Zdrave hrane da očisti krvotok

Video: Webinar Frolov Yu na temu: "Krv i sistem tijela za stvaranje krvi. tehnike bolesti ..

Na sajtu, razgovarali smo puno o ishrani i kako pripremiti proizvode.

Mogu li koristiti hranu za liječenje osoba, i kako to učiniti upravo?

Možete!

Za liječenje i prevenciju bolesti zahtijeva realizaciju tri akcije:

1) crijeva čišćenje, jetre, bubrega, krv, zglobova;
2) dijeta;
3) na pravi način života.

O ispravan način života stalno govori, pričajmo više o dijetama.

Danas, jedna stvar je jasna: svima koji žele da održe ili poboljšaju svoje zdravlje, uštede energije, moraju se pridržavati poseban režim ishrane. Zgrada blokovi koji čine dijeta su namirnice, tako da, naravno, da treba platiti glavni pažnju.

Najvrednijih namirnica kada dijete

Tako da možete jesti kako treba, dijete, ja ću navesti sve proizvode koji će vam dati potrebnu pomoć i postati zdrav.

1. tvrde pšenice i njenih proizvoda: kruh, kolači, tjestenine i rezanci (odnosi se samo benigni proizvoda). Članci usklađivanja sistema debelog i tankog crijeva.

2. Zob i ječam povećati crijevnih peristaltiku, djeluje kao laksativ - to jest, uklanjanje ostataka, normalizira metabolizam lipida (promovirati gubitak težine).

3. Slika u obliku kaše krutosvarennoy poboljšava zdravlje i umiruje, već da ga koristi nije potrebno često.

4. Millet jača sve tjelesne sisteme, promovira zarastanje rana, poboljšanje funkcija kože, što je više elastična.

5. Heljda promovira zarastanja čira gastrointestinalnog trakta ... uz povremenu upotrebu. Štetne višak - previše uzbuđen tijela.

6. pasulj i grašak su korisne za crijevnih funkcija, dati snagu u tijelu, poboljšava reproduktivne funkcije. U bolesti debelog crijeva i za ozbiljno bolestan mahunarke se ne preporučuju.

7. Bird. Ako jedete meso, pokušajte izabrati piletinu i, ako je moguće - piletina petlići. Prvo ispraznili čorba! Smatramo da je ovaj čin kao higijenski postupci za čišćenje ili "čistka" hrane (bolje je bez bujon).

Pilića, petlovi djecu i odrasle pomoći oštećenom ozbiljno bolestan, jer oni povećavaju odbranu organizma, povećavaju mogućnost seksualne sfere, a uz to - i energiju tijela. Daj ovo hranu samo kada pacijent osjeća gladan i pitaj tamo.

8. Lamb bolje od svih vrsta mesa - osim, možda, ptice. Ako ljudi ponekad jedu meso, ovčetina ga u malim dozama od kurativne. To pokazuje i ozbiljno bolestan, ali, opet, ako je pacijent gladan i traži da jede.

9. Riba - proizvod nije za pacijente. ovo "hladan" hrane. Pomoći zdrav tretira bolesti želuca - na primjer, čir. To poboljšava funkciju kože, jača cijelo tijelo.

10. maslac - vrlo vrijedan proizvod. Nažalost, domaće ulje je vrlo razmažena sa svim vrstama otvorene i tajne aditiva. Stoga, vredniji ghi. Dobro, ako možete dobiti prirodni rustikalnom ulja.

Za bolesne i oslabljene djecu je melem za bolesne i iscrpljeni odrasle - previše, posebno za žene i starije osobe. potrebno je koristiti maslac tako da obrađenih sloj sijalo kruh, a ne obrnuto.

To povećava aktivnost uma, pojašnjava memorije povećava ukupnu energiju tijela, daje mu toplinu, snagu, leči rane. Pa na svim oslabljen, povećava aktivnost reproduktivnih organa i, što je veoma važno, poboljšava debelog crijeva aktivnost, dezinficira to.

11. Mliječni proizvodi mogu se koristiti kada postoji želja, i, naravno, umjesto mlijeka. Posebno korisno za bolesti debelog crijeva.

12. svježi sir - vrlo dobar proizvod, ali samo u malom broju i rijetko. Ponekad pročišćavanje efekat na debelog crijeva. on - "hladan" i teška, tako da nije pogodan za ozbiljno bolestan pacijenata.

13. Povrće - mrkva, kupus, repa, luk - posebno su korisni u ishrani.

14. Rabarbara je poželjno u prehrani.

15. Voće: posebno su korisni i dostupni su jabuke. Ali u vašoj ishrani potrebno je uvesti i limuna koji su vrlo dobri za podsticanje aktivnost gastrointestinalnog trakta. Koristan za sve granate.
Koristite ove informacije, dragi čitaoče, i uspjeti u izradi svoju ishranu!

Ishrane i načina života od znakova zodijaka

Svaka osoba propisuje hranu. Definicija šta je njegova, mi ćemo se baviti u knjizi, ali za sada je najlakši način da saznate koji hrane "u pravu" - je vezati hrane i načinu života na znakove zodijaka.

Ovan, Lav, Strijelac (vatra element).

Preporučili su tretman vode klase, u životu najvažniji period za odmor i opuštanje. Dijeta - mješovita, piju više čaja i sokova.

Bik, Djevica, Jarac (Zemlja element).

Preporučena mobilne način života, tople kupke i saune, gubitak težine. Snaga uzdržavanje mora biti teško, posni, posni dana. Meso je zabranjeno. Pokušajte jesti manje soli i mineralne pića.

Blizanci, Vaga, Vodenjak (element Air).

Veoma važan čist zrak, česte šetnje su neophodne periodi tišine i koncentracije. Dijeta se meša, dozvoljena mesa peradi. Vrlo poželjno mineralna voda. Za praćenje čistoće kože.

Rak, Škorpija, Ribe (element voda).

Lifestyle treba biti povezana sa svesnim rada i rada da bi trebalo biti dovoljno. Hranu zabranio alkohol i sve uzbudljive i stimulativna pića. Dijeta - suha, to jest, sa malom količinom vode.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani