Savjete o prehrani u alergijskih bolesti

Video: Mama Nutrition nakon rođenja. Prehrana u GW. dojenje

Savjete o prehrani u alergijskih bolesti

1. isključiti iz ishrane namirnice koje izazivaju alergije ili nelagodu.

2. U akutnoj fazi bolesti je potpuno eliminirana, a nakon oporavka - da se ograniči sljedeće namirnice: fermentirani sirevi, konzervirane dimljena haringa kavijar, pršut i goveđi kobasice, kiseli kupus, haringa file, špinat, svježe jetre, paradajz, fermentirani vino, konzervirana tuna, konzerve, mesnih prerađevina, smrznute ribe (tuna, losos, sardine).

3. isključuje u akutnoj fazi i oporavka nakon sužavanje začini, ocat, začini, sol, šećer.

4. redovno Jedite istog obroka, odrasli barem 4-5 puta dnevno za djecu - 5-7 puta na dan. Ne prejedete.

5. Dijeta treba izmijeniti. Identičnih proizvoda ne treba koristiti više od 2-3 puta tjedno.

6. Prije oporavak ili značajno poboljšanje u korištenju vegetarijanskih prvog kursa (juha, cvekla, kupus, povrća juhe).

Ishrana nakon tretmana

Nakon oporavka, je dozvoljeno da kuhati prvi jelo na laganoj mesa ( "drugi") čorba od nemasna govedina bez kostiju. Postoji samo svježe pripremljen obrok. Koristite uglavnom kuhano, pare, povremeno variva od mesa, ribe i povrća, kuhati ovi proizvodi više nego što je uobičajeno (poželjno "dvije vode", spajanjem prvi bujon).

Djeca do 3 godine hrane za brisanje, grind, samljeti ga dati meke konzistencije, što poboljšava probavu i smanjuje alergenost. Isključeni pržena, začinjena, kiselo i slano hranu. Tokom egzacerbacije zabranjeno riba (posebno mora).

Proizvoda od mesa se rješavaju govedina, nemasna govedina, kunića i pureće meso kuvano (maksimalno 150-200 g dnevno).

Od drugog kursa se preporučuje:

1) Steam pljeskavice i mesne okruglice, kuvano ili variva;
2) žitarice (riža, proso, heljda, ječam) vode ili povrća (drugi) bujon sa maslacem ili biljnog ulja;
3) složenac (riža, krumpir, pšenica), kuhani tjestenine i rezanci sa maslacem, puding sa mljevenim mesom kuhana;

4) biljni kotlet (mrkva, kupus);
5) nemasno meso i umak Unsharp (kuhanog mesa prošao kroz mljevenje mesa);
6) povremeno muffine, palačinke, kolači (kupus, krumpir, riža, kuhano meso);
7) vinaigrettes;
8) salate (svježe kupus, krastavci).

Biljnih masti rješavaju i pojasnio maslac.

Šećer i slast zabranjene tijekom egzacerbacije, drugi puta - manje od 50 g dnevno.

Preporučuje se kruh i peciva od raženog brašna ili integralne žitarice.

U alergijske bolesti treba isključiti ili ozbiljno ograničiti sledeće proizvode:

1) Sve vrste dimljenog mesa (prsa, slanina, šunka, kobasice, dimljena riba);
2) svinjetina, janjetina, patka i guska mesa;
3) meso, jetra, bubrezi, mozak, jak čorbe, Brawn, žele, konzervirano meso, kobasice (kobasice jetre i kuhano kobasice, hrenovke, kobasice, i tako dalje. P.), masti, akutne i masne mesa gravies i umaci, skraćivanja, ovčetina loja i ostale masnoće;

4) svježe, soljeni, marinirana i dimljena morske ribe (sprat, haringa, iverak, lamprey, jegulja, brancin, plavo Whiting, sardine, tuna, itd), riba jaja, rakovi, rakovi, sve konzervirane ribe ..;
5) bilo povrće, kiseli krastavci i gljivičnih marinady- svježe i sušene gljive, paprika, hren, rotkvica, rotkvica, patlidžan, grašak, mahunarke (grašak, pasulj, sočivo), špinat, luk (zelena i luk) u siru obliku (osim luk se koristi za prvi i drugi kurseva), češnjak, začini (biber, senf, curry, itd ...), bilo koji biljni slatko (osim u ishrani);
6) ograničenje kuhinjska sol, šećer za korištenje ne više od 40 grama dnevno;

7) kad mlijeko alergija isključiti sve mliječnih proizvoda: mlijeko (prirodni, suho i kondenzirano mlijeko), jogurt, jogurt, jogurt i drugi fermentirani mliječni proizvodi, sir, sir, sir, svježi sir, vrhnje, svi proizvodi koji sadrže mliječnih proizvoda;
8) kakao, čokolada, prirodnih i rastvorljiva kolača kafa, med, alva, orasi, džem (jagoda, jagode, maline, grožđe, crni ribiz, paradajz), slatki krumpir i proizvode od brašna;
9) naranče, mandarine, ananas, banane, grožđe, grožđice, breskve, kao i sokove, kompote, džemove, pekmez i slatkiša iz njih;
10) suho i jaka grožđa vina, likera, konjak, šampanjac, alkohol, votka.

7. Redovna upotreba bilja (serija, hajdučka trava, kamilica, bokvica, kopriva).

8. Jedan od najefikasnijih sredstava za tretiranje alergija je gladi. Ovom prilikom, ugledni američki liječnik, dr devet nauka (. Medicine, hirurgije, pedijatrije, pedagogije, filozofije, itd), autor preko 40 naučnih radova, Herbert Shelton napisao: "astme, kao i druge slične bolesti vidimo, kao što su stanje u krvi i tkivima što mi nazivamo toksemije. Ovo stanje je rezultat života ... Istovremeno vitalne funkcije države se šalje niske fiziološkom nivou.

Shodno tome, emisija otpadnih je teško, tako da oni počnu da se akumulira u krvi, limfe i tkiva. Ja sam navijač, ako je moguće, od gladi do čiste i nestanak svih simptoma. treba biti praćena periodima lako hrane poste sigurno trajanje. U težim slučajevima, može biti potrebno nekoliko kratkih postovima, a slijede periodi složene hrane. "

hay-groznica

Pacijenti sa polenske groznice Dr. Shelton daje preporuke: "groznicu pacijenta potreban pravi odmor: morate ići u krevet i da se uzdrži od hrane. Takav tretman će biti jeftiniji i efikasniji od mora putovanja ili piknik u planinama, gde je vazduh je apsolutno čista polen. Kad pacijent je pušten iz svojih toksičnih opterećenja i normalno stanje upaljene membrane očiju, nosa i grla obnovljena, sve simptome polenske groznice će nestati, više neće ponoviti, pod uslovom da osoba će živjeti zdravim stilom života.

Svaki povratak na iscrpljujuće navike i prejedanje uzrok nastavak polenske groznice. Alergija sijenom groznica nije uzrok, ali simptom bolesti. Sredstva za tretman detoksikacije (izbacivanje toksina) iz tijela preko posta, čišćenje i zdrav način života. "

Još jedan liječnik - poznati alergolog Ado VA preporučuje liječenje alergija koriste posta. On savetuje: "periodičnog posta za 3-5 dana pratiti na skidanje i istovar dijeta uz uključivanje sirovog voća i povrća, riže i heljde kašu, svježi sokovi, čorbe pojedinih ljekovitog bilja, neki mliječni proizvodi, izdašan napitak (do 3 litre vode , čaj ili bujon kukova) u malim porcijama vrlo promovira oporavak organizma. "

Duže gladovanje se može učiniti samo pod medicinskim nadzorom.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani