Recepti sa mekinje za pretile djece

Video: Tajne gubitak lako težine uz pomoć mekinje - Sve bude dobro-izlaz 571-Sve će biti u redu 3/25/15

Za korištenje mekinje jela i oni moraju biti prethodno pripremljen.

Pšenične mekinje potopiti u kipuću vodu u omjeru vode i mekinje 1: 4-1: 5, da bi ga kontejner sa zatvorenim poklopcem u vodenom kupatilu za 20-40 minuta.

Litvanski hladne boršč

Rashlađeno jogurt i dobro promiješati razblažen sa hladnom prokuvane vode. Kuhana Pročišćeni repa i krastavce izrezati na tanke trake, luk usitniti sve povrće mix, pour jogurt, dodajte pripremljene mekinje. Kada stolu u supe da stavi tvrdo kuvano jaje, kiselo vrhnje, posuti sitno seckanim zelje.

Nemasnog jogurta - 75 g, repa - 60 g, luk - 10 g, krastavci - 30 g jaja - 1/2 jedinice, vrhnje -. 25 g, pšenične mekinje - 10 g, bilja - Prinos 5 g - 250 grad

Sjeckani jaja sa mekinjama

Tvrdo kuhana jaja sitno iseckati, u kombinaciji sa pripremljenim mekinje, jogurt (kefir), posuti sitno seckanim zelje.

1 kom jaje, mlaćenica (jogurt.) - 25 g pšeničnih mekinja - 5 g biljke - 3 g Prinos - 70 g

Ćufte sa mekinje parom

Meso rez na komade, ručica kroz mljevenje mesa, dodajte mlijeko, pripremljen pšenične mekinje, maslac, dobro promešati i formirati ćufte i kuhati ih par za 20-25 minuta.

Mesa govedina - 80 grama mlijeka - 20 ml, pripremljen mekinje - 15 g putera - Prinos 4 g - 70 g

Pečene bundeve s rižom

bundeva oprati, izvaditi sjemenke, izrezati u trake s kožom, dodajte oprane i prethodno natopljene za 1-2 sata Slika malo soli, dodati vodu, pripremljen mekinje, mix, stavite na suhu posudu i pecite 25-30 minuta u pećnici, nakon čega površinu lonac pour šlag jaja s mlijekom i pecite još 10-15 minuta.

Bundeva - 120 g, riža - 20 g vode - 30 ml mlijeka - 40 ml jaje - 1/2 komada pripremljen mekinje -. 10 g.

Povrća puding sa mekinjama

Operite karfiol, podijeljenih u Kocheshkov, odvojite stabljike. Kocheshkov oprati, brzo. Listovi se pere, izrezati u trake. List stabljike i klipa mince. Pripremljen kupus pomiješana sa pripremljenim mekinje, mrkva sjeckani slame, sjeckani kriške krompira, mix, stavite na suhu posudu i pecite za 30-35 minuta (otprilike 15-20 minuta nakon početka pečenja mix blago težine).

Jaja razrijediti mlijeko, dodajte rastopljenim maslacem, umutiti i sipati na površinu puding, a zatim pecite još 10-15 minuta.

Kupus - 80 g krompira - 40 g, mrkva - 40 g, pšenične mekinje - 10 g jaja - 1 kom, mlijeko -. 40 ml, maslac - 5 g

Složenac od kupusa i kuhano meso

Kupus Wash, kore, brzo, staviti u mlijeko dok gotovo kuhana, zatim sipajte sa miješajući suvim pšenične mekinje i kuvajte još 5-10 minuta, ohladi malo, dodati sirovo jaje, dobro promešati.

Polovina je rezultiralo masovnim staviti na tiganj, stavite mljeveno kuvano, mljeveno meso i malo nazdravili, poklopac preostale kupus težina posuti ribani sir, maslac rain i pečen u pećnici na spremnost. Kada sto sipajte istopljeni maslac ili vrhnje.

Kupus - 100 g, mlijeko - 20 ml, pšenične mekinje - 10 g jaja - 1/3 jedinice junećeg mesa -. 60 g, sir - 5 g, biljno ulje - 1 g, putera - 4 g (kiselo - 10 g).

Heljda kaša sa mekinjama

Heljda da sredim, da se osuši tiganj, sipajte u slanoj vodi i kuvajte dok ne omekša. Luk chop, pržiti lagano. Pšenične mekinje pržiti do crvenkaste boje (ne raskuhati). Kada stol za povezivanje sa lukom i kaša.

Heljde - 50 g, pšenične mekinje - 50 g, luk - 30 g putera - 10 g.

Kruh s mekinjama

Toplu vodu i šećer otopiti kvasac ostavio na toplom mjestu za 1-2 sata dok se kvasac počne da peni, a zatim dodajte preostalu vodu, šećer, sol, brašno pomešano sa otrubyami- dobro mijesiti, dodajte maslac ili margarin, ponovo mijesiti dobro i staviti na toplom mestu-u procesu fermentacije tijesta pritisnite 2-3 puta.

Spreman da izbaci tijesto, izrezati na trake, tkati pletenice od njih i ostaviti 30 minuta na toplom mestu, a zatim podmazati površinu mlijeka i pecite u pećnici 30-40 minuta.

Pšenično brašno - 60 g, pšenične mekinje - 10 g, šećer - 3 g Yuda - 30 ml, maslac (margarin) - 3 g kvasca - 3 g

Udio u društvenim mrežama:

Povezani