Biljni lijek za osteoporozu i osteohondroze

Video: Vježbe sa cervikalni osteohondroze

osteoporoza

osteoporoza - je bolest u kojoj se metabolizam kalcija poremećen u kosti.

Kosti postaju krhki, što doprinosi čestu pojavu fraktura (kosti ruke, kuk, kosti nogu, pršljenova).

Bolest se razvija polako, to je dug i često otkrivena tek nakon preloma.

Osteoporoza uglavnom žena u dobi od 45 godina i stariji. Njegovim uzrocima - starost izmjena organizma, hronične bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta, poremećaj hormonalne, metabolizam, nedostatak hrane ili loše probavljivost kalcija i vitamina D. Ove štetne faktori doprinose do uništenja kosti i česta pojava pukotina i fraktura kod starijih žena, čak i sa malim opterećenjem.

Za prevenciju osteoporoze dijeta žena starijih od 45 godina treba da sadrži prirodne mliječne proizvode (svježe mlijeko, sir, svježi sir, kiselo vrhnje, jogurt), hrana bogata kalcijumom (meso, riba, orašasti plodovi, svježi kupus raznih sorti, grah, grašak, mirođija, peršun, prirodni sokovi ) hranu koja sadrži velike količine vitamina D (jaja, riba, razne žitarice).

Redovna praksa fizičke kulture i sporta, fizičke aktivnosti, zdravog života i doprinose prevenciju osteoporoze.

Ispod su recepti tradicionalne medicine za poboljšanje stanja ženskog tijela u osteoporoze.

fitoterapije

povrća gorčina koristi za poboljšanje probavljivost kalcija.

zahtijeva: 1 žlica. l. biljka kadulja, 1 čašu vode.

priprema: Sage trava kotlet, pour kipuće vode, infuziju za 3-4 sata, odvod.

Primjena: Uzmite 3 žlice. l. tople infuzije 3-4 puta na dan.

zahtijeva: 1 žlica. l. lycopus evropskih trava, trava crvena pelargonije, biljke lucerke, laneno sjetvu sjemena, brijest kore, borove iglice, trava trnovit kukolja, Thalli Laminaria japonica, 2 šolje vode.

priprema: Raw kotlet, mix. 2 žlice. l. zbirka pour tople vode, termos za 6 sati, filter.

Primjena: Uzmite 3 žlice. l. infuziju 3-4 puta na dan.

zahtijeva: 1 h. L. biljka pelin, 1 čašu vode.

priprema: Artemisia biljka grind, pour kipuće vode, za 2-3 sata, filter.

Primjena: Uzmite 1/3 cup tople infuzije 3 puta dnevno prije jela.

zahtijeva: 1 h. L. bilja Centaury kišobran, 1 čašu vode.

priprema: Chop trava, pour kipuće vode, za 2 sata, filter.

Primjena: Uzmite 3 žlice. l. toplo infuziju 3 puta dnevno prije jela.

osteohondroze

Kada osteohondroze javlja hrskavice lezije intervertebralnog diska.

pojavljuje Osteohondroza pomesti bolovi u kičmi koji su nastali u nezgodno pokreta, produženi stres, dizanje tegova.

Uzroci osteoartritisa: teške fizičke aktivnosti, sedentarni način života, i tako dalje. n.

Ispod su recepti tradicionalne medicine, pomaže kod osteohondroze.

fitoterapije

zahtijeva: 1 žlica. l. lišće breze, trava Veronica droge, Meadowsweet cvijeće, izdanci divlje ružmarina marsh trava ljubičasta trobojnica, u prahu kore Viburnum, hajdučka trava običnih trava, trava motherwort srce, 2 šolje vode.

priprema: Kolekcija kotlet i miješati. 2 žlice. l. zbirka pour kipuće vode, kuhano za 5 min, termos 6-8 sati, filter.

Primjena: Uzmite 1/3 cup tople čorbe 3 puta dnevno prije jela.

zahtijeva: 1 žlica. l. lišće breze, korijander voća, trava Hypericum perforatum, u prahu kore Viburnum, peperminta trava, lišće, brusnice, 2 šolje vode.

priprema: Kolekcija kotlet i miješati. 2 žlice. l. zbirka pour kipuće vode, kuhano za 5 min, termos 6-8 sati, filter.

Primjena: Uzmite 1/3 cup tople čorbe 3 puta dnevno prije jela.

zahtijeva: 1 žlica. l. smartweed trave, bilje peperminta, slomljena korijene Marshmallow, slomljena korijene božur, tsvetkovkalenduly doza, usitnjeni pšenične trave rizoma, puca borovnica, 2 šolje vode.

priprema: Kolekcija kotlet i miješati. 2 žlice. l. zbirka pour kipuće vode, kuhano za 5 min, termos 6-8 sati, filter.

Primjena: Uzmite 1/3 cup tople čorbe 3 puta dnevno prije jela.

EJ Smirnova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani