Colon čišćenje. Način To. Niše i drugih

Video: čišćenje organizma pirinča kod kuće

Čišćenje K. Nishi

Prvi shema To ukazuje na postavljanje klistir jednom nedeljno.

Moramo uzeti 2 litre surutke, dodajte 2 žlice. žlicu sode bikarbone i dobro promešajte. Ovaj postupak čisti organizam, što je veoma blagotvorno deluje na stanje kože.

Drugi shema - to je čišćenje crijeva za 3 dana (može se vršiti dva puta mjesečno).

Prvi dan.

U jutarnjim satima, na prazan želudac - klistir. Za 1 sat prije doručka - 50 ml infuzije limuna i belog luka. Tokom dana - jedan dan 1,5-2 litara jogurta i svježe sok od 200 g paradajza. Možete piti vodu.

Drugi dan.

U jutarnjim satima, na prazan želudac - klistir. Za 1 sat prije doručka - 50 ml infuzije limuna i belog luka. Tokom dana - svježe sok od jabuka ili mješavina kupus, mrkva, krastavac, paradajz, sok od repe. Sok od cvekle prije serviranja na potopiti u frižideru oko 1 sat.

Treći dan.

Posta - 50 ml infuzije limuna i belog luka. Nakon 1 sat, - lagani doručak od voća ili povrća. Tokom dana - također ni povrće ili voće (ne možete ih miješati). Piti 3 litre vode.

Čišćenju M. Gogulan

Ova metoda je pogodna samo za one koji mogu da jedu bijeli luk.

U roku od 1-2 tjedna, ujutro je potrebno da stavi čišćenja klistir, i ujutro i navečer da jedu bijeli luk (1 čen).

Potrebno je da funtu, trljati ili žvakati pažljivo, ali u svakom slučaju držati u ustima što je duže moguće da stoji mnogo pljuvačke.

Bijeli luk ubija truljenja bakterije koje truju tijelo.

Nakon prijema može izgledati bol u abdomenu, ali ne moraju da se bojite da čim bakterije će biti uništena, bol će nestati, kao i nadutost. Ako je bilo žgaravica, piti 1-2 puta dnevno po 2 žlice. žlice svježe pripremljenih sokova krumpir (krumpir moraju naribajte i stisnuti kroz gazu).

Nakon što ste jeli češnjak, doručak može biti ranije od jednog sata.

U večernjim satima, češnjak konzumira 2 sata nakon večere i ništa drugo za jelo.

Pročišćavanje joga vježbe

Postupak koji se izvode na prazan želudac.

Take 5 litara tople vode, to se rastvara u 25-30 g soli. Promiješati. Brzo piti 300-320 ml i odmah brzo izvršavanje četiri vježbe (za prva dva bi trebalo da traje oko 10 sekundi, a ostatak - 10-15 e).

Stavite stopala na širinu 30-35 cm, spojite prste u bravu, podignite ruke iznad glave, skreće se. Lean celo telo na desno i lijevo od 8 puta. Ova vježba treba otvoriti prolaz između želuca i duodenuma.

Stavite stopala na širinu 30-35 cm, lift ostavio ruku visini ramena i prešli na stranu, savijte desni lakat i stavite ga u lijevom ključne kosti. Skrenite lijevo, uzimajući lijevu ruku nazad. Vratiti i promijeniti položaj ruku. Skrenite desno, uzimajući desnu ruku nazad. Pokrenite 8 okreće lijevo i desno, bez zaustavljanja. Uz ove vježbe, otvorite ventil između duodenuma i tankog crijeva.

Lezite na stomak, stavite ruke na podu pored grudi, noge, organizirati na širini od 30-35 cm, prsti prislanjaju na podu. Ispravite ruke, podignite glavu. Oko pola osloniti samo rukama i nogama. Okrenite torzo i glavu na desno, vratiti u početni položaj i odmah skrećemo lijevo. Ponovite okreće lijevo i desno od 8 puta. Ova vježba će vam pomoći da otvori ventil između malih i velikih crijeva.

Postolje s nogama šire od širine ramena, savijte ih malo, stavio lijevu ruku na lijevom koljenu. Sjesti, okrećući lijeve i desne strane, ukazuje na izvan levog stopala. Lijevo bedro treba izvršiti pritisak na želudac. Odmah se vratite u početni položaj, pomicati ruke, ponovite vježbu, okreće udesno. Prati kretanje lijevo i desno 4 puta. Ostvaruju analnog otvora ventila.

Nakon završetka vježbe, piti još 300-320 ml vode, ponovite vježbu, a zatim piti istu količinu vode - šest puta za redom. Nakon toga, trebalo bi da osjetite potrebu da vrše nuždu.

Ako ne, piti više vode i raditi vježbe. Ako se to ne radi, uradite klistir običnom vodom u volumen od oko 300 ml.

Ide u toalet moraju biti out do svih 5 litara vode (koji dolaze iz creva na kraju fluida mora biti čista). Kada se to dogodi, piti 300-400 ml vode i izazvati povraćanje. Otpadnih voda prvo mora biti svježe, a zatim - soli. Kaže da su svi ventili zatvoreni.

Nakon toga, jesti kuhano riža kaša bez putera, šećera i soli. Ništa piti 1-1,5 sati i kavu ili kakao u dan je bolje odbiti na sve.

Nakon doručka, uzmite toplu kupku i naspavaj se. Fizička aktivnost nije dozvoljeno za ovaj dan.

U večernjim oko 20 sati, može se uzeti 1-2 tablete allohol ili piti 25 ml tople vode u kojoj je rastvorena ampule shpy (za proširenje žučnih kanala). Nakon jednog sata piti 50-75 ml sirove biljnog ulja i 30-50 ml toplog soka od limuna.

Zatim staviti na bocu s vodom područje tople jetre, leže na desnoj strani, povlačenjem nogu u stomak.

U 23.00 toplije remove i idi u krevet. Sutradan, ne jedu ništa.

Takvo čišćenje se može ponoviti jednom u 3-6 mjeseca. To je kontraindicirana za osobe s akutnim bolestima gastrointestinalnog trakta, hipertenzija, groznica, tuberkuloza, zatajenje bubrega, pretilost III nivo, kao i osobe starije od 60 godina.

Pročišćavanje biljni klistir

Takvi postupci moraju obavljati jednom ili dva puta godišnje: u rano proljeće i jesen. Kao što je preporučeno tečnost za čišćenje da koriste razne čorbe.

Biljni čajevi: 1 žlica. kašiku kamilice, 1 žlice. Spoon kadulje, 500 ml vode (kuvana za 3 minute, odvod) - 1 žlica. žlicu stolisnika, 1 žlice. Spoon kadulje, 500 ml vode (pour kipuće vode za ispuštanje, soj) - može se koristiti i origano, nevena, lišće breze, komorača sjeme, ili psyllium.

Repe klistir: 500-800 g repe, 1-1,5 l vode (čiste repa, sjeckani ili rešetku, sipajte toplu vodu, ostavite stajati na toplom mjestu 20-40 minuta, odvod).

Biljni klistir pomoći ukloniti plinove, adstringentno djelovanje i repa vratiti peristaltiku i eliminirati dysbiosis.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG ivanova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani