Colon čišćenje. Način Eliseev i drugi

Video: čišćenje tijela uljem

Čišćenje Eliseeva O.

Ova metoda pročišćavanja preporučuje poseban režim ishrane, klistir i fizičke vježbe.

Dijeta je vrlo jednostavna: u predvečerje prije procedure morate jesti samo žitarice da se formira ne baš kiselu sredinu u želucu.

Klistir treba koristiti za biljne infuzije ili decoctions, stvara alkalnu sredinu, kao i čiste vode.

Možete koristiti crvene repe bujon (cooking rafiniran repe - 30 minuta) - ali samo ako nemate rak i povišenog hemoglobina. Sastav trava ne bi trebao biti dio daisy, jer to može uništiti crevne mikroflore. klistir stavio preko šalice douches, punjenja 1,5 litara.

Fizička vježba je jednostavna. To bi trebalo da bude što je moguće više uključiti želudac, a zatim što je više moguće da ga napuhati. Poželjno je li ovu vježbu nekoliko puta na dan kada vodopada slobodan trenutak. Zapravo, čak i malo vremena ne treba, to možete učiniti u javnom saobraćaju, dok hoda, sjedi ispred TV-a ili za stolom.

Pročišćavanje ublažavanje mikroklizm

Ovi postupci su posebno preporučuje za one koji su skloni dehidraciji, često zamrzava, koji imaju tendenciju da zatvor. Po pravilu, takvi ljudi pate od gasom, smanjiti bolove u leđima, krsne kosti i kukova. Imaju suhe i peruta koža, nedostatak težine kod žena - nepravilan bolne menstruacije, muškarci - pražnjenje sjemena.

Emolijensi klistir posebno efikasan u suhom hladnom vremenu. Oni se moraju primjenjivati dnevno ili svaki drugi dan u kombinaciji sa kadama.

Za ublažavanje mikroklizm može koristiti više kompozicije:

100 ml kravljeg mlijeka, 20 g rastopljenog putera (zagrejao da se topi ulje, koristi u obliku toplote) - zatvor, formiranje plin, dehidraciju;

100 ml kravljeg mlijeka, 20 g rastopljenog putera, 0,5 dijelova soli - kako bi se poboljšala učinak prvog sastava .;

100 ml kravljeg mlijeka, 20 g rastopljenog putera, malo đumbira ili crne ili crvene paprike - za pročišćavanje sluzi, povećane kalorijske;

100 ml mleka, 20 g rastopljenog putera, 0.5-1 umjetnosti. Spoon zasićene pelin bujon ili 0,5 kašičice mlevenog (drobljeni) beli luk - za liječenje žučnih poremećaja .;

50 ml mlijeka, 50 ml bujona 50 ml janjetinu ili kost bujon - da se smanji stvaranje sluzi i žuči.

Tečnost potreba kucati u gumenim sijalica, unesite debelog crijeva, legne. Takve kompozicije tijelo drži duže od vode.

Procedure preporučuje u večernjim satima, u sumrak. Obično dva ili tri nestale procedura, kako bi se osjećati znatno olakšanje.

Pročišćavanje emulzija klistir

ime postupak zbog činjenice da crijeva nisu ubrizgava tečnost i emulzije. To pomaže da se odvod u vrlo kratkom vremenu. Ove klistiranje se posebno preporučuje za teško bolesne osobe oštećenog pokretljivost.

Možete koristiti više kompozicije:

1 žlica. osušenih listova i cvjetova kamilice napitkom jednu šolju ključale vode, 10-15 minuta, odvod. Zatim, tukli 1 žumance 1 h. Spoon natrijev hidrogenkarbonat, pour čaj od kamilice, dodajte 2 žlice. žličica glicerin ili vazelin i miješati temeljito;

1 žumance ritam sa 100 ml vazelin ulja, dodajte 1 sat. Kašičicu vode, promiješati, razrijediti 2 šolje tople infuzije kamilice (cm. Gore), mix ponovo.

Ovaj postupak se nije izvršio Naravno, i po potrebi.

Pročišćavanje gline

Za takav pročišćavanje je potrebno masne gline bez nečistoća pijeska, po mogućnosti u jednom komadu. Potrebno je da udaraš u prah, prosijava i suši na suncu. Zatim, prah je raspuštena u hladnu vodu (ili biljne infuzije) i piti malim gutljajima. Možete dodati malo meda i limunov sok. Prebacuje na gline, koristite drvene ili plastične kašike - ali ne metal.

Piće treba konzumirati prije jela. Ako na početku terapije ćete početi zatvor, to ukazuje na jak zguru tijela. Lako se nositi s njima: za popiti puno svjetla gline vode.

Čišćenje se može vršiti kroz dvije sheme.

U skladu sa prvim tjedan dana treba uzeti ujutro i navečer prije obroka rješenje od 0,5 sati. Spoon gline u prahu u čaši tople prokuvane vode. Tokom druge nedelje dozu praha povećana na 1 kašičica, treći -. 1 čl. žlice, u četvrtom - na 2 kašike. žlice ili zamijeniti gline kuglice rješenje (5-7 mm) - s jedne porcija 10-15 komada.

Kurs traje 2-2,5 mjeseca, onda se može uzeti 10-15 kuglica jednom nedeljno.

U prva dva ili tri dana, za čišćenje crijeva, do kraja prve nedelje - želudac.

Na drugoj sedmici gline kao što guli crijevni zid sa sluzi i neprerađene ostatke hrane. Osim toga, glina sadrži mnoge minerale i elemente u tragovima koji pomažu da se očisti krvi, ligamenata, krvnih sudova, mišića, čime se obnavljanje metabolizma.

Tokom čišćenja može eskalirati starih bolesti, ali sve neprijatne simptome veoma brzo.

Drugi shema, s druge strane, se zasniva na smanjenju doze od gline. To je više pogodna za djecu i osobe sa različitih bolesti.

Prve sedmice uzima tri puta dnevno kako bi rješenje 2-3 žlice. kašike prah i čašu tople ili kipuće vode za 10-15 kuglice (oko 1 cm). U drugoj sedmici doza se smanjuje na pola i uzeti na prazan želudac ujutro i uveče 2 sata nakon obroka (i onda ništa nije!). Treća nedelja - 1 sat. gline kašiku na čašu vode. Četvrto - 0,5 sati u prahu kašiku vode staklo (na prazan želudac ujutro i navečer nakon večere) ..

Kurs može se smanjiti uzimanjem različitih doziranje UN-tjedan i tri dana.

Pročišćavanje Glauber sol

Ove procedure treba obaviti za tri uzastopna dana. U jutarnjim satima na prazan želudac da piju otopinom soli Glauber (1 žlice. Spoon u čaši tople vode). To je vrlo moćan alat, koji ne samo da očiste tijelo, ali i može dovesti do dehidracije. To izbjeglo, potrebno je za taj dan da popije 2 litre soka od četiri velika grejpa, 2 velike limuna 3 velike naranče, pomiješana s 2 litre vode. Hranu je isključena. Bedtime treba napraviti klistir (2 L tople vode i limunovog soka 1-2).

Četvrtog dana, možete jesti sirovo voće i povrće i piti povrća. Sljedeća - postepeno prešli na uobičajene ishrane.

Pročišćavanje rusa

Ova metoda je naročito efikasna za jetre i žuči, kao i za uklanjanje polipa iz debelog crijeva.

Morate prikupiti svježi listovi i stablo, rusa, temeljito ih operite, osušite, a zatim samljeti ili isjeckati. To bi trebalo da biljne paste, a to je da se razrijediti s toplom vodom u omjeru 1:10 i ohladi.

Napravite konvencionalne klistir, i po 2-3 sati - klistir sa rusa (500 ml). Poželjno je da drži tijelo u otopini za 1-2 sata.

Tokom tretmana - 10-20 procedure, možete ga ponoviti u 2-3 mjeseci.

Inače, kada je crijevo počinje da bude očišćena od polipa, pasti od papiloma kože.

Pročišćavanje jogurt i sokovi

Kurs traje četiri dana. Ovi postupci mogu obavljati na mjesečnoj osnovi.

Prvi dan.

U jutarnjim satima na prazan želudac - klistir kapaciteta 2-4 litara. Hrana nije uzeo u toku dana. Da piju 1,5-3 litre kefira prosječnim sadržajem masti od (bez šećera) - 1 čaša sat. Ako se osjećate slabo, možete popiti čašu tople čaj sa 1 h. Spoon meda i dodajte sušeno kefir tanke kriške crnog hleba.

Drugi dan.

U jutarnjim satima na prazan želudac - klistir kapaciteta do 4 litre. Tokom dana, ne jedem ništa, samo piti svježe jabuke, kupus, mrkva ili krastavac sok ili njihove smjese. 1 čaša u 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00.

Treći dan.

Doručak je mješavina sokova. Tokom dana, možete jesti svježe salate, povrće supe i na pari povrće bez putera.

Četvrti dan.

Doručak je mješavina sokova. Tokom dana, možete jesti svježe salate, povrće supe i na pari povrće sa maslacem.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG ivanova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani