Hranjenje djeteta od 1 godine

Ne zaboravite da je kravlje mlijeko, koje obično počinju treba dati djeci kada dođu do godine, samo ako on nema alergije, treba da bude netaknuta i ne smanjuje masti ili bez masti. Za malo dijete je potreban holesterol bezopasan i koje su sadržane u cjelini mliječne masti za formiranje pojedinih tkiva i organa, uključujući i za razvoj centralnog nervnog sistema. Međutim, na početku potrošnja kravljeg mlijeka treba ograničiti na 500-700 ml dnevno. U protivnom dijete, prvo, može izgubiti interes u drugim namirnicama, i drugo, velike količine kravljeg mlijeka ometa apsorpciju željeza iz drugih proizvoda, što često dovodi do anemije.

Video: Hranjenje je dijete 1 godina

Ove godine ćete žele da uspostave dovoljno stroga da bi prijema pisanja. Pet obroka za sati - doručak, lagani ručak, večera, popodnevni čaj i večera - je daleko bolji od konstante, gotovo bez prekida, apsorpcija pisanja. U ovom drugom slučaju, dijete može razviti naviku jesti iz raznih razloga, a ne samo zato što je gladan, bacati hranu i jesti u pokretu, na opasnost od gušenja. Sada je vrijeme da se navikne dijete da jede za stolom, što je dobro i za odrasle i za stariju djecu.

Broj pisati, jesti dijete istovremeno, može se sastojati od male porcije istu hranu koju kuhanje za ostala domaćinstva, osim ako:

• ne previše vruće;
• ne previše začinjeno, slatko, slano ili masne - koja, međutim, ne koristi i ostatak porodice;
• dobro mješoviti, pire, narezane na manje komade koji se lako žvakati. I dalje se izbegao vaše dijete namirnice koje mogu zaglaviti u disajnim putevima - kobasica s kruhom (osim ako su izrezati na komade), orasi, Hard Candy, grožđe, kokice, maslac od kikirikija, sirovo povrće, sušeno voće, itd

Roditelji često Perplex ljuljačke apetita bebe. Jučer je pojeo gladno i sretno, a danas nema ni interesa ne testiraju za hranu. Ili je pojeo obilan doručak, a za ručak i večeru bili ograničeni na žličicu ili dva i smirilo. Djeca se ponašaju vrlo često, ipak, čini se, s vrlo aktivan način života, potrebna im je konstanta "hranjenje".

Tipično, interes u hrani se smanjuje pod utjecajem neiscrpnog radoznalost i neodoljivu želju da istražuju svijet, tako da se u oblasti ishrane djece je ograničen na dvije kategorije: jesti kad gladni, studije hrane i kada on nije hteo da jede. Uvijek postoji šansa da se beba rastrojen jedući nešto nevažnih i više zanimljiv. Ne zaboravite također da je u drugoj godini života dijete ne raste tako brzo kao prije, i da je zdravo dijete zahtijeva samo oko hiljadu kalorija dnevno.

Vaš zadatak - svakodnevno nudi klinac pomalo od svega. Ako on pokušava da riješi ti, ne okrenuti stol za ručavanje na bojnom polju. Uzalud da prisili dijete ovog uzrasta je, ako on ne želi to. Vaš preteće izjave koje, ako Maroussia ne jede na ručak svaki zadnji komad (ne čekaju!), Onda to ne dolazi iz tablice ili dobiti ništa za večeru, beskoristan. Oni će samo dovesti do toga da se vrijeme provedeno na ručak, pretvara u sofisticiranu svakodnevno mučenje za oboje.

Do not panic strah da dijete nije zadovoljan, i ne pokušavaju da gurnem hranu u usta, što mu se ne sviđa. Vaši napori će se to dijete, s jedne strane, ovo će se pretvoriti u ucjenjivač, a na drugoj - navikli pogrešno i kao rezultat neće dobiti potrebne hranjive tvari to. Ako je dijete pojede, iako ne svi, ali dovoljno da stavi kip u frižideru, a kada dođe vrijeme sledeći sastanak pisanja, predgrijali njih. A gladni beba iz hrane otpada ne možemo biti sigurni. Ako gužvati dijete jede malo, spali na nedelju dana, koliko i šta jede, a onda pokazati ova evidencija doktora. Ako je aktivna, dobro razvijena klinca i obično dodaje na visinu i težinu, to znači da on ne nedostaje ono što jede. Zapamtite: ne normalno zdravo dijete ne se izgladnjuju dobrovoljno.

