Pročišćenja

Video: Kako crijeva čišćenje učinak na ljudsko zdravlje

Pročišćavanje douches šolja

Douches šolja - prostrani klistir, koji je za jednostavnost korištenja može biti obješen.

Klistir se ne preporučuje ako imate groznicu, stomačne tegobe, glavobolju, osećate slabost ili mučnina. Nemoguće je da ga stavi, a egzacerbacije kroničnih bolesti, sa srca ili zatajenje bubrega, hipertenzija, nakon nedavnog srčanog udara, udar, operacija za bolesti debelog crijeva, bol u trbuhu. Klistir je kontraindiciran u žena za vrijeme menstruacije, trudnoće i dojenja.

Za pogodan klistir razmaku sirove ili prokuvane vode na sobnoj temperaturi (18-20 ° C). Moguće je dodati svježe repe sok (1-2 žlice. Žlice na 1 litru vode), ili sok od limuna (1 žlice. Kašičicu vode na 1 litru), ili jabučni ocat (u jednakoj mjeri kao da soka od limuna).

Najbolje vrijeme za postupak: 5-7 ujutro i 8-9 sati.

U zavisnosti od toga kakav položaj volite (ležao na svojoj strani sa napući u stomak kolena, čučanje, saginjanja i odmaranje ruke na koljenima, klečeći i odmara na laktovima, ležeći na leđima), pripremiti udobno mjesto za sebe, pokrijte njegova mušeme ili folijom.

Tip klistiranje podmazati sa vazelina, biljno ulje ili hranjiva krema, opusti se. Uvođenje tip snažno nekoliko puta uvući zrak. Ako je voda u šolju Douches još nije završena, a vi osjećati bol, držite crijevo i ispravio (bez skidanja vrha), masaža abdomena, krećući se ruka od dna prema gore, a zatim nastaviti postupak. Kada se stavi sva voda, pokušajte da ga drži za najmanje 7 minuta. Ako imate taj nelagodu, gladeći stomak. Pa malo se sviđa.

U jednom trenutku vam je potrebno za ulazak u najmanje dvije litre. (Ako ne dobijem, zar neki preliminarni klistira pola litre da oslobodi rektum.) Ukupna količina vode isprati crijeva - 6-8 l. Poželjno je da se na kraju postupka crijeva izlazi čista voda. Ako je vaš stomak je snažno pod uticajem alkohola ili opušteni (tj patite atonija), u čišćenje treba da se uradi postupak nekoliko pauza.

Ako očistite crijeva dijete, količina vode uvedene zavisi od starosti: 3-6 godina - ne više od 1,5 litara vode, 6-7 godina - 2 L, 9-14 godina - 3-4 l.

Čišćenja H. Walker

Prva opcija

Ova verzija crijeva čišćenja pomoću douches šolja.

Potrebno je da se pripremi mješavina 2 litre mlake vode i 1 žlica. žlice soka od limuna (ili 4-6% rastvor jabukovog sirćeta, salamuri ili kiseli kupus, ili kiseli voćni sok), sipati u šolju, visio na udaljenosti od 1,5 m. Zatim umočite vrh u biljnom ulju, kleknuti i mršav u laktovima, tako da sliv je iznad ramena. Unesite cijev, opustite stomak, disanje na usta.

Klistir mjesto ciklusa: u prvom tjednu - svaki dan, u drugoj - sutradan, u trećoj - dva dana kasnije, u četvrtoj - tri, u petu nedelju - jednom nedeljno. Ako počnete da debelog crijeva čišćenje po prvi put, takav ciklus, poželjno je da se izvrši četiri puta godišnje, a onda - jednom godišnje.

Boli može doći u toku postupka, dokaz da je crijeva je začepljen. Kada je očišćeno debelog crijeva, bol će proći.

Druga opcija

Ovo pročišćavanje pomoću soka i ishrane.

Sokove treba ceđeni. Dnevno treba popiti mješavinu soka od šargarepe (280 ml) i špinat (170 ml) ili mrkva (280 ml), repa (80 ml), i krastavci (80 ml) ili samo mrkva (500 ml).

U ishrani uključiti dovoljno hrane bogate dijetalnim vlaknima, a time i poboljšati pokretljivost debelog crijeva: povrće, voće, čitave grupe. A posebno jak utjecaj na pokretljivost smokve, grožđe, šljive, sušeno voće, mrkva, repa, kupus (ne preporučuje se kolitis), proklijala pšenica, kao i jela iz toga.

Ako iz sokova i sirovo povrće imaju želudac bubri i velike količine plina, smanjiti potrošnju voća i povrća da jede pirjana. Ako nadutost je vrlo korisno sirovi kupus sok, jer sadrži klor i sumpor, čišćenje sluznice želuca i crijeva. Prvo, mora se miješati sa šargarepe u količini 50 do 50, a zatim postupno smanjiti udio sok od šargarepe.

Čišćenje klistir sa isparila urina

Takva klistir se smatra vrlo efikasna za nekoliko razloga: isparavanja i dalje posebno otporan tečnih kristala koji čine tijelo je veoma otporan na bilo koji vozdeystviyam- nepovoljan zbog povećane koncentracije soli u stotinama puta urina ne samo upija vodu iz trbušne šupljine (struganje iz patološke sluzi bubrega pankreasa, bešike, i tako dalje. e., oživljava ih i vraća ih u vitalne aktivnosti), ali i uklanja iz zidova creva polipa i sliz- oštro uskoro peristaltika- nestati glisty- Cox anyaetsya korisne mikroflore, i štetnih mikroorganizama su ubijeni.

Osim toga, nakon termičke obrade u mokraći formirana visoko aktivnih supstanci koje djeluju kao biostimulants, jači od vitamina, hormona i tako dalje.

Klistir sa isparila urina doprinijeti normalizaciji pH, smanjuje crijevnu sluznicu, lijek hemoroidi, kolitis, paraproctitis i drugih bolesti.

Ovo čudo droga, postoje kontraindikacije: ne može se koristiti trudnice. Osobe koje pate od ulceroznog kolitisa, prvo morate uraditi klistir sa normalnim urina.

Klistir sa isparila urina da prikupi 4 litre urina (može biti od raznih ljudi, glavna stvar - da bude zdrav, "doba" urina nije bitno, može se prikupiti za dugo vremena). Sipajte urina u u caklinu posudu, stavi na vatru i kuvajte (bez poklopca), dok se ne 1 litre tekućine.

Smirite se na toplo stanje, sipajte u šolju douches, da ga suspenduje na visini od ne više od 1,5 m. Vrh masti ili vazelinom ulja. Stegnite cijev, kleknu, umetnite vrh, oslobodili držač i pusti tečnost. Ako imate bol, kontrolirati protok fluida s vremena na vrijeme uštine cijev prstima.

Nakon što unesete sve tečnost, leže na leđa, podignite karlicu, a zatim pokušajte da stoje na stalak na ramenima i držite u tom položaju 30-60 sekundi. U isto vrijeme, možete povući u želucu. Nakon tog vremena, polako legao na leđa, okrenite na desnoj strani (tečnost pogoditi teško uplink crijeva, a onda - u cekuma). Potopiti 5-15 minuta, a onda ustane i hoda. WC se šalje tek nakon jaku potrebu.

Dan kasnije, ponovite postupak. Preporučuje se, naravno - 5-8 klistira.

Ovo čišćenje bi trebalo biti učinjeno dva puta godišnje - u rano proljeće i ranu jesen.

Pročišćavanje senna

Takva pročišćavanje se preporučuje samo za odrasle.

Kurs traje nedelju dana, uzeti sene noću. Bujon se priprema na sljedeći način: 1 žlica. trava kašiku sipati 1 čašu vode, stavite na laganoj vatri, kuhati 5 minuta, a onda insistirati 20 minuta. Zatim procijediti. Piti 1,5-2 sata nakon jela, a nakon čorba nije jeo ništa. Čorba može se hladiti na jedan dan.

Na prvi dan, popiti čašu trećeg i kasnije ponašanje organizma. U toku jutra defekacije može biti snažan olakšanje i blagi bol u trbuhu. Mogućeg ponovnog defekacije, ali bez mnogo olakšanje. Ako vaš stomak boli loše, a defekacije više puta smanjiti dozu bujona. Ako je doza ste zadovoljni, naredne i narednih dana, postepeno se povećava tako da se na sedmi dan si uzeo šoljicu čorbu.

Ako će postupak biti lako za vas, možete produžiti pročišćavanje do 10 dana, ako jako teška, provesti ga kroz dan.

Prečišćavanje hay - jak wellness tretman, jer to trava i čisti bubrege i uklanjanje pijeska i kamenčića.

Pre početka na njemu, bolje obratite se lekaru. Ovo je posebno potrebno za one koji pate od čira na želucu.

Takve pročišćavanje može izvršiti jednom mjesečno.

Pročišćavanje sifona klistir

Takva sprovede postupak na vlastitu neće raditi: ti treba pomagač.

sifon klistir - zapreminom od 500 ml do 2 litre, gumena cijev 1-1,5 m, a promjer od najmanje 1 cm i fleksibilan gumenim vrhom dugo 20-30 cm.

Lijevak treba držati ljudske zdjelice koso gore, pročišćavanje se izvodi. Je ispunjen toplim (40 ° C) kipuće vode sa slabim rastvorom kalijum permanganata ili 2% rastvor natrijum hidrogen karbonat, podigao do visine od oko 50 cm. Kada je takav da uđe u uži dio lijevka nivoa tekućine, treba pala ispod tijelo nivo leži osoba.

Jedan postupak bi trebao biti 10-12 litara. Zadnje voda treba da izađe čist.

Čišćenje G. Malakhov

Ova metoda - klistir s urinom. To mogu da pripadaju i osobe koja vodi crijeva čista, i drugi - svakako zdrav. Urin mora biti topla (na 3-5 ° C iznad temperature tijela) i svježe. Ako se skladišti duže od jednog dana, neophodno je da provri, a zatim se ohladi na oko 40 ° C.

Urina čisti crijeva, djeluje kao laksativ, ublažava iritaciju, ima antiseptička svojstva, obnavlja sluznicu.

Čišćenje I.Devi

Autor ove metode - moderan zagovornik joge. Prema njegovom mišljenju, to je najbolje za čišćenje crijeva toksina meda i kave klistira.

Za med postupak u čašu vode na sobnoj temperaturi da se raspusti 1 žlica. žlicu meda, dodati 1 žlica.

kašiku soka od limuna i miješati temeljito. Rezultirajući mješavina je potrebno da pozovete u mali klistir ući u crijevu i držite 10-15 minuta.

Uspostavljanje takvih postupaka, naravno da ne. Oni mogu vršiti od slučaja do slučaja.

Kafa klistiranje se priprema na sljedeći način. Kuhati 200 ml vode, stavite 3 žlice. mljevenu kavu žlice, odstoji 3 minute sa snažnom ključanja, a zatim smanjite vatru na niske i zadržati čorba još 12 min. Strain, ohladi do sobne temperature. Koristiti na isti način kao tečni med.

Coffee aktivira kolona sluznice, uklanja štetne tvari, blagotvorno deluje na jetru, žuč i nadbubrežne žlijezde. Osim toga, koristeći aparat za klistir može zaustaviti hladan start.

GS Vydrevich, AG Vaynik, IG ivanova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani