Osnove brige ramena nakon moždanog udara

Ramenog zgloba je na opasnost od povrede, dislokacije i bol. To je zbog činjenice da je ovaj zajednički je dizajniran za kretanje, a ne da se poveća snagu. Nakon moždanog udara mišiće koji obično podržavaju ramena, često su preslabi da se održi zajednički na mjestu. Zbog toga, ramena postaje sklona dislokacije (tzv subluksacija). Subluksacija može dovesti do bol i ograničenje pokreta, kao i oštećenja zglobova.

Čak i ako ne postoji dislokacija, nakon moždanog udara, možda ćete imati problema s ramenom, što dovodi do smanjenja rame pokreta. Kod zdravih ljudi, tokom dana ramena kreće na različite načine. Nakon moždanog udara često rame veliki dio dana je u istom položaju, a ruka se nalazi uz grudi i pritisnuo protiv nje. Ramenog zgloba obično je u poziciji iz sljedećih razloga:

• ograničenu moć mišića koji tjeraju svoju ruku od tijela;
• spastičnost, otežava kretanje zgloba;
• ukočenost i bol, ograničava kretanje.

U mnogim slučajevima, nakon moždanog udara ramenog zgloba se ne kreće u normalan amplitude.

• Ograničavanje kretanja zajedničkog tkiva ramena dovodi do širenja (priraslice) u njemu. Sve zglobove je potrebno za kretanje kako bi ostali zdravi. Zaista, glavni uzrok bola ramena nakon moždanog udara - šiljci koji se pojavljuju u zajedničkom zbog nedostatka normalnog pokreta. Kako bi smanjili priraslice važno zajedničko kretanje kroz amplitude potencijala saobraćaja. Ova vrsta kretanja je nazvan "pasivni pokret". To ukazuje na to da seta moždanog udara u pokretu svoju bolesnu ruku sa svojom zdravom rukom i pita ga drugoj osobi.
• Ograničavanje kretanja ramenog zgloba je u krutost. Mekih tkiva (mišića, živaca, krvnih sudova i sl. D.) oko zajedničkog dugo su smanjeni, što otežava kretanje. S obzirom da je kretanje je komplikovan, rame kreće manje. Od ramena kreće niže, mekih tkiva postaju još kraće i snagu mišića smanjuje.

Ovi faktori mogu napraviti potez nezgodno, bolno i teško. U nekim slučajevima, mekih tkiva i smanjuje priraslice se formiraju toliko da pokret u ramenu nije moguće. Ograničenje kretanja ramena zbog priraslica naziva kontraktura ramenog zgloba. Opisati ograničavanje kretanja zgloba ramena koristi termine kao što su "ljepilo kapsulitis" i "smrznuto rame". Gubitak normalnog pokreta ruku i drugih nepovoljnih faktora koji utiču na ramena kao rezultat moždanog udara (npr smanjen protok krvi, atrofija mišića, i tako dalje. D.), mogu pojačati bol u njemu. Osim toga, ramenog zgloba je ponekad u opasnosti od oštećenja ako se ljudi pokušavaju da vam pomoći da krene naprijed, hvatajući vas za ruku pacijenta.

Možda najgori izvor stresa na ramenog zgloba može poslužiti blok simulatora koji su ručke pričvršćen na konopcima. Užad su priključeni na uređaj, tako da kad se padajući ručicu za jedno, drugi ručka (držite drugom rukom) kreće se. Blok simulatori su dostupni na većini teretane rehabilitacije. Doktori ih često koriste da pomognu pacijentima sa raznim poremećajima (ne samo moždani udar) radi samostalno sa opseg pokreta (da se uključe u istezanje). Blok aparat obuka može biti opasno za ramena na strani koja je pod uticajem moždanog udara. Ako doktor ne preporučuje se blok simulatori, odbijaju da ih koriste. Potreban je oprez da razmotri druge oblike rizičnog vratiti opseg pokreta (uključujući i zajednički prijedlog za cijeli magnitude ili više) na zdravu stranu, drugu osobu ili na simulatoru. To može oštetiti ramenog zgloba. Međutim, imajte na umu da u pravu, bezbolna istezanje ramenog zgloba nakon neophodno je moždani udar. Rad sa ramena trebaju biti dio sveobuhvatnog programa istezanja, koji uključuje produženje svih zglobova na pogođenim strani na njihovu punu, siguran i bezbolan amplituda pasivnih pokreta.