Razgovarati sa svojim lekarom da li treba dati vaše dijete vitamine. Neki roditelji hranili svoju djecu na redovnoj osnovi, dok drugi smatraju da ako je dijete pravilno i uravnoteženo meni, ne treba. Vaš liječnik može preporučiti fluorida pripreme: to zavisi od toga šta je u vodu područjima. Pedijatar ili pedijatrijski stomatolog mora imati informatsiey- ako ne mogu vam pomoći, obratite se lokalnom vode.

Kako da kažem zbogom dojenje i boca

Tokom vremena, dijete će biti uspješnija koristiti kašiku i kup, a vi želite da on ima da se koristiti samostalno. Kada se beba dovoljno ovladali vještina upotrebe kup, možete postepeno ga odviknuti od boce. Ovdje može se oduprijeti, ali, ipak, poželjno je da je proces započeo u svom prvom rođendan i negdje završena do petnaest mjeseci. Stavite cilj tokom jedne od metoda pišu da mu piće ne iz boce i solju (može u potpunosti odustati od boce odjednom - pod uslovom da ste skloni avanturama), a zatim učinite isto na ručak i popodnevni snack. Obično nerado se rastane sa svim beba bocu, daj mu da spava noću, jer je za njega sastavni dio rituala spavanja. Zapamtite: ne piju beba mlijeko ili sok, dok je ležao u krevetu i oko zaspati, jer je praksa (na koje tako lako priohotitsya kao svoju posljednju nadu za malo odmora noću) dovodi do karijesa i otitis media. Neka dijete malo snack prije nego li oprao zube i ići u krevet, ali ne postoji neposredno prije spavanja ili usred noći, on ne treba.

S obzirom da ste odlučili da se oprostimo sa bocom, onda je najbolje što možete učiniti - da ih sve na jednom negdje daleko, dok dijete spava.

A kada će nju pitati "bubu" (ili plakati), uhvatiti trenutak, da izbrbljam: "pobjeći boca! Da li imaju veliku, i ne trebaju! "Ako je vaše dijete još uvijek dojeno i nikada uzeo u usta bradavice, onda to može dobro proći opcionalno u životu je" niz "fazi i ide direktno na kup. Kao što smo spomenuli u prethodnom poglavlju, potrebno je da i dalje učiti dijete da pije iz čaše, čak i ako je većina tekućine je sranje od majčine dojke. Ako propustite trenutak, dijete može biti tvrdoglav i odbijaju da pije iz čaše, iako je krajnje vrijeme da se baci grudi.

Što se tiče teško pisati, ovdje morate odlučiti koji stepen poremećaja ste u mogućnosti kako bi duže. Pokarebenok će naučiti komunicirati kašiku ustima, primit ćete nakon svakog pisanja moraju nužno da počisti iza njih. Ali, ne zbuniti "prisiljena" nered, a razlog za to je da je dijete jednostavno nije u stanju da jede sa žlicom, sa nered - posljedica tako opojni za bebu piće i širenje sprej u svim pravcima. Jedan od načina da spriječi velikih razmjera svinjac - napraviti porcije male. Prosjek godina dijete uravnotežen meni - to je pola šolje voća ili povrća, 50-90 grama mesa i komad kruha. (Naravno, mora se uvijek na umu da ponekad dijete jede više, a ponekad manje.)

Ne zaboravite da od oko:

• Djeca često oslanjaju na kruh i drugi proizvodi od žitarica. Ali ako oni jedu i drugih proizvoda, brinuti o tome ne vrijedi.
• Ako dijete pije previše mlijeka, masti sadržane u njemu podmeni vrijedne hranjive tvari dostupne u drugim proizvodima.
• Zloupotreba sokova od voća i voćnih će izazvati beba će apsorbirati više šećera nego što im je potrebno, a osim toga, nije imao vremena da se gladni za narednu unosa hrane.

Nakon konsultacija sa dnevnu rutinu svoje porodice, pokušati učiniti barem jednom dnevno je beba jede s njima. Tradicija i obrok sati će se vremenom promijeniti, ali za većinu obitelji, zajednički obrok (obično večera) može dovesti ne samo do zasititi, ali i za puno razgovora. (Isključite TV i izvadite telefon -. Onda ništa, i niko boli, a vi ćete biti u mogućnosti da uživaju u razgovoru) Iako godina dijete i ne može komunicirati sa sjedi na ljudima stolom, on bi gledati i slušati, i kao rezultat će se naviknuti na to njegova porodica na takav sastanak će se smatrati svoje. Pustite ga da vidimo kako će cijela porodica zastaje da se mole. To će biti korisno čuti riječi zahvalnosti Bogu i drugima, ne samo da dijele obrok - to će mu pripremiti da shvate važnost molitve.