Fizička aktivnost na kardiovaskularne bolesti

Prvo, to nije puna, i da se raspravlja sa ovom činjenicom opasnost za ljudsko tijelo. Najmanje što možemo i dalje se zove mišićne atrofije. Umjesto toga, svakodnevno motor aktivnost preostalih mase moguće, mi ćemo propustiti, ali samo na nju. Svaku situaciju, koja će biti potrebna dodatna rezerviranja račun našeg organizma, dovesti do veoma nesretan posljedice. Od samog situacija ne možemo učiniti, a onda će se oporaviti dva ili tri puta duže nego bilo koja zdrava osoba našeg doba.

Drugo, lišavajući tijelo eksternih izvora kolesterola, prisiljeni smo jetre da poveća svoju vlastitu proizvodnju. To znači da ateroskleroze ćemo i dalje rasti, međutim, šanse su zaista sporije od većine. Ali bolest jetre, prisiljeni desetine godina u vrijeme za rad u povišenom načina rada, dobiti odličnu šansu da sustigne i pretekne. Mi sami će im dati "jedinstvenoj" prilika ...

Droga protiv ateroskleroze decenije se preporučuje za upotrebu u svim grupama, sve dobi i težine kategorijama. I "protivoholesterinovoy groznica" je pokriven u kombinaciji sa niskim holesterola 50 do 80 ih godina XX veka cijele Evrope i Sjedinjenih Američkih Država. Ali, njegovi rezultati (prilično tužan i očito) je već u 90-lijek je bio prisiljen da politici u vezi holesterola neke ozbiljne revizije.

Prije svega, droga protiv ateroskleroze prestao da se preporučuje za prevenciju svih onih koji nemaju problema sa radom kardiovaskularnog sistema - mladi, srednje dobi i starije osobe. Drugim riječima, oni su pronađena neprikladan za upotrebu u profilaksi i ostavila samo kao terapeutskih sredstava. Plus, mnogo se preselio, au opis njihovih nuspojava. Na primjer, upozorenja o kancerogenosti, mišićav patologija i psihičkih poremećaja na paketima statina nisu bili odmah (postoji razlika između 60 i 80?), Ali ipak postoje. Ljudi ispod 30 godina nauke bliže do 2000 službeno ohrabruju da napuste holesterola u krvi u mirovanju i ostvaruju češće. Dok je još u 80-ih, ona je insistirala na jasan tekst, koji počinju da strogo kontrolirati svoje posude holesterinoz nikada početi prerano, i generalno, što prije to bolje.

Dakle, iako formalno insolventnosti "teorija holesterol", tako da niko nije potvrdio ovaj mit postepeno nestaje. Modernom shvaćanju nauke na ateroskleroze neće uzeti u obzir stavove kao bolest koja se može izbjeći. U drugoj polovini prošlog stoljeća, grupa američkih naučnika je dobio Nobelovu nagradu za otkriće mehanizma kojim ćelije organizma iz krvotoka uvijek uhvatiti samo željeni IHM supstance i ignorisati nepotrebne, nebitne. Kako se ispostavilo, kao upečatljiv jasnoće i dosljednosti "okusa" ćelija tijela može biti lako objasniti.

Video: Fizička aktivnost u bilo kojoj dobi, štiti od kardiovaskularnih bolesti

Na površini svake ćelijske membrane mnogo različitih vrsta proteina. Ovaj receptor proteina. Supstanca iz creva u krv, nikada ne putuju u to sami, kao čisti molekula. Oni su uvijek vezan za nju, a specijalni transport proteina. To je, protein posebno dizajniran za isporuku u ćelije samo supstance ili nekoliko sličnih supstanci. To - signalizacija protein, koji je označen u krvotoku apsolutno svaka supstanca procurila natrag kroz zid creva.

Dakle, svaki receptor na površini ćelija ima par među pluralitet signalnih proteina. Receptor se aktivira samo u prisustvu signalizacije proteina upariti njega. On povuče zajedno sa molekulom supstance i prelazi u intracelularni prostor. A drugi način supstance unutar ćelije i dalje neće dobiti - stanične membrane je vrlo gust i neprobojan u sebe.

Da bi u ćeliju da zaobiđu ovaj mehanizam. supstancom treba ugroziti integritet membrane - to jest, da uništi ćelije. Ostali receptori odgovaraju na nastup u krvi nekoliko različitih kemijskih supstanci ili njihove varijante, a neki - samo jednu vrstu supstance. Receptori, ćelija provodni kontejnera sa holesterola i masti, reaguju samo na njih.

