Konačno spavati

Ako grudnichok, može se čestitao na postizanju prvog: počeo je da apsorbuje novu vještinu, a sada ostaje samo da ga popravi. Kada je u pitanju starije dijete, koje su ranije morali biti postavljeni na nagovaranja, ali sada je ne samo naučio kako da zaspi bez ikakve pomoći, ali i napravio veliki korak ka učenju da prihvate nova pravila - u ovom slučaju u odnosu na spavanje.

Move vaš rad poziciju gdje će provesti ostatak večeri. Ako se odlučite ići u krevet (nije loša ideja, usput), stavite pored kreveta dnevnika spavanja da nastavi snimanje noću.

Imajte na umu da je problem to vrijeme koje je potrebno za rješavanje složenih problema. To ne znači da je sada ćete uvijek izgledati hladno na suze i emocije svoje dijete. Osim toga, u odgovarajući slijed radnji da smanjite ovo bolan period. Kada je nakon nekoliko dana beba počinje da mirno spavam preko noci, pohvalite sebe za nešto što nije odustao i nastavio sve. (Osim toga, sutra ćete biti u mogućnosti da poljubi i zagrli svoje dijete dugo čak i cijeli dan!)

"A ako je gladan?"

Ako se plaše da je beba gladna noću, probudite ga ranije nego što je uobičajeno i hrane za životinje, a zatim postupno odlučene od ove hrane.

Odvikavanje od noći hranjenje

Ako odviknuti dijete od noći hranjenje, ne zaboravite pogledati prije odlaska u krevet u dnevniku san i podsjetiti sebe kada je potrebno da se probudite i nahraniti bebu. Podesite jačinu zvuka alarma na maksimum, kako ne bi prespavati. U zakazano vrijeme, idite na jaslice i lagano podignite dijete. Opcionalno, potpuno je probudi! Dovoljno je da je došao iz dubokog sna i bio je u stanju da jede predviđenog iznosa mlijeka. Ovaj put neće morati dugo da postave bebu, jer sada je probudio, a to nije do kraja. Ako je potrebno, držite ga dok nije srygnet onda opet stavio u krevet. Gotovo uvijek nakon hranjenja djeca mirno spavaju čak i bez otvaranja oči. Ako je bio zabrinut da nenadolgo- ako je potrebno, mogu nastaviti redovne kontrole.

Šta ako beba probudi ranije nego što je planirano vrijeme hranjenja?

Ako se beba probudi pre nego da ćeš ga probuditi da prehrani (na primjer, morao da ga hraniti u 2:00, a on se probudio u 1:45), to nije Corday. Umjesto toga, posjetite dijete, pusti ga da spava, probudi se i hrane 10-15 minuta. Morate odmah svaki put reagirati na njegovu biografiju. Ako jednom samo trebate provjeriti na bebu počela da plače, a drugi odluče da ga utješiti hranom, on zbuni i tokom svakog budnog će plakati teže, u nadi da ćete ga hraniti. Ne zaboravite da ga nahrani sat ranije nego što je uobičajeno, tako da, čak i ako je spreman da jede, da umre od gladi, neće.

Šta da radim sa noćnim buđenje

Možete hrkanje mirno u svom krevetu. Na kraju, svi u kući sna - barem si tako mislio. Ali iznenada, iz rasadnika se čuje zvuk: beba je budan - navika! Bilo da je to 21:00 ili 2:00, ili bilo koji drugi put, osim planiranog buđenje ili hranu za životinje, postupite na sljedeći način.

Ako dijete spava u krevetiću

• Označiti dnevnik spavanja, koliko dijete probudio (u minuti). Proces navikavanja ispraviti sleep mod će biti brži i glatko ako obratite pažnju na svaki detalj.
• Provedyvat dijete u zakazano intervalima, svaki put obilježavanje unosi spavati vrijeme posjete. Ove dijete intervalima treba da se smiri i zaspi. Ne zaboravite da morate ponašati mirno, lagano, a ne da ostanu u rasadniku za više od 30 sekundi. (Između provjeru da li je vreme nije kasno, pozovite roditelje, hvala im na svemu i reći da sada, kada imate bebu, znaš šta su morali da idu!) Nastaviti provedyvat dijete i označiti kada zaspi. Sada izračunati koliko vremena je proveo bez sna.

Svake noći budi dijete ponašati jednako, održavanje potrebne intervalima. Please zastavu tokom svakog testa i pokazuju koliko minuta dijete ponovo zaspao.

