Vegetarijanstvo i zdravlje: diskusija o

Video: Tretman vegetarijanske dijete. sa konferencije "Vegetarijanstvo: zdravlje, etika, ekologija"

oh vegetarijanska prehrana Danas je veliki broj diskusija u toku.

Dakle, ima mnogo, i pristalica i protivnika metoda lečenja. U stvari, vegetarijanac - ovo nije dijeta u svom uobičajenom manifestacija je - kult, i zato treba da razgovaramo o tome sa velikim poštovanjem.

Samo ljudi često odustaju meso nije iz uvjerenja, ali iz nužde. Oni smatraju da je odbacivanje mesnih proizvoda će poboljšati svoje zdravlje. Dok su drugi otvoreno izjavljuju da se odbacivanje životinjskih proteina za organizam je najjači stres.

Takvi razgovori su trajno i ne prestaje za trenutak.

Ali, to je napomenuti da je popularnost vegetarijanske ishrane i dalje je znatno porasla u proteklih deset godina. Ljudi koji odbijaju da hrane za životinje, postaje sve više i više. Uzroci ove pojave može biti puno - oštar pogoršanje zdravstvenog stanja nacije, loše ekologije, efekt medija, pojava novih i uvjerljiv štampana literatura, itd Da bi se shvatio ko je u pravu a ko je - nema potrebe ni da pokuša da identifikuje prednosti i mane vegetarijanske dijete, koji su, da tako kažem, na površini.

Glavni argument za mnoge od danas su medicinski studija koje dokazuju da se odriče životinjskih masti čovjek proširuje svoje mladosti. U nivo holesterola u krvi je smanjen dramatično stabilizira metabolizam. Pored toga, nekoliko istraživanja su potvrdila informaciju da vegetarijanci su manje skloni tako ozbiljne bolesti kao što su dijabetes, ateroskleroza. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i malignih tumora.

Nasuprot tome, postoje i drugi naučnici je prva studijska grupa, koji su također u laboratoriji bili su u mogućnosti da dokaže da je odbijanje aminokiselina, koji se nalaze samo u mesu, može dovesti do ozbiljnih problema sa nervnog sistema. Tako postoji ozbiljan rizik od bolesti Alzheimerove bolesti.

vegetarijanac Protivnici hranu vjerujem da životinjski proteini su neophodni za ljudska i sintetizirati njihovo tijelo nije u stanju da. Međutim, oni vjeruju da je ljudsko tijelo ne može funkcionirati pravilno bez njih. Protivnici vegetarijanstva u većini slažu da u nekim slučajevima, alternativa da biljka je još uvijek moguće, ali ne sve minerale i elemente u tragovima su u biljnoj hrani. Na primjer, neki analoga, koji su razgovarali o vegetarijancima, koju tijelo apsorbuje mnogo gore od minerala iz hrane za životinje.

Ali stranih doktori ne prestaju svoja istraživanja ne na drugom. Međutim, oni sa sigurnošću reći da je vegetarijanska ishrana zapravo može biti vrlo koristan za ljudski organizam. Ali je potrebno odabrati pravi dijeta - ona mora biti uravnotežena. Ne preporučuje se da se na ovaj način ishrane za dijete koji je u fazi rasta. Ga je u ovom periodu su bitne hranjive tvari koje su sadržane u meso.

Tu su i veliki broj naučnika koji su došli do jednoglasnog zaključka da je sistem ljudski probavni ima sličnosti u većoj mjeri sa probavom biljoždera sisara. Iako, naš probavni sistem se ne može porediti ni sa čim. To je jedinstven na svoj način, ali čovjek, u stvari, je svaštojeda. U isto vrijeme oštar demanti mesa mogu izazvati ozbiljne povrede ako ne odmah početi da se vegetarijansku hranu, gdje postoji sličan hranjive tvari.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani