Pročišćavanje jetre i žučne kese. metode za čišćenje

Video: supertajni čišćenja jetre i žučnog mjehura! doctor tajnu Lenjin - Dr. A. Zalmanova

Metode za pročišćavanje jetre

metode za pročišćavanje jetre su različiti, ali u svakom od njih je obavezna upotreba 300 g maslinovog ulja i 300 g svježeg limunovog soka.

Čišćenja Andreev

Prvi dan (večer) - klistir, bolje duplo.

Drugi dan (jutro) - klizma- čišćenje tokom dana jesti svježe sok od jabuke.

Treći i četvrti dan - isto. Klistir ujutro, popodne - sok od jabuke. I tako za 3 dana (2., 3., 4. dan), samo piti svježi sok od jabuke u produkciji sokovnik. Četvrtog dana soka od jabuke treba se pije prije 19:00. Zatim, uzeti 3 žlice. l. maslinovo ulje, sprao sa 3 žlice. l. sok od limuna.

Leže u horizontalnom položaju sa grijača. Nakon 15 minuta uzeti još jednu dozu, pa još jedan, i tako sve dok se ne radi svu naftu i cijeli sok od limuna (ukupno 300 g zagrejanoj na 30-35 ° C maslinovog ulja i 300 g svježeg soka od limuna). Samo suncokret se mogu zamijeniti sa maslinovim uljem.

Kada jetre kanali početi odvijati, ona intenzivno odbacuje sve nepotrebne. Ovo se može dogoditi nakon 30-90 min. Nakon toga, napraviti još jedan klistir prije spavanja da pomogne očisti unutrašnje organe. U jutarnjim satima - još jedan klistir.

Možete prebaciti na svjetlo kašu, a zatim proširite ishrane. U početnoj fazi preporučljivo je izvršiti takve procedure 1 kvartalno ili polugodišnje, a nakon toga svake godine. Sve to ima u jetri i žučnih puteva, drži je vrlo snažno, a odvija se najozbiljnije čišćenje na 4-5 deseti put.

Čišćenje Walker

Sok od 1 limuna pomiješana s pola šolje tople vode i piti nekoliko puta dnevno. Pola šolje mešavine mrkve, repe i krastavca sok 3-4 puta dnevno pomoći će nestanak pijeska i kamena za nekoliko dana ili nedelja (ovisno o broju i veličini kamen). To je jedan od odličan čišćenja i medicinskih sredstava za žuči, jetre, prostate i drugih seksualnih žlijezda.

Broj i vrijeme čišćenja jetre i žučnih puteva, svaka osoba odlučuje za sebe.

Prvo čišćenje je najteže, tijelo troši mnogo energije, ali po prvi put ostavlja mnogo starih žuči, kalup, nit bijelu, ali gotovo da i nema kamenja. To ne znači da je čistka je bila neuspješna.

Drugi i naredne čišćenje make-bića, oni su mnogo lakše. Prva 3-4 čišćenje najbolje uraditi u intervalu od 1 mjesec. Brže raspolaganje blata u jetri, što prije to normalizovano probavu, cirkulaciju krvi i metabolizam.

Čišćenje je potrebno nastaviti, sve dok ne pramenovima. Takvi više čišćenje jetre potrebno jer je jetra se sastoji od četiri otkucaja. Jedan sa punim radnim vremenom za čišćenje očistiti jednu akciju za drugi - u narednih i tako dalje Ako će barem jednu dionicu biti postignuto, neka vrsta razmjene će i dalje trpjeti ...

Osobe sa bolesne jetre se ne preporučuje da ga očistite u jesen. Najviše svrsishodno da obavlja ovaj čišćenje u proljeće, a posebno u martu.

Moć jetre nakon pročišćavanja.

Osnovno pravilo - jesti samo sa pojavom apetit. Voća i povrća (cikle, mrkva, krastavac) pomoći će da se brzo vratiti funkciju jetre, naročito kod starijih osoba. Koristan kao salata od svježeg zelenila, blago kiseo s limunovim sokom, brusnice, mora kelj. Sljedeća - kaša, kuhano u vodi, može dodati malo ulja, morske trave.

Dakle, ručak i večeru. Sutradan obroka može varirati. Nakon toga bi trebalo ići na pravilnu ishranu u jetru ojačati. Međutim, treba isključiti iz ishrane proizvoda koji su posebno štetni za jetru.

Ove pržena hrana uključuje meso i ribu, jak mesa i ribe čorba, konzervirane meso, masne grickalice (posebno hladno), a proizvodi podvrgnuti visokim temperaturama. Hrana bogata škrob, posebno bijelo brašno, prašak, rezultati tkiva jetre i čini ga čvrsto. Najteže vari bolesti jetre hrane mahunarke i gljive.

Kontraindicirana ocat, papar, senf, kiseli krastavci, repa, rotkvice, rotkvice, luk i češnjak, špinat, jaku kafu i kakao, alkohol. Proizvoda i jela sa oštrim ukusa i začina pogoršati bolesti jetre. To je primijetio da kiseo ukus stimuliše funkciju jetre i žuči.

Slani ukus neaktivan stimulira jetru, inhibira - kolač i začinjenim ukus. Zloupotreba takvog proizvoda jetre signalizira dolazak je gorak okus u ustima. U tom slučaju, potrebno je smanjiti količinu kiselog i slanog okusa hrane i povećava sa tart i začinske.

Za pacijente sa bolestima jetre, kao i jačanje važno je vitaminima A, C, K, B grupe posebno doprinijeti normalizaciji funkcije jetre B vitamina

Dakle, očito je da u bolesti jetre radije svježe povrće i voće. Posebno promovirati lučenje žuči repe, jagode, mrkva, dinja, grožđe, paradajz, tikvice, karfiol, šljive i jabuke.

Uključivanje u ishrani zrna pšeničnih klica pomaže izliječiti jetre. Maslac i biljno ulje treba dodati samo u gotova jela, a ne za vrijeme kuhanja. Pored žitarica, preporučuje se orasi, krompir, sir. Svježe sokove treba konzumirati u iznosima do 2 litre dnevno.

Oni doprinose boljoj cirkulaciji krvi u jetri normalizuje funkcionalno stanje svojih ćelija, povećava se povećava formiranje glikogena transporta glukoze u tkivima reguliše metabolizam: glukoze, proteina, masti i elektrolita. Pod uticajem promjene fizikalno-kemijskih svojstava žučnih: smanjuje viskoznost, povećavajući sadržaj žučnih kiselina i koncentracije kolesterola smanjuje.

Može se koristiti holagogi fitosbory: ... Immortelle, kantariona, kukuruzne svile, buhač, peperminta, maslačak, šipak (1 žlica suho mix na 1 šolju vrele vode ostavite stajati Služenje 100 ml 2-3 puta dnevno prije jela. ).

Druga sredstva za jačanje funkcije jetre. Kao normalizaciju funkcije jetre preporučuje se upotreba cijelog tijela perfuzija s hladnom vodom u jutarnjim satima. Nakon postupka, neophodno je da se trljati sebe osušite peškirom.

Podrška i podsticanje jetre je skup vježbi predlaže Swami Sivananda. Ove vježbe i disanja može biti divna masaža svim unutrašnjim abdominalnih organa, uključujući i jetre. Udisanje i izdisanje ritmičke kontrakcije i relaksacije u bolju prokrvljenost jetre (isporuku hranjivih tvari i kisika), promovirati odlazak žuči.

Vježbe (asane) može pomoći više odgovara da djeluje na jetru kao dodatno opterećenje. Asane se biraju pojedinačno u skladu sa svojim mogućnostima.

Set vježbi Swami Sivananda

Zadatak 1. Široko raširenim rukama i nogama, protežu ih na pod (licem prema dolje). Stanovanja povećanje kao visok kao moguće. Savijanjem ruku za pomicanje težišta na jednoj strani. Savijte koljena i dodirivati glave ili nosa, pognute glave. Ponovite isti u drugom pravcu.

Vježbanje je dobar opterećenje na mišiće leđa, trbuha, vrata i dekoltea, kao i promoviše ozdravljenje bolesti jetre i slezene.

Zadatak 2. Sjesti i povući naprijed nogu. Savijte desnu nogu i postavite pete pod guzu i lijevu nogu za kretanje kroz desnu butinu, a zatim staviti na pod. Stavi desnu ruku na koljena desne noge i lijevu ruku da se na leđima, uhvatite butinu desne noge. Ponovite vježbu u suprotnom smjeru.

Vježba otklanja nedostatke u razvoju grudi, leđa, trbuha, vrat, noge, ruke, sprečava bolesti slezine i jetre.

Vježba 3. Uzmite lotus položaj. Snage da gura ruke između njenih butina i gležnjeve. Savijte laktove i rukama da podrže obraze.

Uticaj ovog asana je isti kao i prethodni vježbe.

Vježba 4. Potrebno je da legne na stomak, protezala dalje ruke i noge. Podići pod ruku i nogu kao visok kao moguće i swing i nazad.

Vježba pomaže u smanjenju masnog tkiva na stomaku, bolesti jetre promoviše ozdravljenje i slezene.

Vježba 5. Lezite na stomak, ruke i prostire se uz tijelo, i stavite natrag ruke na podu. Nagnite glavu unazad i podignite ramenog pojasa. Podigne prema gore i jednom nogom bez savijanja koljena držati u tom položaju za 2 minute, prstima pokaza. Ponovite vježbu, podižući drugu nogu.

Vježba pomaže u sprečavanju bolova u leđima, promovira lijek za bolesti jetre i slezene.

Vježba 6. Stoji uspravno, noge široko. Bez savijanja noge, savijte unazad i dodirnite pete rukom. Polovnih je potrebno da se povuče. Ponovite vježbu u suprotnom smjeru.

Vježba ima isti učinak kao i prethodni.

Vježba 7. Klekne i pridružite im se zajedno. Vanjski dio stopala treba da dodiruju pod, povucite čarape. Podignite obje ruke i povucite ih natrag, pokušavajući da dodiruju pod. Vježba pomaže da se izliječiti bolesti jetre i slezene.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani