Vježba terapija kod bolesnika sa arterijskom hipotenzijom

Kao i kod drugih bolesti kardiovaskularnog sistema, vježba mora biti individualno dozirati ovisno o stupnju težine bolesti.
U liječenju hipotenzije u zdravstvenoj ustanovi postoje različite vježbe u prvobitni položaj, stoji ili sjedi. Ako se liječenje vrši na ambulantno, pacijent daje preporuke za gimnastičke vježbe sa kombinacijom različitih tretmana vode i prijem adaptogena proizvode na prirodnoj bazi (Schizandra, ginseng, itd). Osim toga, preporučuje redovne šetnje na svježem zraku. U izuzetno koristan skijanje.

Prema statističkim podacima, žene trpe hipotenzije češće od muškaraca, a prvi znakovi bolesti pojavljuju relativno rano - u dobi od 20-40 godina. Također, tu je visoka učestalost među radnicima se ne fizički, već samo intelektualna rabotoy- oni čine 80 posto ili više od ukupnog broja slučajeva arterijske hipotenzije.

U LFK Svrha pod smanjenim krvni pritisak je strogo dozira proprioceptivnog mišića i zglobova. Kroz posebno odabrane vježbe stimulacije skeletnih mišića ton, koji pomaže, pak, stimuliraju proprioceptore. Rezultat je normalizacija sam krvnog pritiska.

Osnovna pravila za postizanje potrebnog nivoa fitness uključuju:

• pravilnost kompleksa vježbi (po mogućnosti svakodnevno)
• LFK dovoljno trajanja (ne manje od 2 mjeseca)
• postepeno povećanje fizičke aktivnosti kako bi se prilagodili tijelo.

Pacijent sa hronično nizak krvni pritisak mora biti optimalna kombinacija snage, respiratornih i opuštanje vježbe. Treba napomenuti da su vježbe disanja u prilogu posebnog značaja. U trenutno razvijen sistem na više kineziterapija (terapija pomoću pokreta) Vodič za stupanj kondicije i opšteg zdravstvenog stanja pacijenta. Ovisno o fitness organizma pokazuje mali, srednji ili visok stupanj fizičkog napora. U procjeni ukupnog stanja fokusiranja na težini funkcionalnih poremećaja centralnog nervnog sistema i kardiovaskularnog sistema.
Trajanje svake sesije LFK razmjenu tretman hipotenzija je 20 do 40 minuta. Odnos otvaranja, glavni i završni sekcije postepeno mijenja. Rano liječenje njihove odnos bi trebao biti 25: 50: 25% od ukupnog vremena. Do kraja je odnos promjene u 15: 70: 15%.
Treba napomenuti da je oko 10% pacijenata sa hipotenzije značajnih fizičkih napora može uzrokovati dodatno pasti u ad takvim slučajevima treba posegnuti za drugim terapeutskim metodama. Uočeno je i da je hipotenzija se često javlja u obučeni sportaša sa značajnim iskustvom. Često važi i za one sportove koji zahtijevaju visoku dinamičkih opterećenja.