Trećoj fazi odvikavanje djeteta: 9-12 mjeseci

I dalje se ne može dati kikiriki i meda. U ovoj fazi, vaše dijete treba naučiti kako da žvakati. Hrane se moraju rezati na komade, a meso je ipak bolje dati u obliku kaše ili sitno sjeckani. Do kraja prve godine dijete treba da bude u stanju da jedu rezanjem mesa. U isto vrijeme, možete unijeti sirovo povrće i salate. Pokušajte za svaki obrok daje da može jesti rukom. Ako dijete želi da drži kašiku, ne uznemiravajte ga. Dijete mora dobiti iz zadovoljstvo jedenja, čak i ako će se nešto u isto vrijeme biti na podu.

doručak
Dijete mora barem dio piće mlijeko iz čaše. Pokušati dati mu hrani 210 ml mlijeka, koja uključuje piće i mlijeko kašu. Za raznovrsnost, možete dva puta tjedno dati kajganu.

ručak
Ručak treba da se sastoji od različitih lagano kuhana sjeckani povrće porcija ugljenih hidrata u obliku krompira, tjestenine ili riže i jedan dio proteina životinjskog ili biljnog. Djeca u ovoj dobi su vrlo aktivni i 17:00 mogu postati umorni i razdražljivi. Ako vam vaše dijete uravnotežen ručak, popodnevni snack može biti opušteniji. Do kraja prve godine ručak djeteta, može poklopiti sa porodicom obrok. Pripremati hranu bez šećera, soli i začina, izdvojiti dio za dijete i dodajte sve gore navedeno u hranu za odrasle.
Pokušajte zadržati dječje hrane izgledala privlačno sa šarenim voćem i povrćem. Nemojte preopteretiti svoj tanjir. Nanesite mali dio djeteta, a kada on to jesti, ležao i dalje. Takođe izbjegava igre padne hrane na katu, koji se često javljaju u ovoj fazi. Ako dijete počne da se igra sa glavnim Naravno, on odbija da jede i bacanja hrane, tiho i mirno reći "ne", te da je ploča. Nemojte davati vaše dijete spužvom ili meki sir, pola sata kasnije, jer to proizlazi iz naviku dati drugi doručak, znajući da će dobiti nešto dobro za jelo, ako je da se igra sa njim. U sred dana može se dati komad voća, dijete doterpel za užinu, što je vjerovatno dobro jesti.
Apsorpciju željeza za ovaj obrok će pomoći dobro razblažen nezaslađen sok od naranče. Ali neka dijete većinu hrane jesti prije nego što mu piće ponudi.

Popodnevna užina
U ovoj fazi, većina djece odbijaju hranjenje mlijeko u 14:30. Ako mislite da dijete dobije dan premalo mlijeka, pokušajte dajući mu tjestenina i povrće s umakom mlijeko, pečeni krumpir s ribani sir, biljni sir kolače u popodnevnim satima. Ja obično daju u popodnevnim satima male porcije mlijeka puding ili meki sir - Također je moguće zamjene u slučaju nestanka mlijeka. Redovno nudi na ručak namirnica koje možete jesti sa svojim rukama.
Nakon godinu dana bocu poželjno izbjeći prije odlaska u krevet, tako da u ovoj fazi, postepeno navikne na bebu da piju manje mlijeka u večernjim satima. Možete mu ponuditi malo mlijeka u popodnevnim satima, a prije odlaska u krevet - 150-180 ml šolje.

dnevnica
Do dobi od jedne godine treba da se veliki dio mlijeka. Moguće je dati ne više od 600 ml mlijeka, uključujući i onaj koji se koriste u hrani. Nakon godinu dana djeteta mora biti najmanje 350 ml dnevno. Tipično, ovaj iznos je podijeljen na dva ili tri pića. Ona također uključuje mlijeko, koji se koristi u kašu i drugu hranu.
Nakon godinu dana, možete dati piće cijelu pasteriziranog kravljeg mlijeka. Ako vaše dijete odbija na kravlje mlijeko, postepeno pokušati da ih razrijediti veštačka hrana dok ne navikne na kravlje mlijeko. Ako je moguće, pokušajte dati djetetu organicheskoe1 kravlje mlijeko, jer ima više masnih kiselina omega-3 u odnosu na anorganski. Masne kiseline Omega-3 esencijalnih za zdravlje srca, mobilnost i fleksibilnost zglobova, zdrav rast i jake kosti i zube. Prema tome, dijete treba da ih dobiju dovoljno hrane.
Stavite dijete na uravnoteženom tri obroka dnevno i da se ne grickanje na kolačiće, kekse i čips. Svaki dan, dijete treba da dobije 3-4 porcije ugljikohidrata, 3-4 porcije voća i povrća, a jedan porciju životinjskih proteina biljnog ili dva.
Do dobi od jedne godine menija beba treba da izgleda otprilike ovako.

• 7: 00-7: 30. Doručak: dojite ili umjetnog mlijeka iz chashki- Integralni ili zobene pahuljice sa mlijekom i voćem ili beba žitarica sa mlijekom i voćem ili Jaja na tost ili jogurta i sjeckani voća.
• 11: 30/12: 00. Ručak: Hladna piletina sa kremom sa salatom od jabuka i celera i ćufte u umaku od rajčice sa kupusom i pire krumpir ili pljeskavice sa tunom i povrćem ili mješavinu Irish Stew s mlincima petrushki- vodom ili dobro razrijeđen sok od chashki- jogurt i svježe voće.
• 14.00. U sred dana: mlijeko, voda, ili dobro razrijeđen sok iz čaše;
• 17:00 sati. Užina: čorba i ukusne sendviče ili pizzu sa vegetarijanske ili zelenom salatom Croquettes t leblebije sa špinatom i domaći paradajz sos ili leće i povrća lazanya- puno mlijeka, vode ili dobro razrijeđen sok iz čaše.
• 18:30 Dojenje ili 180 ml umjetne ishrane čaše.