Ako dijete spava u krevetu, a vi koristite čuvar

• Ako nemate zatvoriti vrata odlaska na spavanje ograde, jer mali nije ustati iz kreveta, ali sada je to uradio, samo biste se vratili na dijete i reći: "Laku noć, moj dobri. Sada ću zatvoriti vrata, tako da neće biti boli. " Nakon toga, izlazi iz svoje sobe.
• Nastavite prema shemi gore opisani za djecu spavanje u krevetiću. Ako je vaše dijete govori, ne daj mu da te povući u ponoć rasprava i pregovora.

Kako promijeniti pelene u sred noći
Pokušati izbjeći noć mijenja pelene i ako on ne samo da je počeo da curi ili dijete nije ulazio u to ", u velikoj mjeri". Proces mijenjanja pelena može uvelike uzbuđuju dijete zašto bi bilo teško zaspati. Međutim, ako je beba pojavi iritacija, odmah promijeniti pelene nakon probudite ga za hranjenje, ili tokom jedne od redovne kontrole.

Video: Školska Vampire / Crtani film

Ako dijete spava u krevetu, a vi ne koristite čuvar
Ako dijete došao kod vas u spavaćoj sobi, tiho vratiti ga u vrtić. Nastaviti da svaki put, bez obzira koliko je to potrebno. Zadržati razgovor na minimum, tako da dijete nije imalo dodatni motiv da se probudi. Pokušajte održavati pribrana, i barem malo odmora. Neka vaše utješno ideja da dijete stiče iskustvo i uspostavlja novi vještina.

Dobro jutro!

Da bi se izbjegla rano buđenje ne dozvoljavaju djetetu da napusti krevetac ili beba manje nego i sat vremena nakon uspavljivanja (možete smanjiti ovaj put na 10,5 sati, ako je dijete stabilno - tri do četiri dana za redom - izgleda prilično osvježavaju nakon tog iznosa sna).

Najteže za dijete ponovo zaspati u ranim jutarnjim satima, posebno ako se koristi da bi se u ovom trenutku, ili doći do vas u krevetu. Ali, ako podignete dijete prerano, on bi obrišite san a ujutro će biti umorni i neraspoložen - i to će biti gori san tokom dana.

Ako dijete spava u krevetiću
Ako dijete probudi rano ujutro, držite ga redovno provedyvat, kao što smo učinili u večernjim satima i noću. Ako on nije zaspao, a onda se probudim u zakazano vrijeme, idite u svoju sobu, otvori zavjese ili upalite svetlo i reći: "Bravo! Vi mirno spava u krevetu cijelu noć, dok se sunce dizalo. Mi smo ponosni na vas! "Zagrli ga i hrane za životinje, ako je spreman.

Šta god da radite, ne dozvoli da ti dijete spavaj - u rukama, u svom krevetu, u svom krevetu: naučio je da prespava noć i spavati sami, a sada ne treba da poništi postignutim rezultatima.

Ako dijete probudio ranije nego što je postavljen, ali je uspio zaspati sami i u zakazano vrijeme buđenja i dalje spavati, biti sretan. Neka spava kao on želi, ali ne više od 12 sati- onda da ga probudi, ili on neće moći da spava tokom dana. Ako dijete i dalje spavati nakon planiranog vremena budnosti, ne zaboravite da se kreću dremanja kasnije (ali ne na ranije kako ne bi srušiti graf).

Ako dijete spava u krevetu, a vi koristite čuvar
Nastavite prema shemi gore opisano. Ako je dijete u ranim jutarnjim satima po prvi put ustane iz kreveta, da ga vrati, zatvorite vrata kućišta i nastaviti provedyvat je blizu ograde, dok se ponovo zaspi ili se probudi vrijeme će doći.

Ako dijete spava u krevetu, a vi ne koristite čuvar
Rano jutro - najteže vrijeme za dijete koje spava u krevetu i slobodan je da ide izvan granica svoje sobe. Buđenje, on je vjerojatno da se probudio. Svaki put uzimajući ga nazad u jaslice, dok je planirano za buđenje vremena. Budite spremni na glasne proteste i negodovanje, jer je na prvo dijete će biti teško ponovno zaspati. Pokušajte zadržati razgovor na minimum, iako možda sjetiti da morate ustati kada ulice ima svjetlo (ili kada će doći mama ili tata da se probudi). U ovom slučaju, rješenje problema jutarnje buđenje može potrajati i do dva tjedna, pa imajte na umu potrebu da se ponašaju dosljedno.

Show off - vi to zaslužujete!
Ako je dijete već priča, govori o svojoj uspjeha protiv sna sa svim svojim prijateljima: bake, nastavnici, blagajnik u prodavnici, i tako dalje - i uvijek u njegovom prisustvu ... Beba će biti ponosni na svoja postignuća.