Beba spavati

U prvim mjesecima, često se budi i budi vas, i morate prilagoditi na ovo. Zatim, od 1 do 4 mjeseca, on počinje više sna noću i manje tokom dana. Ćete raditi zajedno na razvoju dnevnu rutinu koja odgovara njegovim potrebama ...

Rast tokom sna

Novorođenče budan dugo, ali u ovim trenucima doživljava jake osjećaje, na kraju krajeva, bez izuzetka, jer je novo. Sada ne samo da je hranio i diše na svoju ruku, ali i dobio dosta vanjski motivi: vizualni, zvučni, taktilne, emocionalne ... Svakog minuta pronalazi nove i raste, što zahtijeva njegovo tijelo više potrošnje energije, a onda je povratio svoju snagu u sanjati. Ali san ne dijete ne mora samo za godišnji odmor: to je od suštinske važnosti za njihov fizički i mentalni razvoj.

Kada vaša beba spava, njegovo tijelo oslobađa hormon rasta. U isto vrijeme na umu nove doživljaje stvara neuronska (živac) krug. Dakle, san mu je potrebna. U većini slučajeva novorođenčadi spavaju u ranim danima 20-23 sati, a zatim za prvi mjesec od 16-20 sati, a na kraju, od jednog mjeseca do četiri 16-18 sati dnevno.

Ritam dao glad

Novorođenče često probudi, uključujući glad. Još se ne dobije dovoljno na težini, jede u kratkim intervalima. Tokom vremena, njegovo tijelo će zahtijevati manje česti obroci. Kao opće pravilo, do 4. mjeseca bebe spava preko noći i jesti najmanje četiri puta dnevno. Ali ovaj razvoj će doći prirodno, ne možete utjecati na to. Možete mu pomoći samo, poštujući dva pravila: ne hraniti svoju bebu kad god se pekmezi i njega nikada probuditi za obroka.

Od 0 do 1 mjesec. Isprva novorođenče rijetko spava više od tri sata. Buđenje, on je gladan, i danju i noću. U ovom dobu, to pokreće 6-12 puta dnevno. On će odrediti broj hranjenje, ali i dalje pratite pauze najmanje 2 sata između njih ..

1 do 4 mjeseca. Postepeno, dijete će biti u mogućnosti da duže spavaju bez buđenje, a broj obroka će ga smanjiti. Neka djeca i dalje da se probudi noću do šest mjeseci, pa čak i do 1 godine, dok drugi spavaju 6-8 sati nakon izlaska iz bolnice. To je mnogo više ovisi o djetetu od strane njegovih roditelja. Pedijatri smatraju da je dijete težine 5-6 kg, već ima dovoljno rezervi da uradi noću bez boce ili dojenja. Međutim, u praksi, dijete se veoma razlikuje od ostalih, bez obzira na dob ili težine.

Dan noć ići?

Ne treba očekivati ​​da će vaša beba imati neku ideju dana i noći do mjeseca starosti. Tek tada je početi ih postepeno razlikujemo: on više ne spava noću, a manje u toku dana. Ovoj fazi razvoja završi, obično do 4 mjeseca starosti.

Sa stanovišta bebe

Volim sve što ponavljam, i ja volim da gledam. Kada vidim nešto zanimljivo, usta vode - neka bude tako i pojeo ga! Ja sam ugodno kad mi je poznat osjećaj prepoznaju mirise i zvukove, da vidimo kako se svijet mijenja u različito doba dana. Sve to mi daje ideju o tome šta me okružuje - kako je to divno! Ali čak i više, volim da nauče nešto novo, svaki put malo. I kada sve monotono, mislim da je tako dosadno da sam zaspao.

Noć nije kao dan. Vi možete pomoći vašem djetetu naučiti praviti razliku između dana i noći, prateći hranjenje rituale, odgovarajući na doba dana. Buka i glasovi u toku dana ohrabriti dijete da budnosti. Noću je tišina. Da stvori ambijent uključuju meku difuzno svjetlo. beba ne bi trebalo sada veselit- zatišje nakon hranjenja, odnosno, kada je srygnet.

Prvi ritual prije spavanja. Kada dijete počne da više spavati noću, možete pokušati postaviti spavanje ritual nakon zadnjeg hranjenja, na primjer, nakon večernje plivanja nose pidžamu na njega, stavi ga u krevet, laku noć, zatvorite zavjese, isključite svjetla. Dakle, on je postepeno uči razlika između dana i noći.

Video: Malo štene štiti bebu spavati :) / Malo štene štiti san beba

Povoljne uslove za spavanje

U prvom redu, beba spavanje pomaže da smiri emocionalne klime. Ali je takođe oseća osjećaj sigurnosti, vidimo oko sebe poznatih predmeta. Stoga, posebnu prostoriju ili bilo koje mjesto rezervirano za spavanje i postepeno mu pomogne da zaspi na svoju ruku.

U svom krevetiću ili u krevetu roditelja? Možda ćete s vremena na vrijeme žele imati svoju bebu spavati pored tebe, u tvom krevetu. Ipak, ne treba mu dozvoliti da ga pretvorio u naviku. Polazeći od 3 mjeseca starosti, vaše dijete će trebati svoju sobu ili privatnih prostora. Ako je cijelo vrijeme sa sobom, osjećaj kao da ste slušali svaki svoj potez, to će biti teže zaspati sama.

Udoban krevet ili kolijevka? Kid puno spava i vrlo brzo raste iz svog prvog, kao šarmantan koš. Možete već ležala u svom krevetu ili kolijevka nekoliko igračke koje će stvoriti za njega poznati i poznati atmosferu i da će zabavljati. Pa ipak, nije previše zanositi: plišani medvjedi i zvečke u velikim količinama može prenadražiti dosadan.

Kako pomoći vašem djetetu san

Klinac u dobi od 1 mjesec i više, po pravilu, ne spavaju odmah nakon jela. Ovo je vrijeme roditeljska ljubav. Leži na grudima ili sklupčana s papom na rukama, on pokupi glasove, mirisi, pokreti da je njegov miran. Budite jasni o vremenu za druženje i igre, kao što su satovi, pogodan za spavanje. Ako želite da on zaspi, ne morate da razgovaram s njim ili zabaviti ga bolje smiri ga i šute. Ponekad može da zaspi u naručju. Međutim, koliko god je to moguće, nemoj ga naučiti da to učini. Dijete mora naučiti da zaspati sami. Kada je u krevetu, on počinje da cvili, stavi ruke na njega da ga smiri malo i razgovarati s njim u šapatom ili pjevati mu uspavanku. Onda, možda, da će zaspati. Ali ne da ga odmah pri ruci. Naravno, provjerite da li je zgodno, ako ne i vruće, ako mu pelena je čist. Ovi savjeti se odnose na spavanje u noći.

Kako se ne bi narušila snu ..

Kada vaša beba spava, malo buke ga ne smeta, ali ako uključite usisivač ili zalupiti vrata, on bi sigurno probuditi. Možete uzeti paradoksalno faze sna za budnosti: dijete izgleda zabrinut, ona otvori oči, osmeha i jecaji - ali ne spava. Ali, ako se uzme da u ovom trenutku na rukama, on teško može zaspati. Čekati dok ne postane potpuno jasno, budni ili ne.

Video: Dream bebe do 6 mjeseci

U prvim tjednima života bebe često zaspi odmah nakon hranjenja. Nešto kasnije, on će trebati vaše milovanje.