Mehanizam glavna obroka

Napravite raspored glavnih obroka i zalogaje. Dobro jesti i naučiti da vole sve različite hranljive namirnice, vaše dijete treba za doručak, ručak, večera i grickalice između da mu pomogne da preživi vrijeme između obroka. Grickalice će vam omogućiti da budu čvrsti u očekivanju kada dijete sjedi za stolom i pun obrok. Vi ćete biti mnogo lakše prihvatiti neočekivano odbijanje da jede svoju bebu, ako znate da je u dva do tri sata a zatim užinu. Ne treba brinuti, ako je vaša porodica je da jedete u neobično vrijeme: na primjer, napravili ste večeru u kasnim večernjim satima. Dijete ovog uzrasta doživljavaju raspored obiteljski ručak i ne pokušavaju da izmisle svoje. Namerno korištenje grickanje će pomoći vašem djetetu da čeka na kasnu večeru i biti umjereno gladan. Za više detalja, mi ćemo govoriti o tome kasnije u poglavlju pod naslovom "Plan grickalice." Večera zajedno je vrlo važno, jer stav djeteta na hranu je pod jakim uticajem svoje prisustvo na sto i kako ćete uživati ​​u izbor hrane. Međutim, bez obzira na regularnost večere, ne očekujte da će dijete jesti puno. On je već jeo tokom dana, umorna i želi da spava. Večera je više simbol odrasle osobe obrok i stimulirati dijete. Kad poraste, on će nositi bolje s hranom u večernjim satima. Sada je vrijedno da ga uključiti u krugu porodice, da budemo pažljivi na to, da se ne upuštati hirovima i dozvoljeno da jedu koliko on smatra prikladnim.
Čak i prije nego što je hrana biti sigurni da je dijete došlo na stolu mirno, odmoran i spreman za jelo. Igrao je mnogo, a sve njegove misli su usmjerene na igru. Vaš zadatak je da se prebacite na bebu obrok i same hrane. Daj mu pet minuta da se pripremi za jelo. Naučiti ga da se smiri prije odlaska na stolu, daj mu vremena da operete ruke, pa čak i da se malo poigra se sa vodom. Ako imate vremena, pročitajte knjigu sa djetetom prije obroka. Za stolom za suzbijanje bilo nestrpljivosti, fokusirati pažnju svih prisutnih na predstojećem obrok, uređenje trenutak opuštanja, čitanja ili pevaju molitve kratko pjesmu.
Organizirati obroke za samostalan. Roditelji obično se uplašila kad sam ih pozivam da dozvoli godina dijete da služi sebi. Ovo je veliki korak naprijed, što može biti puna opasnosti. Međutim, na osnovu onoga što vaše dijete voli da učine sve što je na svoju ruku (i zaista djeca jedu bolje, kada su i sami voditi proces), to je vrijedno ići. Postavite hranu na stolu u veliki kontejner, i neka dijete nametne" onoliko koliko mu je potrebno svoj tanjir. Nakon toga, neka mu dam kapaciteta. Naravno, relativno malog kapaciteta i male kašike uklapaju ovdje najbolje. Želim vas podsjetiti da je preklapanje i prijenos proces bez incidenata neće učiniti, tako da bi trebalo da ostanu mirni i da je smisao za humor. Na prvo dijete mogu biti pohlepni, nameće se više nego što je potrebno, ali to je dio procesa učenja. je ugodan za vaše dijete. Mu dosta toga naučiti. Ako mi pomognete vašem djetetu primjenjuju hranu na tanjur, saznajte prvi ako želi da se predstavi jelo i koliko je on stavio. Ako imate distribuirati hranu na ploče u kuhinji, recite djetetu da ste pripremili za večeru, i zamolite ih da izaberu jelo na okus.
Svako treba da bude ugodna za sjediti na. Organizirati stolice tako da svi članovi porodice mogu udobno da izmiri. Vaše dijete će trebati stolicu, prilično visoka, tako da je bilo lako doći do stola i dovoljno stabilna kako ne bi swing. Visoka stolica je najbolja opcija - s druge stolice su manje stabilni, sa svojim nezgodno doći do stola. Osim toga, oni mogu biti nesigurno. Da bi dijete za stolom ravnopravno sa svim ostalim članovima porodice, uklonite ležište iz stolica za hranjenje - dijete u njoj više ne treba. Možete kupiti posebnu stolicu za odrasle djece. U ovim stolice regulirana visina sjedala i oslonac za noge, i mogu se koristiti sve dok dijete ne odraste i tada nije promijeniti u redovnu stolicu. Vaš klinac treba da ustane od najviše do vide hranu, koja se nalazi ispred njega na tablici, biti slobodni da koriste prste i pribor za jelo, kao i lako doći do kup. To će biti lakše ako će to biti laktove na nivou stolu. Čuvaj se, i da noge beba je imao podršku - vrlo neugodno sjediti za stolom sa noge visi.
Pružaju beba ploče i pribor za jelo odgovarajuće veličine. Vrlo dobar, ako beba ima nizak ploča, vertikalno podigao rub. Dijete je još uvijek neugodno za upravljanje pribor za jelo i takve ivice će spriječiti hranu ispasti na sto. Mala veličina ploča će vam pomoći da se utvrdi dio. Escajg za djecu veličina je savršena za dijete koji nije manje pogodan vozrasta- opsežne viljuljka ili žlicom. beba kup treba da imaju ručku. Ako želite koristiti dok su jeli naočare, dati vaše dijete niskim stakla sa širokom bazom. Mali jer će beba biti više zgodan da ga pokrije rukom, a uz široku bazu, jer on mora stajati čvrsto na stolu. Ako želite, možete koristiti zatvorene za djecu kup, ali ja više volim da vidim kako dijete koristi uobičajeni pribor. To je više prikladan za razvojne gledišta. Ako ste zabrinuti za čistoću poda, pokriti s nečim, jer će vaše dijete neminovno pasti hranu i tečnost prospe.
Ponekad djeca se traži da mu se dozvoli da sjedi za svoje male stola. To je u redu ako postoji s vremena na vrijeme i pogodan je za dijete. Glavna stvar - ne daj mu da ustane i trči okolo. I još jedna stvar: ako se dijete sjedi na posebnom stolu prečesto, jedinstvenost situacije će nestati, a dijete će izgubiti priliku da jede s tobom.

Video: Kako izgubiti težinu za 20 kilograma / Part One: osnovne tehnike za mršavljenje

Treat sto etiketa razuman

Dajte svom djetetu pribor za jelo, ali ne insistiram da ih je koristio. Rezolucija dodir, mesi, mirisati hranu će pomoći vašem djetetu Bolje se navikni na to. Arapi imaju izreku, da bi on odobrio :. "Okus prstiju" Vi ste sigurni da shvate kada beba zaista istražuje nove hrane, a kad zezao, čekaju svoj odgovor. Čim je prestao da jede i počeo upuštati u to je vrijeme da mu izađe iz iza stola.
Ne vredi mnogo brinuti o toku obroka. Ponašanje za stolom - mogu steći, a uskoro mala djeca dijete počinje imitirati vaše ponašanje za stolom. Šta ti misliš, što je još: obećanje ili prijetnja? Ako je, tokom obrok stalno podsjetiti vaše dijete koje trebaš jesti uredno, sedi uspravno i koristiti salveta, tako da ga spriječi od jela. Dijete koje je stalno uznemiravao pravila ponašanja, postaje neposlušnu ili, naprotiv, je proces tako zaokupljen pravilnu apsorpciju hrane koja više nije zainteresovan za sebe hrani. Vaša beba raste, a uz to razvija svoju motoričke sposobnosti. Uskoro, on će prestati da odustane od hrane, pribor za jelo, prosipanje tečnosti i uglavnom držite dok poremećaja ishrane. Oponašajući vas, dijete će poboljšati svoje ponašanje za stolom, ali u ovoj fazi razvoja pozitivan stav prema unosa hrane je važnije od ovladavanje sposobnošću da se ponaša za stolom. U isto vrijeme, budite svjesni da ne biste trebali početi jesti bez dobru zalihu papirnih ubrusa.

Video: Kako jesti ukusne i korisne

Izbjegavajte taktika "gristi"

U slučaju da ne znate taktiku "zalogaj" je da svako dijete treba da uživaju nalazi na stolu jelo. Ne volim ovu taktiku, i nikada neću preporučiti ga za upotrebu. Postoji previše kontrole, koji iskrivljuju stav djeteta na hranu. Zašto mislim tako? Jer ta taktika previđa tako važnom trenutku, kao želju djeteta da raste u odnosu na unos hrane. Djeca će naučiti da voli novu hranu samo ako rasprobuet njen ukus, i oni pokušavaju svoje vlastite metode. Djeca ne bi trebalo gurnuti. Oni imaju svoje interne potrebe eksperimentirati i master. To im omogućava da se krene naprijed, učenje novih hrane. Čak je i spor i oprezan dijete dobije od naseljavanja u procesu radosti, zadovoljstva i ponosa. Ako uzmemo sve na sebe, zbog čega je beba da probaju nove stvari, tako da smo mu rekli da ne verujemo kako raste i uči na vlastitim, i nedostatak povjerenja će se od njega radost dostignuća. Kada se iznova i iznova ponuditi hranu na neutralan način, prije ili kasnije će ga pokušati i nakon nekoliko posjeta da nauče da ljubav. U najmanju ruku, to se događa u većini slučajeva. Pokušava ubrzati proces, samo ti usporiti, jer je dijete vjerovatno misle ovako: ". Ako me se, to je, dakle, ne kao što je to ukusno"

Video: Razlomak snaga