Recepti vegetarijanac juhe

Video: vegetarijanska ishrana juha

Mlijeko supa sa rezancima

Zahtijeva: 200 g vermicelli, 1,5 l mlijeka 1/2 šolje pavlake, so po ukusu.

priprema

Pasta kuhani u slanoj vodi do pola, odvod, pokrenuti u interval mješavina mlijeko i vrhnje, dovesti do spremnosti, posolite. Poslužiti juhu možete posuti sitno seckanim zelje.

Supa sa topljenim sirom i rotkvice

Zahtijeva: 400 g rotkvica, 150 g krem ​​sira, šargarepe 2, 100 g pavlake, 3 žlice. l. sitno sjeckani peršun, sol, papar.

priprema

Rotkvica rešetke. Šargarepe iseći na male komade i kuvati u litru vode sa topljenim sirom za 3-5 minuta, a zatim izvadite iz topline i cool. Hladne supe dodajte ribani rotkvice. Kada stol za popunjavanje supa sa pavlakom, posuti sitno seckanim peršunom.

Mlijeko supa sa karfiolom

Zahtijeva: 150 g karfiola, mrkva 1, 300 g krompira, 200 ml mlijeka, 1 žlica. l. maslac, peršun i mirođija, so po ukusu.

priprema

Karfiol kuvanjem u slanu vodu do pola, odvod. Isecite krompir i mrkvu na komadiće, stavi u kipuću vodu i kuvajte dok ne omekšaju, dodajte kuhani karfiol i kuvati povrće dok ne omekša. Zatim dodajte mlijeko, neka supa krčka 1-2 minuta, posolite i skloniti sa vatre. Gotovih juha staviti puter. Kada je servirala, posuti supu sa seckanim peršunom i mirođijom.

Mlijeko juha s bundevom i orasima

Zahtijeva: 150 g bundeve, 4 žlice. l. slomljena zrna (bilo koji), 2 žlice. l. kuvanog pirinča, 1 žlice. l. putera, 200 g mlijeka, 300 g vode, mirođija, šećera i soli po ukusu.

priprema

Kernel pržite dok ne porumeni. Bundeve kore i semenki i iseći na sitne komade, staviti u ključanja mješavinu mlijeka i vode, i kuvajte 10 minuta na blag refluks. Zatim dodajte prženi orasi, kuhana riža, šećera i soli po ukusu. Kada stol za popunjavanje supa sa maslacem, posuti sitno seckanim koprom.

Dairy rezanci s medom

Zahtijeva: 100 g rezancima, 1,2 litara mlijeka, 1 žlica. l. meda, 1 žlica. l. maslac.

priprema

U ključanja mleko sipajte rezance i kuvajte dok ne omekša. Zatim dodajte maslac i med.

Mlijeko riža juha s medom

Potrebno je 1.5 litara mlijeka, 1,5 šolja riže, 2 žlice. l. meda, 1 žlica. l. maslac.

priprema

U kipuće mlijeko staviti pirinač i kuvajte dok učinjeno. U gotovom supu dodati maslac i med i nanesite na stolu.

Mlijeko supa sa kukuruzom

Zahtijeva: 150 g kuvanog zrna kukuruza, 3 kup mlijeka, 1 šoljica vode, 1 žlice. l. griz, 2 žlice. l. maslac, šećer i so po ukusu.

priprema

Dovesti do ključanja mleko, razrijeđen s vrelom vodom kuhati, i put kuhani kukuruz griz, kuhanja 12-15 minuta na blag refluks. Zatim popuniti s maslacem, šećera i soli po ukusu i poslužite.

Juha od svježe rajčice sa jogurtom

Zahtijeva: 6 paradajza, 1/3 šolja pirinča, 1-2 žlice. l. sjeckani kopar i peršin, 500 ml jogurta, 1 l vode, 1 čen belog luka, soli.

priprema

Rice staviti u kipuću vodu i kuvajte 5-7 minuta, a zatim dodajte sjeckani paradajz, slomiti češanj češnjaka i soli i kuvati dok riža juha spremna, sklonite sa vatre, sipajte u ohlađene supu jogurt i dodajte sjeckani kopar i peršin.

Tikvice juha sa kiselim mlijekom

Zahtijeva: 400 g tikvica, 1,5 šalice kiselog mlijeka, 1 l vode, 1 crni luk, šargarepa 1, 3 žlice. l. riže, 2 žlice. l. sitno sjeckani kopar i peršin, sol, nekoliko grašak piment.

priprema

Tikvice koru i sjemenke, rešetka, mrkva rešetke, usitniti luk fino. Sve povrće se stavi u kipuću vodu i kuvajte 10 minuta. Slika bista, oprati i upadne u supu. Kuhajte juhu dok kuhana riža i povrće, izvadite iz topline, hladno blago, dodajte kiselo mlijeko, svježi začini i poslužite.

Krumpir juha sa mlaćenice i koprive

Zahtijeva: 400 g krompira 1 šargarepa, crni luk 1, 2 šalice mlaćenice 1 cup sjeckani koprive lišća, 1 litru vode, so, mirođija i peršun.

priprema

Sjeckani krompir, mrkva naribajte, luk, sitno sjeckani koprive kuhati za 2-3 minuta, odbaciti u sito obrišite. Krompira, šargarepe i luk umočen u kipuću vodu, kuhanje za 10 minuta, dodajte koprive, dovesti do ključanja i kuvajte na spremnost. Kada je servirala juha na stolu, dodajte mlaćenice i sjeckani koprom i peršunom.

juha od gljiva s povrćem i mlijeko

Zahtijeva: 250 g svježih gljiva, 1 šargarepa, karfiol 250 g, 1 l mlijeka, mirođija i peršun, so.

priprema

Šargarepa Grate, gljive izrezati na male komade, karfiol, rastavljena u male cvetova. Spustite povrće u kipuću vodu i kuvajte dok ne omekša. Zatim dodajte mlijeko, dovesti do kuhati, izvadite iz topline. Kada je servirala, posuti supu sa seckanim koprom i peršunom.

Juha sa sojinim sirom, povrćem i rezancima

Zahtijeva: 300 g krompira, 300 g soje tofua, 1 šargarepa, crni luk 1, 100 g vermicelli, so, mirođija i peršun.

priprema

Krompir izrezati na male komadiće, umočen u kipuću vodu, dodajte ribani na grubo rende mrkva, vermicelli. Sir iseći na male kockice i smeđe u biljnom ulju sa sjeckani luk, umočen u supu. Juha sa soli po ukusu i kuhati dok ne budu spremne. Kada je servirala, posuti supu sa seckanim koprom i peršunom.

Supa od graška sa sirom

Zahtijeva: 1 šolja graška, 150 g sira 1 mrkva, 1 luk, kiselo vrhnje, sol, papar, kopar i peršin.

priprema

Grašak ići, oprati, potopiti preko noći ujutro stavio kuhati u istu vodu, kuhati dok ne omekšaju, zatim dodajte ribani na grubo rende šargarepe i sjeckani luk. Neposredno pred kraj kuhanja u supi put ribani sir na novčanu kaznu rende i kuvajte još 5-7 minuta. Kada stol za popunjavanje supa sa pavlakom i seckanim koprom i peršunom.

Mlijeko juha sa biljnim knedle

Zahtijeva 5 šolja mlijeka, 2 šargarepe, 1 mali repa, 3 žlice. l. griz, 4 žlice. l. brašna, 2 žlice. l. kukuruznog griza, 3 žlice. l. sjeckani kopar, 2 žlice. l. slomljen listovima maline.

priprema

Repe i mrkve kore i birao zajedno s koprom, listovima maline i peršun, dodati griz i kukuruznog griza, brašna. Masa mix, dodajte vodu i brašno da se formira tijesto, mijesiti tijesto (ne bi trebalo da se drži ruke). U kipuće vode ili supe od povrća put knedle pripremili tijesto i kuhanje za 2-3 minuta (dok dumpling ne float), a zatim uklonite letača na jelo, i dodajte mlijeko čorba. Ova mješavina za popunjavanje knedle. Pospite koprom i peršunom.
Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Recepti predjela i salate za bolesti srca i krvnih sudovaRecepti predjela i salate za bolesti srca i krvnih sudova
Cooking za bolesti mišićno-koštanog sistemaCooking za bolesti mišićno-koštanog sistema
Recepti za bolesti probavnog sistemaRecepti za bolesti probavnog sistema
Cooking za bolesti probavnog sistemaCooking za bolesti probavnog sistema
Recepti za bolesti mišićno-koštanog sistemaRecepti za bolesti mišićno-koštanog sistema
Recepti sendviče na poseban feedRecepti sendviče na poseban feed
Recepti za salate sa posebnim feedRecepti za salate sa posebnim feed
Recepti predjela i prvi kurseve za djecu staru tri do sedam godinaRecepti predjela i prvi kurseve za djecu staru tri do sedam godina
Cooking za bolesti nervnog sistemaCooking za bolesti nervnog sistema
Vegetarijanska juha recepti za djecu od jedne do tri godineVegetarijanska juha recepti za djecu od jedne do tri godine
» » » Recepti vegetarijanac juhe
© 2018 GuruHealthInfo.com