Ku, nakon nekog vremena, on će to shvatiti kao igru ​​i da će se probuditi u očekivanju komunikaciji sa vama.

Video: Što učiniti ako je problem u tvom životu? V.Golovin (Bugarska)

Razmišljajte o ritual

Oko 8 sedmica, mogu se davati ritual pripreme za spavanje. To je predvidljiv lanac događaja koji pomažu bebi da se smiri i shvati da je vrijeme blizu sna. U ovom uzrastu, ritual je kratkotrajan okupana (opcionalno), osudio je u rukama ili pjevati uspavanku, FED - i sve. Najvjerojatnije, postupak priprema za noć će završiti za ljuljanje i hranjenje, i to je u redu! (Imajte na umu da, iako je loša navika je nemoguće.)

Kada je dijete malo stariji (4 mjeseca pa nadalje), ritual se može proširiti i na druge aktivnosti kao što su masaža, čitanje bajka ili mirno igra na podu. To je vrlo važno da se svake noći da učine istu stvar u istom nizu, a gdje će beba spavati. Ako će smiriti bebu i nahraniti ga u udoban dnevni boravak, a zatim reagirati u mraku sobe, on može doživjeti nezadovoljstvo nagle promjene situacije neposredno prije pada u san.

Postupku pripreme za spavanje može uvesti već od 8 nedelja

Određene predvidivo ritual će pomoći vašem djetetu shvatiti da spavanje se približava, i opustite se nakon dan aktivno znanje svijeta.

Stavi bebu u krevetac drema, ali još ne spava

Bliže do 3 mjeseca ako je dijete loše spava danju ili noću, možete eksperimentirati: početi stavljajući ga u krevet kad je spavao, ali još uvijek nije u potpunosti spava. (Imajte na umu da je spavanje u noći počinje da bude regulisan dan prije, tako da ima smisla za obavljanje ovog eksperimenta, prvo noću, a kasnije probati i tokom dremke.) Ako je dijete se koristi za zaspao s dojke ili bocu, početi oprezno da ih u vrijeme kada se tek počinje da zadremam, a ne u snu. Stavi ga u krevet, ali nije udaljite. Ako se beba počne vrpoljiti, pokušao da ga smiri riječi uspavanku ili nježan udaraca na stomaku. Ako je zaista plače, uzeti ga i smiri, a zatim pokušajte ponovo postaviti. Na prvi, možda ćete morati ponoviti ovaj postupak nekoliko puta, prije nego što dijete počne da uhvati njegovu suštinu.
Treba napomenuti da je u ovom uzrastu beba ne može da inovacije. Uprkos svim svojim naporima da se uhvatiti klimavi vrijeme između doziranja i spavanje, on će i dalje plakati neutešno. U ovom slučaju, da se vratimo na stare metode: muka, nositi na rukama, feed - učiniti nešto što će pomoći vašem djetetu san. Nije njihova krivica i dalje ne zna kako da zaspati sami, a ne na tvoje, previše. Upravo takvu starost. A pošto ne možete očekivati ​​od sposobnost djeteta da samostalno smiri do najmanje 4 mjeseca i 7,5 kg, možda ćete morati da mu pomogne da se nastavi sve dok se željena dobi i težini. Budite strpljivi. Iako ste vjerojatno užasno umorna, zapamtite da samo nekoliko tjedana to će biti moguće početi prilagođavaju bebu na ispravan način spavanja.

Kako pomoći novorođenče mirno spavati

• U prva četiri mjeseca ove loše navike ne dogodi. Da li nešto što pomaže bebu da spava.
• Tokom noći hranjenje i promjene pelena ne uključuju jakom svjetlu i manje komunicira sa djetetom. Razgovori ili igara u sred noći može postati poticaj za sistematsko buđenje u ovom trenutku.
• Oko 8 sedmica, možete unijeti redovnom postupku pripreme za spavanje. To je serija kratkih predvidljivim događajima koji pomažu dijete smiri i shvatiti da se bliži spavanja.
• Oko 3 mjeseca možete pokušati staviti vaše dijete u krevet doziranja, ali još ne spava. Umirivao ga njegov glas ili milovanja, ili da na rukama ako je hirovita. Možda bi mu pomoći da bolje spavate, ili ne može pomoći. U drugom slučaju, ne brinite: nakon četiri mjeseca, on uči da zaspati sami. U međuvremenu, kao što možete mu pomoći.