Vegetarijanstvo kao sistem vlasti

Video: Denis Semenihin. vegetarijanstvo 2

Vegetarijanstvo - neku vrstu moći, u kojem se nalazi delimično ili potpuno isključenje iz ishrane životinjskih proizvoda.

Koncept "vegetarijanac" ušao u svakodnevni život osnivača "britanskog vegetarijanska društva" 1842. godine

Prevedeno iz latinskog (vegitus) ova riječ znači "zdrav, snažan, jak, svježe."

Postati vegetarijanac kao sistem napajanja

U početku nije bilo vegetarijanac sistema hrane, a značilo harmoničan i ispravan način života, koji je smatran iz filozofske tačke gledišta. U našem vremenu, vegetarijanstvo je sve popularniji. Ovo ne iznenađuje, jer je to način ishrane ima niz prednosti u odnosu na više poznati većini ljudi. Jesti vegetarijansku hranu ima pozitivne efekte na ljudski organizam, poboljšava zdravlje.

Jedu meso može uzrokovati povećanje vjerojatnost pojave određenih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, posebno ateroskleroze. Dokazano je da je odbijanje mesa hrane i prebacivanje na vegetarijansku ishranu smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti u 90-97% slučajeva. jede meso o opasnim svojstvima je u rangu sa pušenja i prekomjerne upotrebe alkoholnih pića. Ljudskom sistemu za varenje nije dizajniran po prirodi za probavu mesa.

U životinja mesojeda probavni sistem se na drugi način. Crijeva Duljina u poređenju sa malim dužine tijela (crijeva je oko 3 puta duže od tijela). Ova strukturalna funkcija vam omogućava da ne zadržava hranu u tijelo i ukloniti prije nego trulog mesa počinje da se formira u velikim količinama toksina.

U poređenju sa zvijeri iz crijeva biljojeda od dužine tijela od oko 6 puta. Takva mogućnost je objasniti činjenicom da je meso povrća hrana razlaže sporije i stoga štetne tvari formirana u roku od duže vremena. Dužine ljudskog creva blizu dužinu crijeva biljojeda.

Stoga, ako jede meso, on ne uspeva da se odlaže u tijelu i počinje njegovo propadanje uz oslobađanje otrovnih tvari. Toksini negativan efekat prvenstveno o dodjeli organa: jetre i bubrega, kao i doprinijeti razvoju nekih teških bolesti: giht, reumatizam, artritis, au nekim slučajevima, rak. Osim toga, ne smijemo zaboraviti da je meso još jedna klaonica tretirana sa raznim konzervansa i drugih kemikalija koje imaju toksične efekte.

Takođe, tokom trajanja mesa životinja da se akumulira karcinogenima kao hranu koju su dodati i razne kemikalije. Sve ovo se taloži u mesu i njegova upotreba može izazvati, na primjer, razvoj raka. Ako obratite pažnju na sistem ljudskog denticije, možemo vidjeti da je to i više sličan stomatološke sistem biljojeda životinja.

Digestivnog sistema, zuba i čeljusti čovjeka su samo za vegetarijansku hranu. Čak i tokom duge povijesti čovječanstva ima malo koristi u ishrani proizvoda od mesa. Sa pronalaskom frižidera i njihove masivne uvođenje u upotrebu mesa počeli da zauzimaju više prostora u ishrani. I, iako je meso već dugo koriste mnogi ljudi svaki dan, tijelo nije naučio da to podnijeti bez štete za ljude.

Još jedan švedski naučnik Carl Linnaeus u svom istraživanju dokazano da je meso - to nije normalno ljudske hrane, kao i, s obzirom na karakteristike organizma, najviše najbolja hrana za ljude su voće i povrće, kao i žitarice. Njegov rad znanstvenik pod nazivom "Komparativna analiza eksterne i interne strukture ljudskog tijela i životinje." Prema studiji poznat nutricionista i biolog Paavo Airolo otkrili da čovjek za normalan život potrebno mnogo manje proteina nego što se ranije mislilo.

Dakle, svakodnevno protein zahtjev za studije bio je 150 g, a trenutno je pokazalo da 45 g - optimalna vrijednost ovog indeksa. Prekomernog unosa proteina ne koristi, i obrnuto, može biti jedan od razloga za nastanak i razvoj kardiovaskularnih patologija i raka. 45 g proteina, što je neophodno svaki dan da se dobije ljudsko tijelo, nije potrebno da se meso.

Na kraju krajeva, Vegetarijanska kuhinja uključuje žitarice, mahunarke, povrće, voće, orašasti plodovi i druge namirnice koje su, kao i meso, bogata proteinima, ali tijelo više prihvatljiv i pruža osoba sa svim potrebnim tragovima elemenata i drugih tvari, uključujući i proteina. Ljudi bi trebali dobiti svakodnevno proteina koji sadrže svih 8 esencijalnih aminokiselina koje se ne sintetiziran i nisu sadržani u drugim supstancama. Ranije se smatralo da ove aminokiseline se mogu naći samo u ribe, jaja, mesa i mliječnih proizvoda.

Trenutno, ovi podaci su dramatično promijenilo. Nakon studija u Njemačkoj (Instituta Max Planck) i Švedskoj (Karolinska Institute) su napravili otkrića koja se pokazala da je većina proizvoda biljnog porijekla, odnosno sjeme, povrće, voće, žitarice, orašasti plodovi - veliki broj izvora lako probavljive proteine.

Osim toga, ovi proizvodi su mnogo manje zagađenog toksičnim nečistoće od mesa. Ako koristite biljnih proizvoda u pravom količinama, to je u potpunosti pokriven potrebu za proteinima. Poznato je da preveliki unos proteina supstanci negativno utiče na ljudsko rasplinjavajućoj opšte stanje, smanjuje performanse i raspoloženje.

Vegetarijanstvo - Zdravlje i ekonomije

Prema rezultatima istraživanja Irving Fisher Yale University, to dokazuje i činjenica da vegetarijanci su otpornije na stres, više izdržljiva. Treba imati na umu da vegetarijansku hranu i racionalno kombinacije obiju u ishrani daju osobe potrebne hranjive tvari i elemenata u tragovima u većoj mjeri nego što je meso.

Osim za zdravlje, još jedan važan argument u korist vegetarijanstva je ekonomija. Za proizvode od mesa od lišća uzgaja žitarica za stočnu hranu. U prosjeku, da dobije 1 kg mesa, potrebno je dati hranu životinju od 16 kg žitarica. I tako, unatoč činjenici da je proizvela više zrna nego što je potrebno kako bi se hraniti populaciju, znatan dio toga ide u ishranu stoke. Također, sa mnogim prehrambenim proizvodima.

Smanjenje preform mesa negdje u 10% značajno smanjuje problem gladi. To je također vrlo teško zagađenje tijekom pečenja mesa. Mesa biljke raspolagati otpada kao i otpadnih voda, što uvelike narušavaju okolinu. Zbog ovih troškova, koji se troše na proizvodnju mesa, iznenađujuće i visoka cijena životinjskih proizvoda, posebno mesa.

Stoga, vegetarijanska prehrana je jeftiniji od više poznati većini ljudi da je to još jedan definitivno plus. Neki od njih, okreću se vegetarijanstvo, stavlja naglasak na etička razmatranja. Sa ovim pristupom, životinje su jednake na isti živa bića, kako je osoba, i zato ne mogu da nanesu patnju ih ubija. Blizina etika je takozvani zakon akcije.

Prema ovom vjerovanju, ako osoba uzrokuje štetu na drugu živo biće, a onda zlo će doći do njega. Vegetarijanstvo je predstavljen kao jedini ispravan način postojanja u različitim pravcima religije. Vegetarijanstvo nije uniformi. Ona je podijeljena u dva područja: starovegetarianskoe i mladovegetarianskoe, koji se razlikuju među sobom.

grana Starovegetarinskaya naziva stroga ili čisto vegetarijanstvo. Ovo je još stroža ograničenja o dozvoljenim hranu. Čisto vegetarijanstvo zabranjuje jesti sve namirnice koje su na bilo koji način u vezi sa životinjama, - meso, mlijeko i mliječne očišćeni, jaja, ribe, med i drugi.

Dozvoljeno da u žitarice, povrće, voće, orasi, grah, voće, zelje. Drugo područje je nazvan mladovegetarianskoe ili okrutnosti-free. Ovaj pravac priznaje uključivanje u ishrani, osim na proizvode ovlašteni starovegetarianstvom, mlijeko i mliječni proizvodi, med. Uprkos očiglednom monotoniju vegetarijanske dijete, to nije. U stvari, vegetarijanci jesti sve vrste povrća, korijenje, gomolji, mahunarki, pupoljci, lišće, stabljike, žitarice, cvijeće, voće, orašasti plodovi i još mnogo toga.

Biljke hrana sadrži vrlo visoke količine vitamina, minerala i ugljikohidrata, i masti, i proteini u dovoljnoj količini za normalno funkcioniranje organizma. Mnogi proteini koji sadrže proizvode, kao što su špinat, grašak i druge mahunarke (soja, leća, grah), orašasti plodovi, pšenica, karfiol, keleraba i drugih proizvoda.

Orasi su vrijedne jer sadrže potrebne individualne skup esencijalnih aminokiselina. Masnoće u velikim količinama naći u raznim biljnim uljima - suncokretovo, maslinovo, kokosovo, kukuruz, laneno, senf, sezama, kikirikija, pamuka, badema, mak i drugih proizvoda. Voće i povrće - vrijedan hranu koja sadrži velike količine vitamina i drugih supstanci. Vegetarijanski proizvodi neće trunuti i ne lutaju u crevima kao meso, ne formiraju otrovne supstance.

Mnogi od proizvoda koji ulaze u ishrani vegetarijanaca, mogu konzumirati u sirovom obliku koji ima pozitivne efekte na gastrointestinalni trakt zbog stimulacije crijevnih peristaltiku. To je zbog sadržaja u proizvodima biljnog podrijetla ili celuloznih vlakana, koja poboljšava probavu i stimulišu metabolizam. Vegetarijanska prehrana je vrlo korisna i daje dobre rezultate kod bolesti bubrega, srca, gojaznost.

Ovaj čisti princip hrane ljudskog organizma od šljake i drugih štetnih tvari iz organizma Aktivira i usmjerava ih da se oporavi. Nekada je bilo da su naši preci jeli uglavnom meso. Trenutno, ova informacija je opovrgao i dokazali da oni pridržavaju vegetarijansku ishranu. Prema svim pokazateljima, čovjek se odnosi na biljojedi, a posebno, da životinje koje se hrane voćem.

Slična struktura na kožu biljojeda je ljudske kože, proces piće je isto. Važan faktor je i kemijski sastav pljuvačke. Sastoji se u svom sastavu amilaze, putem kojih se vrši razdvajanje skroba, pljuvačka okruženje - alkalna. Takođe, u korist biljojeda ukazuju na ljudske instinkte.

Čovjek, zapravo, negativan stav prema ubistva. Takođe, ljudi ne jedu sirovo meso, i uvijek priprema. Tako je, prema istraživanju mnogih stručnjaka, utvrđeno je da je osoba na osnovu fizioloških, anatomskih i ponašanja osobine treba uzeti u orasima hrane, voće, žitarice i povrće, umjesto jela od mesa. Istorija vegetarijanstvu počinje veoma dugo. Brojni pisani dokaz o toj činjenici. Dakle, voće čine osnovu moć da Egipćani, Židovi i Grci.

Vegetarijanci su bili takvi poznati ljudi kao Pitagora, Platon, Sokrat. Egipatski sveštenici takođe se nikada nije dozvolio da se meso. Indijci, kineski, Indijanci i rani hrišćani su hranjeni na vegetarijanac osnovi. Mnogo dokaza za to se može naći u Bibliji, Kuranu. Međutim, neki ljudi mogu jesti samo meso zbog svoje mjesto stanovanja. To je, na primjer, Eskimi koji jedu gotovo isključivo masti i mesa.

Njihov životni vijek je u prosjeku 27,5 godina. Kirgistan, koji je također u velikom broju da se u hrani, proizvodima od mesa, žive u prosjeku do četrdeset godina. Studije imaju neki vegetarijanac plemena su pokazala da ne može se naći veliki broj stogodišnjaka u dobi od 100 ili više godina, da su ovi plemena je normalno. Stanovnici ovih plemena, jači i izdržljiviji u odnosu na druge ljude. Čak u dobi od 100 godina, oni zadržavaju mentalne i fizičke aktivnosti, oni su u stanju da obavljaju.

Druge studije su pokazale da u zemljama u kojima je češća potrošnja mesa, broj pacijenata od raka i bolesti kardiovaskularnog sistema nego u vegetarijanskoj svijetu. Mesojeda bolestan češće se i umiru ranije zbog trovanja mesa. I zaista, u toku ubijanje životinja je pod stresom. Shodno tome, u organizmu biohemijske promjene dogoditi da hvatanje i meso trovanja sa otrovnih tvari.

Na primjer, u krvi pod stresom izbacuje veliki broj hormona i adrenalina. Ovi hormoni su otrovni za ljude i trovanja uzrok. Osim toga, meso toksini doprinose nastanku i razvoju nekih ozbiljnih bolesti.

Ne tako davno, studije su sprovedene, koje se šire na 50.000 ljudi koji konzumiraju vegetarijansku ishranu. Ove studije su dale iznenađujuće rezultate. Ispostavilo se da ti ljudi imaju predispoziciju za razvoj raka je znatno niža nego u mainstream. Jedan od uzroka ovih bolesti je da, zajedno sa mesom u ljudskom tijelu dobija veliki broj konzervansa - nitrati, nitriti i druge tvari.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani