Hranjenje djeteta od 2 godine, dijeta godina dijete

Promjene u ishrani godina dijete

Godina dijete može već imaju mnogo od onoga što jede cijelu obitelj. Međutim, moramo obratiti pažnju na činjenicu da je beba guši na malim ili hard hranu, kao što su grašak, grožđe, mrkva, bombona, i isključiti ih iz svoje prehrane. Ako ste prethodno mu dali punomasno mlijeko, sada je moguće da se prebacite na malo masti. rast mozga usporava nakon 2 godine, tako da nema potrebe za mastima u ishrani djeteta. Osim toga, navikli od djetinjstva do nemasnu hranu može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti u budućnosti.

Djeca su obično teško održati 5-6 sata interval između obroka, međutim najprikladniji režim će biti tri osnovne srednje i tri obroka. Hrana treba da bude zdrav i hranjiv.

Izbor hrane za dijete od 2 godine

Većina djece je godina mogu lako nositi sa čaše i žlice, ali je i dalje teško bez pomoći pomoću viljuške i noževe. Jer djeca u ovoj dobi često odbijaju da pomogne, čak i ako im je to potrebno, prvo moramo im ponuditi hranu koju može jesti sa žlicom ili prstima.

Deca treba da se praktikuje u izboru jela. Šta izabrati: graška ili bundeve kaša? Meso ili ribu? Međutim, izbor ne bi trebali ponuditi više od 2-3 obroka. Širi spektar kucaju ih zbunjeni i nervozni. Smart roditelji daju djetetu mali izbor jela, od kojih će svaki biti za njega i ukusno i korisno.

Izrada menija počinje sa kupovinom proizvoda u trgovini. Vole svježe povrće čipove i druge masne grickalice, voće za kolače i pogačice, sokova i vode bezalkoholnih pića. Ako želite da vaše dijete jede pravilno, onda je najbolja strategija je da popuni kasu zdrave hrane i dobiti osloboditi od junk i brze hrane.

Sklonosti i odbijanja dijete 2 godine

Jedna godina dijete svaki put kad sjedne za stolom, treba nam još jedna krem ​​Sir Daj vermicelli supu. Tipično, ovi hir traje nekoliko dana, a onda ustupiti drugima. U interesu očuvanja mira i sklada u obitelji, možete u određenoj mjeri kako bi se zadovoljile dijete. Čak i ako je potrebno 5 dana za redom za ručak kikiriki maslac i žele, nije bolelo. A ako u toku dana su bili prisutni u njegovoj ishrani osim mlijeko, voće, zeleno povrće, možemo se nadati da će hrana dovesti do prilično uravnotežen. Ako uzmemo u obzir sve pojede dijete u jednom danu, ali za nekoliko tjedana, ishrana je uvek pravilno uravnotežena.

Video: Tjedna meni dijete od 2 godine. Dio 2. Dijete kuharica

Mnoga djeca u ovoj dobi su pravi saveza sa svojim roditeljima oko hranjenja. U arsenalu djeteta u toku ove borbe se koriste ne jede, prekomjerna razumljivost, zahtijeva neke posebne jela, povraćanje i besa. Roditelji se protive ovom dosadan notacija, preklinjanja, prijetnje i sile hranjenja.