Metode za pročišćavanje jetre i žuči. Metodologija Malakhov i drugi

Video: Post i jetre: u smislu efikasnosti pročišćavanja, metode

Čišćenje G. Malakhov

Klasičan način

Čišćenja provesti ispred punog meseca.

U jutarnjim satima popiti čašu soka, a zatim imaju doručak s nešto lako.

Ručak bi trebao biti lako. Nakon 1-2 sata nakon ručka se vezuju za jetru i bocu tople vode koja ide uz njega 19.00-20.00.

Veče predgrijavanja do 300 ml biljnog ulja i sok od limuna na temperaturi od 30-35 ° C (što je veća težina vašeg tijela - što je veći volumen tekućine). Uzmite 1-2 gutljaja ulja, perite 1-2 gutljaja soka. Nakon ponovo 15 minuta. Ponovite dok tečnost kraja.

Ako smatrate da ste muka, uzmi pauzu više. Ako mučnina ne prolazi - stop pije sok i ulje.

1,5 sati nakon pijete ulje, sjede u udoban položaj, priključite levu nozdrvu i dišite kroz pravo.

Stavite na jezik malo ljute paprike na površini jetre - ipplikator Kuznetsova sa metalnim iglicama. Pokušajte zamisliti da kada izdišete šaljete mlaz vatre u jetri. Dišite polako, radi dijafragma ispupčen i povlačenjem želuca.

Nastaviti ovu vježbu 15-30 minuta, a zatim se odmara oko sat vremena i ponavljanja. Tokom ostatka stavio na područje jetre magnet ili magnetne ipplikator. U intervalu 23,00-3,00 (ili rano ujutro), ne bi trebalo osjetiti potrebu da vrše nuždu (sa izmet može ići i kamenje). Ujutro se proces može ponoviti.

Make dalje klistir, opustite se i tada može piti 500 ml mrkve ili jabuke repe sok (5: 1). Nakon toga možete jesti laganu salatu ili kašu na vodi. Ručak i večera, takođe, treba da bude lagan i vrlo jednostavan. Sutradan dijeta može biti raznolika.

Ako želite ojačati jetru, odustati od pržena mesa i ribe, jak čorba, konzervirane, dimljeni hranu, masne grickalice, namirnice bogate skrobom, ocat, papar, senf, kiseli krastavci, rotkvice, repa, rotkvice, luk, češnjak, kiseljak, špinat , alkohol, kakao, jaku kafu. Zapamtite, kolač i začinjena jela inhibiraju jetre, kiselo i slani - stimulirati.

Prvi čišćenje ulja i sok se aktivira u želucu i očistiti ga sluzi (ako se to dogodi, imate povraćanje, tokom koje je tamna sluz izlazi). Stoga, tokom drugog tretmana je potrebno smanjiti količinu nafte i sok, a na trećem - malo boost. Između čišćenje potrebno je organizirati intervale povećanja: na primjer, prva tri tjedna, a onda mjesec ili dva, u šest mjeseci, godinu ... Sve u svemu, gospodin Malakhov preporučuje 9-12 čišćenja.

kombinovanom metodom

Proces je pogodno razlikuje od drugih u tom Univerzalan za sve i ne zahtijeva korištenje nafte (Mnogi ne mogu piti). Ona se zasniva na sekvencijalno korištenje staze, čišćenje tekućine, kupke i istovar hrane. Naravno pročišćavanje je dizajniran za 3-6 tjedana.

Trebate pokrenuti svaki dan u 30-60 minuta. Promoviše uklanjanje kamenja iz žučne kese i žučnih puteva. Pranja i raspuštanje tečnost - mješavina soka od jabuke i repe (1: 4 ili 1: 5), mrkva sok, mješavinu mrkve, sok od repe i krastavca (10: 3: 3) - najmanje 500 ml dnevno. Voda termalna procedure (kada) pomogne u pripremi tijelo, da ga omekšati, za povećanje protok žuči. Njima je potrebna kako bi bili sigurni da završim kratko hladnom tuš. Hrana prikolice - je upotreba biljnih proizvoda.

Dakle, za nedelju dana pokrenete, pije sokove, do kraja sedmice vrše istovara hrane (ne više od 36 sati), idite na kupanje. Posle kupanja popiti 500-700 ml svježeg soka (100 ml repe, ostatak - jabuka). Onda možete imati doručak (salata, kaša, pari povrće).

Kao rezultat svih tih mjera jetre kanala treba da se proširi. Zbog u bijegu i sokovi dostupne kamenje je trebalo da slomi ili otopiti. Sok, pijan posle kupanja, to se brzo apsorbuje i zajedno sa protok krvi čisti jetru, donoseći "junk" u duodenum. To je uživanje. Labave stolice treba da sadrži male frakcije Slično sjemenke suncokreta.

Kurs pročišćenja gospodin Malakhov preporučuje jednom godišnje.

Čišćenje Eliseeva O.

Profilaktička pročišćavanje jetre mogu obavljati kvartalno. Ova nježna metoda se preporučuje za one koji pate od dijabetesa, hroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, astme, ishemije 1. i 2. stepena, hipertenzija, hipotenzija, iscrpljenost, alergije.

Uoči čišćenja ne treba jesti poslije 16.00. U 19.00 bilo laksativ piće rješenje soli (3 h. Spoon u čaši hladne vode) perite svoje 0,5-1 čašu hladne vode. (U principu, laksativ ne mogu prihvatiti, to je poželjno, ali nije potrebno.) U 21.00 dostaviti klistir sa 6 litara vode (za detaljan opis ovog postupka mogu se naći u poglavlju "Colon čišćenje").

Na prvi dan pomirenja u 8.00 piti 0,5 šalice soka od jabuke. Na današnji dan, ne može biti. U 20.00 prihvatiti allohol rješenje (2 tablete pire u 30 ml vode) ili shpy (2 ml po 30 ml vode). Na 21-00 piće 50 ml biljnog ulja, a zatim - 30 ml soka od limuna. Onda termofor priložiti području jetre, leže na desnoj strani, podići koljena i legne stomak 2 sata. Zatim izvadite bocu s vodom i spavaj. Ako imate mučninu, miris belog luka i masirajte projekciju tačke želuca na lijevom uhu.

Drugog dana u 6.00 učiniti klistir sa 6 litara vode. Jedite povrće bez ulja s vrlo malom količinom soli.

Trećeg dana, jesti povrće sa biljno ulje, možete prebaciti na normalan režim snage od četvrtog dana.

Gospođa Eliseeva nudi još jedan način da se očisti jetru i limfne. Preporučuje se za one koji imaju upalu limfnih žlijezda, hronične opstruktivne bolesti disajnih puteva i sinusa, uši, oči, ishemije, 2. i 3. stepeni, aritmija (osim atrijalne) srca, hipotenzija, tromboflebitis, hroničnih bolesti genitourinarnog sistema , artroza, artritis, osteohondroza. Metoda nije pogodan za osobe s alergijom na citrusa i dijabetesa.

Eve pročišćavanje 19.00 prihvatiti laksativ salamuri (3 h. Spoon čašu vode). Ako so nije prisutan, ne možete uzeti laksativ. Nakon sat vremena preuzimanja klistir sa 4-6 litara vode.

Na prvi dan u 8.00 pripremiti 2 P citrusa soka pomiješana s vodom i odmah popiti 1 čašu ove mešavine. Zatim, 0,5 čaše pića svakih pola sata dok smjesa gotova. Ne postoji ništa nemoguće. U 22.00 uraditi klistir - 2 litre vode sa sokom od 1-2 limuna.

Drugi dan do 20.00 sati nastupiti kao i prve (noći klistir ili mjesto), i 20.00 uzeti allohol rješenje (2 tablete po 30 ml vode). U 21.00 piće 50 ml biljnog ulja i odmah nakon toga - 30 ml soka od limuna. Vezati bocu vruće vode na području jetre, leže na desnoj strani, gurnite koljena i legnu na stomak 2 sata. Zatim uklonite topliji i idi u krevet.

Trećeg dana na 6,00 uraditi klistir sa 6 litara vode. Tijekom dana možete piti sokovi od povrća, jesti sirovo voće i povrće.

Četvrtog dana postepenog prelaska na uobičajenu ishranu.

Pročišćavanje rotkvica

To je drevni način da se ne samo očistiti jetru, ali i za jačanje pluća tkiva i kardiovaskularni sistem.

Uzeti 10 kg crne rotkve, temeljito oprati. Kada je povrće su oštećeni dijelovi - ih izbrisati. Onda preskočite rotkvica kože sa mljevenje mesa, pritisnite sok (mora okrenuti oko 3 L). Ulje torta mix s medom ili šećerom (po mogućnosti med) - 1 kg meda torta 300 g ili 500 g šećera, stavite jaram i mjesto na toplom mestu. Sok pohranjeni u hladnjaku.

Start sok pije -. 1 kašičica sat vremena nakon jela. Osim ako nije bilo bolova u jetri, postepeno povećavati dozu do 1 žlice. žličica 2 žlice. žlice, 0,5 čaše (ovo ograničenje doza). Ako je bol je, dakle, u jetri i žučnih puteva imaju soli i kamenje. U ovom slučaju, stavi na toplije područje jetre. Bol je moguće samo na početku, naravno tretmana.

Dokle god pijete sok, ne piju kisela i začinjena jela. Pokušajte da se drže na vegetarijansku ishranu, ne jedem masnu hranu i hranu koja sadrži mnogo škroba.

Kada se sok je više, počnu da fermentirani komine - dok su jeli 1-3 čl. žlica. Jesti do kraja cijelog radnog predmeta.

Čišćenje Yu.Andreevu, I. Neumyvakin, Semenov

Ova metoda zahtijeva malo pripreme prije čišćenja i usklađenost sa strogim pravilima nakon njega.

Prije i nakon postupka za nedelju dana morate jesti samo hranu biljnog porijekla, onda ne jesti tri dana i pije samo svježe sok ujutro radi čišćenja klistir. Sok od jabuke mogu biti zamijenjeni sa supe od povrća.

Uzmite 1 kg krompira (Wash, ali ne čisti), 5-6 mrkve (ne previše čista), 50 g peršuna ili celera (korijen ili zelena - oprati i iseckati) 1 veliki luk (kore i iseckati). Povrće pune vodom, dovesti do ključanja i držite na laganoj vatri 1 sat. Upotreba rezultat čorbu tokom dana. Svaki dan pripremiti svježe.

Trećeg dana u večernjim satima morate piti 200 ml maslinovog ulja i 200 ml soka od limuna. U toplijim 19.00 vezuju za regiju jetre, laž, opustite se, piti 3 žlice. kašike maslaca i 3 žlice. žlice soka. Ponoviti nakon svakih 15 min. dok se ne maslac i sok. Zatim uklonite grijanje jastučić.

Od sutradan ujutro i navečer stavio čišćenja klistir - do otpuštanja voda je jasan. Nakon što je prošle (ako je došlo u jutarnjim satima) je lako imati doručak, a onda posmatraju vegetarijanske ishrane za taj dan. Ne prejesti!

Ako je treći ili četvrti dan, osećate težinu u jetri, tako da čišćenje treba ponoviti nakon 2-4 tjedna. Prilikom vraćanja postupak se može hraniti samo sok ili Ukuvano nije tri dana i dva.

Nakon što je završno čišćenje za mjesec dana ne mogu piti alkohol. A ako prije nego što ste imali nezdrave jetre, nakon operacije, morate piti infuzije divlje ruže, smilje, kukuruz stigme i drugim biljem, kao i da se u skladu sa štede dijeta, eliminirajući oštar, masne i pržene hrane.

Čišćenje A. Zaraevu

Prije čišćenja tokom sedmice morate slijediti vegetarijansku ishranu.

Uoči prije procedure večerati svježe salate od povrća sa sokom od limuna.

Jutro make klistir, 9.00 jesti kaša zobene pahuljice u vodi, 12.00 piće čorba od 0,5 sati. Spoon Hypericum 0,5 h. Spoon mente i 200 mL kipuće vode, dodajući sok od limuna i meda. Prije nego čaj, uzmite 2-3 tablete senna ili krkavine. U 14.00 vezati grijanje jastučić na području jetre, lezi s njom 1 sat, uzeti 2-3 tablete biljnih laksativa i piti topli čaj.

U 18.00 Pripremite krekeri sa tanke kriške crnog hleba sa solju, stisnite sok od 1 limuna i razrijedite ga sa istom količinom vode, ispuštanje kafa od 2 h. Žlice kave i čašu vode. Uzmite jednu tabletu shpy i 1 tabletu Papaverine. U 19.00 piti 150 g toplog ulja, perite svoje limunov sok i kava, keksi jesti. Leže na lijevoj strani, opustiti, potopiti 1 sat. Zatim još jedno piće 150 g ulja. Prije spavanja uraditi klistir.

Čišćenje J. Szyszko

Za pročišćavanje jetre potrebno je pripremiti posebnu mješavinu.

Uzmite tri čaše neprotravlennogo zob, dobro isprati toplom vodom, zateyte 4 litre hladne vode. Pokrijte posudu sa poklopcem i ostavite ga ispustili jedan dan. Istovremeno, mljeveno meso 1 kup šipak u drvenim ili porculana maltera, sipati 1 l kipuće vode, zamotajte jela i ostavite da stoji jedan dan.

U ovom trenutku, staviti 2 žlice zobi. žličica breze pupoljaka i 3 žlice. žlice list brusnice, dovesti do usijanja, krčkati preko laganoj vatri 5 minuta. Zatim staviti 2 žlice. kašike kukuruza stigme i 3 žlice. žlica knotweed. Krčka još 15 minuta. Izvadite posudu sa vatre i ostavite da odstoji 45 minuta, a zatim, pokušavajući da ga tresti, procediti i povezati sa ukuvano šipak.

Rezultirajući mješavina sipajte u tamnu bocu i čuvati u hladnjaku. Uzmite 150 mL za četiri puta dnevno 30 minuta prije jela, ali ne kasnije od 19.00, dok se smjesa ne završi.

Ovo također znači da možete očistiti jetru kod djece od 1 godine do 3 godine - 1 kašičica, od 3 do 5 godina - 1 desert žlicom, od 5 do 7 godina - 1 žlica .. žličica od 7. do 10. godina - 30 ml, nakon 10 godina - 50-70 ml.

Čišćenje K. Nishi

Čišćenje stopa - dva dana kasnije - treći mora ponoviti šest puta. Nakon toga, sličan postupak se može vršiti jednom tjedno.

Sa večer pripremiti termos infuzija kukova (3 žlice. Spoon bobice sa 500 ml vode). U jutarnjim satima, stavite u čašu 3 žlice. kašike sorbitol ili ksilitol, ispuni ih vruće infuzije, pometnju i piće u jednom gutljaju. Nakon 20 min dopeyte preostalih infuzije.

Nakon 45 minuta imaju salatu doručak biljnog ili sočno voće, orašasti plodovi i ekstrakt iz listova maline, kupine, kukovima. Ako zaista želite da jedete, možete jesti sušene parče hleba. Više potez, pokušavajući da ne ide predaleko od kuće (infuziju s ksilitol ili sorbitol može dati snažan laksativni efekat).

Čišćenje A. Ignatenko

Čišćenje se provodi u dvije faze. Prvi - stvarni čišćenje, drugi - zaključak kamenja.

Za prvu fazu, koja traje 2-3 tjedna, u svakodnevnoj pripremi ukuvano 40 g nevena i 1 litar tople vode. Njegova potreba da popije tokom dana u podijeljenim tri doze.

Druga faza traje tri dana. Prvi potrebno pripremiti mješavinu od 100 ml maslinovog ulja i 100 ml svježeg soka od limuna i ohladi se do 10 ° C. zadnji obrok - večera. U večernjim satima, stalno miješajući smjese, piti u malim gutljajima, a onda ne ustati iz kreveta. Drugog dana ujutro, da li klistir.

Tokom dana piti prokuvane vode s medom i sokom od limuna (limunska kiselina) i ne jede. Trećeg dana ujutro uraditi klistir. Jesti kuvano povrće i sušeno voće. Kamenje će se nakon što je jedan od klistira.

Da biste poboljšali učinak postupka, ponovite dva tjedna kasnije.

Pročišćavanje biljno ulje

Ovaj postupak briše ne samo u jetri, ali i cijelog tijela.

U roku od 1-2 tjedana dnevno, 1-3 puta na dan da se na usta 1 žlica. žličica biljnog ulja i energično uz pomoć jezika Protresite ga za 15-20 minuta. Ulje treba apsorbirati različite toksine i pobeli. Ni u kom slučaju ne progutati! Pljuvali ulje, dobro očistiti i isprati usta.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG ivanova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani