Osteoporoze. Prevencija, prognoza

Video: Postupak osteoporoze. Prevencija osteoporoze. Kalcijuma. Istina o Kalcij D3 Nycomed [Galina Erickson]

prevencija

Primarna prevencija je usmjeren na prevenciju osteoporoze kosti gubitak, posebno prilikom formiranja vrhunac koštane mase tijekom trudnoće i dojenja, pre-menopauze i menopauze i u ekstremnim situacijama (npr, produžena imobilizacije).

Sekundarna prevencija je usmjeren na prevenciju prijeloma u prisustvu osteoporoze.

Glavne pravce prevencije:
fizičke aktivnosti - vježbe, izometrijske vježbe, plivanje
eutrophy - jesti visoko proteinska, kalcija i vitamina D (mliječne proizvode) i relativno nizak sadržaj fosfata, soli i vlakana
eliminacija faktora rizika osteoporoze - pušenje, prekomjerna unos alkohola, kofeina (> 4 šalice dnevno), teške fizičkog napora
faktora rizika za slučajni gubitak ravnoteže - korekcija na more, ako je to moguće izuzetak primanje hipnotički i sedativ droge, i drugi.
smanjenje rizika od fraktura u slučaju gubitka ravnoteže - hip zaštita
primanje droge - suplementi kalcija i vitamina D (naročito u zimskom i kod starijih osoba)

izgledi

Pacijenti sa hip frakture na račun za značajan dio bolničkih pacijenata starijih od 45 godina, koji je briljirao u tom pogledu, druge uobičajene bolesti kod žena, kao što su rak dojke i dijabetesa. prelomi osteoporozom hip - uzrok smrti u 2,8% ljudi srednjih godina, a 14-36% starijih ljudi nakon tih preloma umre u prvoj godini.

Kod žena, osteoporoze i osteoporozom fraktura je povezana sa značajno povećanje smrtnosti povezane bolesti (bolesti pluća, kardiovaskularne događaje, i dr.). prelomi osteoporozom kuka (zajedno sa CAD, rak endometrija i raka dojke) su jedan od najčešćih uzroka prerane smrti kod žena.

YB belousov

Udio u društvenim mrežama:

Povezani