Problemi s napajanjem Predškolci

U ovom trenutku, mi se nakupila potrebne informacije kako bi se uspješno nosi sa hranjenje beba. Međutim, neka pitanja i dalje treba da se raspravlja, a ja sam okupio ih na ovim stranicama. Prvo, govorimo o problemima generalnog plana. Ovdje je popis tema koje će nam zauzeti narednih nekoliko stranica.

• fizička aktivnost
• Slatkiše, posebno u Halloween
• Masti u ishrani vašeg djeteta
• Ishranu i ponašanje
• Vitamina i mineralnih dodataka
• Vlakana povrća i fruktov- pravilnost pokreta crijeva
• intolerancija na laktozu
• Tretman alergije na hranu
• Hranjenje djeteta s dijabetesom

fizička aktivnost

Odlučila sam pisati o temi fizičke aktivnosti u hrani, jer vaše dijete treba u pokretu, kako bi se uspješno nosi sa regulacijom unosa hrane. Po mom mišljenju, pomoći vašem djetetu da ostanu aktivni mogu načelo zajedničke odgovornosti. Vi ste odgovorni za vaše dijete dati priliku da budu aktivni, kako bi se osigurala njegova sigurno mjesto za igru ​​i kretanje. On je odgovoran za donošenje odluke kako se kretati i kako. Ne bi trebalo ne samo da pružaju djetetu mjesto za aktivnu igru, ali i kako bi se utvrdilo koji nivo aktivnosti i rizik se smatra normalnim. Pronađite igre koje ste spremni da igraju sa svojim djetetom. To može biti utakmicu, bacanje leteći tanjiri, vožnja na dva točka ili tri točka bicikla, hodanje. Sve ove aktivne zabave će omogućiti vašem djetetu da poštuju svoje tijelo i dobiti radost pokreta. Imajte na umu da je u igri treba da bude zabavno - ne vrijedi igra jer je to dobro za bebu. Nemojte silom sebe potez - ne morate biti dijete trener ili pratilac u svim svojim nastojanjima. Vaš zadatak je da se stvori situacija u kojoj dijete pamti radost kretanja i počinje da shvati da mu je fizička aktivnost donosi zadovoljstvo. Rukom će biti velika greška za korištenje aktivne igre za bebu da se spali kalorija, izgubiti na težini i zadržati fit.

Video: Napravite promjene u Sanpin oko hrane za bebe dječje ombudsmana pita regiji Irkutsk

intolerancija na laktozu

Zove laktoza mliječni šećer. Njen netolerancije razvija kod ljudi koji nisu u stanju za rukovanje laktoze zbog tankog crijeva ne proizvodi kemijske supstance kao lak zdjelice. Intolerancija na laktozu nema nikakve veze sa alergijama na mlijeko, to pogađa oko 70% odraslog stanovništva na planeti. Ako su vaši preci došli iz sjeverne Evrope, vjerovatno, u mogućnosti smo da vare laktozu vas. Ali, ako su došli iz Afrike, Azije, na Mediteranu, Španija, koji su originalni stanovnici Amerike, šanse da neće tolerirati laktozu, super. Kod djece, ovo netolerancije ne manifestovati sve dok se ne izvršava četiri do pet godina, čak i ako su pod rizikom. Djeca do četiri godine može odbiti mlijeko, ali samo ako ih njegov proces za piće izaziva nelagodu. Djeca koja ne vide laktozu, mlijeko uzroke povećane oslobađanje crijevnih plina, dijareju i povremena dijareja proces nekontrolisan defekacije, a zatim oslobađanje gasova). Također je moguće grčeve u stomaku. Svi ovi simptomi pojavljuju nakon 12 sati nakon uzimanja mlijeka.
Ako je dijete ne podnosi laktozu, to ne znači da treba da prestanu da piju mlijeko, čime se gubi pouzdan izvor kalcija i vitamina D. Ako dijete osjeća dobro, malo mlijeka da ne boli. Koliko je pio to ovisi o individualnim osjetljivost na laktozu, a od onoga što je jeo u isto vrijeme. Gotovo svi ljudi na svijetu su u stanju proizvesti male količine laktaze i, stoga, malo za varenje laktoze, i crijevnih plina nije problem koji ne mogu da podnesu.
Od velike važnosti je činjenica da dijete jede s mlijekom. Ako on pere spuste obrok koji sadrži masti, problemi će biti mnogo manje nego da je upravo pio mlijeko. Punomasno mlijeko ili dva posto bolje od obranog. Čvrste hrane ili masti, jeli s mlijekom da uspori probavu hrane: laktoze ulazi u crijeva sporije i utječe na njega ne toliko.