Video: Kinezioteypirovanie.Travma ramena

Kako se izvodi?

Važno je da se fokusira na pogođenim rame za sprečavanje povreda, poboljšati koordinaciju i održavanje mišićne snage. To će ostvariti najbolji mogući pokret oporavak ramena. Evo strategije kako bi zaštitila ramena.

• Kinezioteypirovanie (poznat i kao fizioteypirovanie, ili samo snimao ili koriste za pričvršćivanje pojasa) se mogu zaštititi ramena, i osigurati pravilan rad. Imajte na umu da je samo vrlo mali broj istraživanja su pokazala da je rame snimanje nakon moždanog udara poboljšava njegovo kretanje ili rad. Međutim, nošenje pojasa za pričvršćivanje pomaže da se smanji bol. Mnogi lekari smatraju da snima opciju obećavajući tretman za ramena bol nakon moždanog udara.
• pozicioniranje opreme. Fiksiranje rame kada ruka miruje, za zajedničku zaštitu.
• Rame zavoj. Postoje neki dokazi da je rameni pojas je u mogućnosti da pomogne u radu i zaštitu ramena.
• Jačanje mišića koji okružuju rame. Najbolji način da se zaštitite ramenog zgloba je jačanje mišića oko njega, kao i adekvatno i pažljivo ga protežu. Radni terapeuti i fizioterapeuta specijalizirati u razvoju vježbe koje su korisne za ramenog zgloba. Najvećeg značaja su vježbe koje jačaju mišići koji podržavaju rame. Restauracija stručnjaci mogu preporučiti vježbe pogodan za ljude koji su pretrpjeli moždani udar. Obratite se lekaru i zaposlenika institucija za rehabilitaciju i zamolite ih da su napravili plan vježbe za rehabilitaciju ramena.
• Mnogi istraživači vjeruju: najbolja stvar koju možete učiniti za rame - je da se poveća broj pokreta ruku. Na kraju, ramena i cilj da ruku da bi, gdje je to potrebno. Vidjet ćete, naravno, povećati snagu i koordinaciju pokreta ruku, ako se preselite ruku kao što se radi u stvarnim životnim situacijama. Nastojanja da se poboljša funkcionalnost ruke može imati značajan učinak na mišiće koji kontroliraju rame. Neki doktori i istraživači vjeruju da je upotreba ruku zaista eliminira subluksacija (zapremina) ramena. Kada se koristi ruku više ramena mišići se koriste više. Tako da su postali jači, koji obnavlja ramenog zgloba. Ideje o tome kako "predati natrag u igri", govori u sekciji "Povratak ruku."

Ono što mjere opreza treba da uzimam?

Razgovarajte sa svojim lekarom o boli da utiče na funkciju ramena. Nemojte napraviti grešku i odustaje od doktora posjeta za bol, ograničavanje kretanja. Smanjenje količine kretanja može dovesti do silaznu spiralu, uzrokujući skraćenje mekih tkiva oko zajedničkog da će izazvati još veće smanjenje u pokretima i zauzvrat, što je još veći skraćenje mekih tkiva. Ograničenje kretanja može povećati broj priraslica u ramenom zglobu. Povremeno se konsultuje sa svojim radni terapeut ili fizioterapeut na odgovarajuće vježbe i drugi tretmani i procedure koje pomažu da podrži rame na pogođenim strani.

Video: Mama je briga kako da zadrži novorođenče