Ali je zanimljivo ni to, ali je činjenica da je tokom godina, tijelo razbija sintezu gotovo svih parova proteina - i signalizaciju receptore. On je prekinut u smislu da se njihov broj se postepeno smanjuje, formiranje molekula proteina često posmatra kvarova, oštećenja se javljaju u njihovim strukturama.

Sebi, da tako kažemo, je otporan na starenje nekoliko inzulina proteina (hormona - takođe proteina) i njegovih receptora na površini etiketi. Inzulin nosi šećer molekule u ćeliju - glukoze potiče iz hrane. Šećer - je glavni izvor energije za svaku ćeliju u tijelu. Bez toga, ćelija ne donese dah ili druge metaboličke procese. To je, ćelija umire bez šećera, i prilično brzo. Jer je par počinje da se razbije u najmanju ruku. Kada je uništen, pacijent počinje dijabetesa.

Mi svakako Pretpostavljam generisana neispravan proteina ne samo što gubi sposobnost da se priložiti molekule neke tvari. Osim toga, ona više nije "prepoznaju" njega i upareni proteina - receptor. Dakle, postupno povećanje broja neispravnih signalnih proteina na površinu posude sa holesterola i / ili ćelije takođe dovodi do njihova nesposobnost da "upoznam". To je, kontejner prepun lipoproteina, ostaje neiskorišten jer ne prepoznaje kao izvor kolesterola, bez ćelija u organizmu.

Broj neispravnih kontejnera ubrzano raste s dobi. Ali to raste baš kao što je i niz drugih nedostataka, zabrinutost sasvim različite supstance. Odavno je prepoznata i dokazao da sam po sebi fenomen "akumulacije greške" u sintezi određenih proteina tijela pruža metabolizam našeg tijela usporava proces starosti. To znači da je povećanje količine krvi neostvareno kontejnera s godinama, takođe, je dio procesa starenja - postepeno, ali neizbježno.

Ovo je moderan pogled nauke o ateroskleroze i njene posledice.

Video: 29 septembar Svjetski dan srca

Ateroskleroza - to nije bolest, već sasvim normalno, prirodno, posađeno u nama od rođenja postupak starenja i smrti organizma.

Otkažite ga potpuno nemoguće, bilo bi beskorisno. Uostalom, kao što smo rekli, par signalnih proteina i receptori uništeni u isto vrijeme sve. Dakle, čak i zaustaviti degeneraciju jednog od njih, to ne utječe na odbijanje drugih. Kao rezultat toga, mi ćemo umrijeti, možda istih ishemije dolaze samo zbog nemogućnosti organizma da apsorbuje, recimo, magnezij ili kalij. Da li se osjećati bolje? Teško.

I tada, ovaj pogled na problem je nešto drugo. Gdje u organizmu mehanizam utvrđenim, da tako kažem, mehanizma proizvodnje proteina određene vrste? Tačan odgovor - u genetskom kodu organizma. To je zbog toga što je naslijeđe grešaka u samoj kod ljudi često se rađaju sa dijabetesom, hemofilijom, miopatije, fenilketonurije i drugi.

Iz toga slijedi da je potreba za liječenje ateroskleroze nije način da se tretira je sada - uz pomoć genetike i njegovu sposobnost za promjenu DNK ćelija, a ne pilule koje blokiraju određene funkcije jetre. Ali budući da još nije moguće, i vječni život neće predstavljati sve ljude, obratite pažnju na još jednu stvar. Prirodno starenje - je jedna stvar. I ishemije od 35 - je nešto sasvim drugo. Dakle, ako postoji i najmanja šansa da neki ljudi su ubrzali holesterola začepljenja krvnih sudova nije rezultat genetske i vlastite greške ili greške?

Kardiologije tvrdi da bez takve opcije ne radi bilo koje bolesti. Svi mi, u smislu isprovocirati na tim ili drugim patologije. To se posebno odnosi razmjene i drugih procesa sistema.

Vanjski faktori nemaju gotovo nikakvog uticaja - globulin molekula, insulin, holesterol ne može biti kontejner sa virus inficira i otruje otrov. To se može učiniti samo uz ćelije. I cijeli metabolizam je izgrađen na pojedinačne supstance i interakcije agenata, njihovim knjigovodstvenim. Tako da metabolički poremećaji su obično rezultat bilo naše greške ili greške DNK - treći put je malo vjerovatno.

Šta smo mogli ići u redu? Ponoviti iznova: zagadi sudova plakova formirana u jetri, dok je "punjenje" da ih dolazi u kontakt sa hranom. Oni se koriste za izgradnju novih ćelija svih tkiva, za sintezu žuči, hormona i proteina koji pokrivaju procese neurona CNS kao plašt - kablova. Članci, da tako kažem, potrošnja holesterola u organizmu je dovoljno normalno. U ovom slučaju, ostaje da se vidi, da je norma života osobno u našem organizmu.

1. Bile se proizvodi u povećane količine kao odgovor na prijem creva mnogo masti - biljka ili životinja. Razgradnju masti je jedina funkcija žuči. Ali to ne daje odgovor na pitanje, jer ako svaki put ćemo ubrzati njegovu sintezu na ovaj način, mi, kako kažu, onda je to ono što će izaći - slično kao nisko-holesterola.
2. Samo naprijed i vidjeti mozga i kičmene tkiva pupčane vrpce. Holesterol se koristi za izgradnju bijele tvari oba ova odjela. On je dio proteina granate koja je okružuje ćelije bijele tvari i dati mu da vrlo bijeloj boji. "Naked" neurona su sive. Bijele tvari se razlikuje od sive sposobnost za vođenje signala preko sigurnog-šiljci stotine puta brže nego lišen ove zaštite. Ukratko, sve je to vrlo zanimljivo, ali mi i dalje pamtim iz djetinjstva koji nervne ćelije se vraćaju i ažuriraju sporije nego bilo koji drugi. Tako je, kao što je ova opcija nam ne odgovara previše ozbiljan potrošnje članak holesterola.
3. ... hormona endokrinog sistema reguliraju tijelo - fenomen ne manje složene nego metabolizam ili samog ateroskleroze. Naravno, mogli bismo pokušati podići proizvodnju nekoliko hormona. Mogao, ako to nije shvatio da je u većini slučajeva to je vrlo opasno. Najviše od svega - za zdravlje cijelog organizma, ali ponekad - pa čak i opasne po život. Primeri nisu daleko tražiti. Adrenalin? Da, dobro hormona u hitnim slučajevima. Međutim, zloupotreba ..ili predoziranja može doći do neposredne srčani zastoj ... hormona? Zanimljivo, a ne da li će biti pod uticajem ih u našim dugo uzgajaju i čak je nekoliko starenja tijelo nije benigni tumor porijekla? .. Na kraju, seks hormoni? Da, koji ne želi da ... Ali, osim priznanja suprotnog spola možemo ih dobiti do zasićenja i raka. Maligni genitalni tumori (testisa, prostate, jajnika) i mliječne žlijezde su u potpunosti hormon zavisne. U onkologiji, i tretirati ih hormon injekcije - antagonista. Sve u svemu, možemo reći da je ideja je da se poveća potrošnja holesterola stimulacijom endokrini sistem - očito nije najrazumniji od svih koje može pasti na pamet.
4. Ostaje poslednje pitanje: da li da se izgradi normalnom brzinom i ažurirati naš organizam tkiva. Cijelog perioda aktivnog rasta organizma (od rođenja do 25 godina) - definitivno da. U to vrijeme procesa rasta interval doći sami po sebi, i ne mogu se zaustaviti na bilo koji propust. Međutim, prirodna stopa rasta i regeneraciju tkiva tokom godina se usporava, a da prije nego što smo se izvukli s tim satima - dana, sada traži tjedna - mjeseci liječenja.

Tako da izgleda kao starenje. Mi vjerujemo da se manifestira u nama prerano, ili, obrnuto, prekasno. Glavna stvar je u tome da se čini - sve ljude bez izuzetka. Tkanine koje su ranije aktivno ažurirati bez naše intervencije i potražnja postupno prestaje biti ažurirani na svim - čak i po cijenu naših ogromne napore. Možemo biti sigurni da su sve mjere odvedeni u "podzadorivaniyu" metaboličkih i procesa oporavka će se aktivirati samo za sada. Ali ishod je uvijek iste dobi. Ako je sada jasno, odrediti ćemo da li stimuliraju metaboličke procese u tijelu, i zašto nam je potrebna da bi moglo biti potrebno.