Šta salate može se pripremiti sa čir na želucu? Delicious, dijeta, recepti

Kako pripremiti salatu na čir? Dijetetskih hladnih jela se seku od proizvoda odobrenih terapeutski dijetu. Sastojci uključene u svom sastavu, često prolaze termičku obradu, da se smanji opterećenje na gastrointestinalni trakt.

Najpopularniji komponente hladnih jela su:

• Krumpir, repa, mrkva (pečena ili kuvana);
• Karfiol (kuvana);
• Celer i squash (podpechennye);
• Zrele slatke rajčice i jabuke bez kože;
• Peršun, mirođija, celer, mladi pred oparen kopriva, maslačak u obliku sitno sjeckani zelenila;
• rukola;
• Grožđice i šljive (presoaked u vodi);
• Kuhani jezik, piletinu i jetre;
• Nemasni sir;
• Ne više od 15 grama maslinovog ulja ili kiselo vrhnje (15%) za gorivom.
• Med, vrhnje, mlijeko se koristi za punjenje.

Recepti za salate s čira na želucu

"Voćna salata sa svježim sirom"

Sa slatkim jabukama (2 kom.), Uklonite koru i rešetke. Samljeti svježe kiselo sir (15g) sa medom (10 g), dodajte rendani jabuke i dobro miješati. On će biti veliki zalogaj u popodnevnim satima prije večere.

"Mrkve i krem ​​salata"

Nekoliko kuhanog i ostuzhennoy šargarepe rešetkom. Popunite vrhnje (20g) i šećera (2 h / l). Hladno ukusno jelo savršen dodatak ishrani doručak.

Povrća salate sa čir na želucu, recepti

"repe predjelo"

Kuhati srednjih repe, malo hladno i rub na srednje rende, prethodno čišćenje. Soli i ispunite maslinovo ulje (10 ml). Topla salata lodge na ručak.

"Krumpira i repe salata"

Video: Delicious salata od dagnji iz Petr de Cril'on.DIETIChESKY RECEPT ukusna salata sa školjkama

Kuhana ili parena krompir (1 komad) i repa (korijen kvartal) jasno, brzo štapići, so, punjenje ulja (10 ml). Fino usitniti kopar i peršin, dodati malo zelene na vrhu.

Mesa i ribe Diet jela

recept ribani pileća salata:

1.Varenoe bez kožice pileće meso (100 g) i kuhana oljušteni krompir (gomolja 1) grind u blenderu ili mlin;

2. U rezultiralo masovnim pour mlijeko (pola čaše) i ugasiti dvije minute;

3.Snyat sa pločom, dodajte maslac (15g) i miješati dok ne nastane homogena masa, staviti na tanjir ohladi.

"Dijetetski riblja pašteta"Čir na želucu

1.Otvarnoe fileti bakalara ili oslića u blenderu i mljeveni čir za neke nekoliko minuta (100 g.);

2. Kuhani ribani mrkva (1 kom.) Pomiješan s skuta (15 grama) i melje u uniformi dosljednost;

3. Povežite mrkva-skuta mase sa ribom, soli i stapa;

4. Poslužite rashlađeno. Riba salata sa čir na želucu odličan dodatak pire krompir.