Vraćanje ruke mobilnost nakon udarca

Dakle, tu je ruku da bi se krenulo četku tamo gdje treba da bude. Ako se četka može se koristiti na bilo koji praktičan način, sve mišiće u rukama će naporno raditi za to. Drugim riječima, uključivanje rada četkice će vam pomoći da se oporavi cijelu ruku. Ali šta ako četku i dalje ne radi? Tipično, kist oporavila posljednji od svih dijelova tijela. Ozdravljenje četka obično počinje u mišićima i zglobovima koje su bliže tijelu, i spušta nogu. Ljudi koji su imali moždani udar, pokret se obično vraća u sljedećim redoslijedom:

1. mišiće koji pokreću lopatice;
2. mišiće koji se kreću ramenom zglobu (koji pruža rame pokreta);
3. mišiće koji se kreću lakta;
4. mišića, rotirajući podlakticu (dlan rotira gore i dole);
5. mišiće koji pokreću zglob;
6. mišiće koji pokreću ruke i prste.

Imajte na umu da u rukama imaju veće šanse za oporavak ukoliko četkice radi. Ali od prošlog četka se vraća, to se ne može koristiti za vraćanje ostatka pokreta ruku. Nedavno je, međutim, istraživači, preduzetnika i bioenergetičari uze studija iz ruku slagalice. Rezultat tih istraživanja i eksperimentisanja je kliničku upotrebu mnogih tehničkih uređaja, ortopedskih pomagala, instrumenti i tehnike dizajnirane da "uključite" četku.

Kako se izvodi?

Jedan od načina da se "uključi" četkice zavisi od toga koliko pokreti u početku mogu obavljati ruku. Često ljudi koji su imali moždani udar, uvelike potcijeniti spretnost. Oni imaju tendenciju da misle da je zbog četkice nema praktičnu primjenu, bilo njeno kretanje su nevažne. Ali čak i mala količina kretanja je bitno da se postigne jedan cilj - oporavak.

Video: fizikalna terapija nakon moždanog udara, radi sa svojim rukama

Ako ste vlasnik bilo koji pokret u bilo zajedničko, onda možete uzeti kao osnova za korištenje ponavljaju prakse. Ova metoda pretpostavlja da iznova i iznova morati pokušati doći do konačne amplitude pokreta. Prst bi značilo unclamping i stiskanje u pesnicu što je više moguće. Krajnji amplituda zahtijeva posebnu pažnju na zadnji dio oba ova pokreta. Dakle, trebalo bi što je više moguće da se opustiti prste i zatim pokušajte da pusti malo više. Dalje, treba nastojati da izvuku četku u pesnicu čvrsto kao što je to moguće.

Pokret koji ste dekompresiju četka može biti ništa drugo nego sposobnost da se opustite prste kako bi im se omogućilo da opustiti. Priliku da se opustite prste i malo olabaviti im je od velike važnosti, kao što je "za tango potrebno dvoje". Mišić koji dekomprimuje prsti treba aktivirati, ali je isto tako važno da se mišići, koji stisnuti prstima, opusti se. To je to "ples" različitih grupa mišića je problem kada pokušate da olabavite i zavrnite četkom. Jednom kada ste u stanju da ispravite i bend najmanje jedan prst, ponovite ove pokrete koliko god možete. Učinite to dok gledate televiziju, razgovarajući na telefon, bilo gdje, bilo kada. Kada će se pratiti određeni postotak od sreće po ostalim prstima i na kraju palca, ako ćete opet i opet pokušati stisnuti i dekompresiju njih.

Ali, šta ako nemate neki pokret? Ili, kao što je slučaj kod većine ljudi koji su imali moždani udar, možete napraviti pesnicu, ali se ne može pustiti? U takvim situacijama, je dizajniran da pomogne raznih mobilnih telefona i dodatne opreme.

• Jedan od tipova uređaja koji možete pokušati koristeći prsten elektrostimulaciju. U ovom slučaju, električna stimulacija za aktiviranje mišića opustiti četkom. Ovi mišići se nalaze na stražnjoj strani podlaktice. Uređaj stimuliše četke unclamping i zatim se zaustavlja stimulacija. Obično se pali i gasi oko pet sekundi, četkice stisnute, nakon čega je približno 10 sekundi stimulacije prestaje. Ovaj uređaj je relativno jeftin, a kad doktor ili terapeut će vas naučiti kako da ga koristite, to možete učiniti kod kuće. Ako je takođe potrebna pomoć stisnuti četku, mašina može biti programiran da prvo dekompresiju četku, a zatim isključite stimulacije i stisnuti četkom.
• Električni aparati, na osnovu EMG. Ovi uređaji zahtijevaju neki napor da elektrostimulacija mišića. Evo kako oni rade. Moždani udar prima auditivni ili vizualni stimulans opustiti ruku i pokušava da se protežu mišiće. Kada se mišići čak neznatno smanjen, stimulacije dekomprimuje ruku. Ovi uređaji su osjetljivi i uhvatite aktivnost mišića, iako ne možete vidjeti kretanje ruke. Ovi uređaji su Mentamove, Biomove, NeuroMove i MyoTrac Saebo Infiniti.
• Ortoze s elektrostimulaciju. Ovo ortoze je čvrste plastike, koja prima podlaktice odličnoj formi i pruža potrebnu stimulaciju mišića. To ima prednost u odnosu na druge oblike električne stimulacije: možete se kretati ruku i ruku, i obavljaju praktičnu akciju. Jedini takav uređaj je Bioness H200.
• Spring ortoza za ispravljanje prst. U ovaj uređaj kako bi se olakšalo proširenje proljeće prstiju koriste se i jedinice priključene na čvrsti ortoze. Možete se kretati ruku i ruku i obavljaju praktičnu akciju iz hvatanje pokreta. Ovaj uređaj pomaže prstima pustiti objekta nakon što ga je čovjek uhvatio. Ovo služi samo ortoze SaeboFlex.

Video: BUD - simulator za prste

Neke od predloženih adaptacije zahtijevaju posebnu obuku medicinskog osoblja. Možete kontaktirati proizvođača uređaja da biste saznali gdje vaš lokalni lekari koriste ove mašine.

Svi ovi uređaji mogu zadovoljiti male količine voljnih pokreta. Čim imate voljnih pokreta, moći ćete početi da se uključe u ponavljaju praksi.

Video: BUD - simulator za prste

Evo dva načina za vraćanje pokretima ruku koje ne zahtijevaju upotrebu alata.

• Pasivni pokreti zglobova. Nedavne studije su pokazale da pasivno kretanje zglobova počinju da malo obnovi mozga. To može poslužiti kao poticaj za početak neyroplasticheskogo proces. Neyroplasticheskie promjene postati značajan kada shvatite kretanje vlastitih, ali pasivno kretanje zgloba može pomoći ljudima koji su pretrpjeli moždani udar i da su na početni nivo oporavka. Zanimljivo, mnogi roboti se koriste u rehabilitaciji, uključujući i proizveden od strane Myomo, koristiti neke pasivne pokrete za stimulaciju oporavka. Što više poteza možete izvesti sami, više ćete postići oporavak.
• Ponovljeno praksa savijanja. Iako se na prvi pogled čini se da je to nema smisla, stisnutog pesnicu pomoći povratiti kontrolu četke. Ljudi koji su pretrpjeli moždani udar, teško je dekompresiju četkicu zbog spasticiteta u mišićima, koji stisnuti ruku i prste. Spastičnost uzrokovane previše kontrole kičmene moždine i mozga nedovoljne kontrole. kompresija ruka će biti potreban za rad mišića koji pomažu mozgu vratiti kontrolu nad njima. To će smanjiti spastičnost. Izborom ove strategije, možete se također radi na opuštanje ruku. Dakle, prvo morate stisnuti četku, a zatim se opustite, stisnuti i opustiti. Da bi nokti nisu izrezati na dlan, i da se to uradi na različitim pozicijama strane, stisni nekog objekta. Klasičan primjer - teniske loptice. Također možete koristiti bilo koji igračke koje mogu biti komprimirani, ili neke stvari, pasivno opustiti ruku da se u narednih pokušaj da zgrabite objekta. Kombinuju praksa ponavljanja savijanja sa aktivnim istezanje program. Prsti treba protezala do maksimuma i bezbolno ispravljanje prstiju i ručnog zgloba ( "hand poziciju za molitvu"),
• Kao što je prikazano u nekim studijama, terapija ogledalo izaziva aktivaciju neurona plastičnosti kod ljudi sa moždanim udarom i nalaze se u početni nivo oporavka. Kada vidite ogledalo terapija zdravu stranu u ogledalo, a vi mislite da je pokret iz oštećene strane je sasvim normalno. Ova terapija se može izvesti čak i kada je pokret pacijent u ruci gotovo ili potpuno odsutna.

Video: BUD - fitness stroj za prste na obje ruke

Dakle, radna shema je kako slijedi: koristiti ništa (aparat, metoda, itd, kao što je opisano gore ..) Da biste vratili barem djelomično pokreta. Više puta ponoviti. Jednom će se ponavljaju praksa pruža dovoljno prometa, možete koristiti pokret terapije inducirana za nastavak oporavka.

Ono što mjere opreza treba da uzimam?

Bilo koja vrsta ponavljaju praksa zahtijeva znatan napor. Da li se na posao mišiće i mozak "na novi način" (ako počnemo računajući vrijeme od moždanog udara). Mišiće i mozak su pogođeni. Ova transformacija zahtijeva velike količine energije. Umor često dovodi do toga da ste plaćati manje pažnje na sigurnost, a to povećava rizik od ozljeda koje, zauzvrat, može prekinuti proces oporavka. Pobrinite se da ste odmorni.