Kako umiriti bebu do 5 godina prije odlaska u krevet: Ways

• Prenadraženja, nelagodu, tvrdoglavost, nepravilnog udruženje za spavanje i pogrešno odabranih spavanja - što sve može dovesti do problema kada ležećem položaju za spavanje.
• Pojednostavite zadatak koristeći tokom tehnike dana, kao što su "malyshovom" jezik, strpljenje, praksa, igra nagradna igra i "ogovaranje" - oni moraju naučiti svoju bebu strpljenje i poštovanje.
• Ako želite da smanjite otpor djeteta, napraviti knjigu o ležao na spavanje, vi ćete gledati u toku dana, zajedno sa slikama rebenkom- svim fazama svog procedura pripreme za spavanje treba se odraziti.
• Početi da se spremim za krevet za jedan sat prije uobičajenog procesa slaganja.
• Novi rituali - od pjesme da razgovara srca srcu prije odlaska na spavanje - pomoć beba zaljubiti dok ležite na spavanje.
• Kroz fer kompromis i kreativne poticaje pokazati vaše dijete da bi dobili nešto, ti treba nešto dati.
• Ako dijete odbija da spava, pokušajte metodu "zvjezdicu treperi povremeno" - moja omiljena način učenja spavanja bez suza.
• Ako ništa od ovoga ne radi, možete koristiti tehnike kao što je prelazak u stanje pripravnosti i "Podizanje / pozitivan" način rada, ili neka vaš dijete krik, koristeći metodu pod nazivom "duže i duže."

Šest smiješno trikove koji će naučiti svoju bebu strpljenje i čine ga spreman za interakciju. Kao što sam već spomenuo, mozak vaše malo dijete raste u veličini, razvija svakim sedmice, ali postoje trenuci kada je emotivni reorganizaciju baciti bebu u milion godina dana, pretvarajući ga u pećinu čovjeka. U takvim vremenima, logika i razum ne uspijevaju, ali nekoliko jednostavnih koraka pomoći će vam ostvariti veći uspjeh.

Kombinirajući tehnike za pobjedu sa svim svojim uobičajenim ritual uspavljivanja, brzo ćete odlučiti mnoge probleme povezane sa spavanjem. U nastavku je kratak pregled svih trikova koje možete koristiti u ovom trenutku, da vaša beba konačno smirila.

• Izgraditi povjerenje tijekom dana, koristeći tehnike kao što su "malyshovom" jezik, strpljenje, trening, čaroban dah, "ogovaranja", igra u nagradnu igru, kao i mape zvezda, igranje uloga, priče i čitajući knjige o ležao na spavanje.
• Za pola sata ili sat vremena prije početka postupka pripreme za krevet, morate odustati romps, prigušite svjetla u kući i isključite TV. Topla kupka i masaža će pomoći vašem djetetu opustiti.
• Zamolite dijete da kaže laku noć na sve svoje igračke!
• Uključite bijeli šum, uključiti "omiljenih", knjigu bajki, uspavanke, lavande i neformalnom razgovoru prije odlaska u krevet da pomognete svom djetetu zaspati. U ovoj fazi, možete koristiti i cucla.
• Nudi obostrano korisne kompromise ... a tokom dana iu večernjim satima ... Dakle, svim dobitnicima bili.

Korak 1. Uzorci brze hrane - kako uspostaviti kontakt sa problematičnom djetetu

komunikacija obično ljudi (uključujući i djecu): onaj koji doživljava najintenzivnije emocije (.. sretan, uznemiren, itd), izjavio je prvi (i najduži). Druga osoba sluša i priznaje osjećaje prvog - na isti način kao zaposlenik restoran brze hrane ponavlja kako bi kupac prije nego da prenesu svoje informacije - iznos naloga.

Imajte na umu: ako želite da pokažete malog prijatelja, da vam iskreno stalo do njegove riječi i osjećaje, to je vrlo važno za vas kroz geste i ton glasa je djelomično reproducirati njegove emocije. Ako ogledalo tvoje nije dovoljno, to će izgledati hladno i daleko dijete. Kada ponavlja, to će izgledati kao da ste blizu histerije.

Kada vaš prijatelj počne da se smiri, da je tvoj red da ga razveseli, reci mu nešto, da opravda svoj stav, da ga zagrli, da se nađe kompromis ... ili samo mirno sjediti pored njega.

Vi ćete biti mnogo lakše da prenese mišljenje djeteta, ako na prvi ste mu pokazali da razumijete njegove tačke gledišta (čak i ako se ne slažete s tim).

Korak 2. "malyshovom" jezik - govorimo primitivni jezik djeteta

Kada smo odrasli frustrirani, smanjili smo aktivnost lijeve hemisfere našeg mozga, koja je odgovorna za mir i logike, i pojačana aktivnost prava, odgovoran za emocije. To je razlog zašto je frustracija, strah, tuga i bijes nas manje elokventan, manje strpljivi i manje trijezan, a ako kratko, i primitivniji. Nije ni čudo da se u ovoj državi ponekad postati kao majmuni!

Ali deca posao hemisfere neravnoteža je još izraženiji.

Čak iu onih dana kada sve ide dobro, levoj hemisferi mozga beba ne radi na najbolji način. Dakle, kada je uznemiri, to je gotovo potpuno isključen. Zato je naš mali pećina ljudi nisu li upravo postao kao majmuni ... ako se oboriti u doba Jure - pljuju, grebanje i baciti stvari u našim glavama!

Dakle, kada koristite pravilo brze hrane, ne zaboravite: što više uznemirena dijete, lakše - primitivni - bi trebao biti vaš fraze. Srećom, postoji način da komunicira koji vam pomaže da brzo izgraditi odnos sa svojim Neandertalac (i dopustiti nekoliko sekundi da se isplati dobro po hirovima i izljeve bijesa): "malyshovom" jezik.

Frustrirani dijete razumije naše poruke izazvalo zabrinutost za njih, ako prestanemo da razgovara sa jezika za odrasle, koja je odgovorna za levoj hemisferi mozga (u mirnom jezik sa puno riječi i duge kazne), i prevesti svoje misli na desnoj hemisferi jezik (zapamtite, da je ovaj dio mozga je odličan) radi u djetetu. Za tu svrhu, koristeći tri jednostavna koraka:

• polomiš nešto želite reći kratkih fraza (ne više od četiri riječi);
• iznova i iznova, ponovite ove fraze (četiri do osam puta);
• kroz geste i ton glasa dijela otzerkalivayte uznemiren dijete (oko jedne trećine).

Na primjer, kada se uznemiriti dijete, primitivni jezik opisati točno ono što vidite ( "Vi sad, sad, sad! Vaš sladoled je pao! Ti si tako, tako tužan!"). On ne može shvatiti sve riječi koje su govorili, ali čita savršeno intonaciju, izraze lica i pokrete.

Možda mislite da je sve to glupo razgovor na taj način samo sa bebama ili šta zvuči pomalo je neprirodno. Ali, ja sam spreman da se kladim da ste već koristite specijalne "malyshovom" jezik ... svaki dan!

Zamislite svoje naughty girl popeo maloj uzvisini i gleda s ponosnim osmijehom. Što je bolje - lako reći, "Vrlo dobro, draga moja, moja majka ponosna na tebe" - ili da odražava njen entuzijazam, pljeskali rukama i uzviknuo: "Da! Da! Ti si to! Ti si to! Bay! Ti to možeš sama! Odličan posao "? Hej ... ovo je jezik djece: kratkih fraza, ponavljanje, malo emocija.

Ipak, često smo odustati određenom jeziku, kada je beba uplašeni, ljuti ili tužni. Odjednom mi ili počnem da vrištim ili pokušava da ga smiri i da se ponaša malo previše tih. Ali da se dijete osjeća usamljeno, kao da ne razumiju i da ti nije stalo do poremećaja ... samo kad je najpotrebnije prijatelja. (Nešto kao sebe da se osjećate ako tvoja devojka da zna da ste uznemireni, odmah pokušati da izgladi situaciju, rekavši: "U redu ... u redu ... u redu ..." - ili samo ponavljanje tvoje riječi kao papagaj i rekao, ako postoje psevdopsiholog: "Razumijem da je ovo vrlo uznemiren").

Trebat će vam u praksi govore u posebnom "malyshovom" jezik da ga dobro naučiti. U početku, to može izgledati malo čudno, ali ne zaboravite da pričate o tome kada vaše dijete nešto da se raduje. Mnogi roditelji smatraju da je najlakši način da naučite ovaj jezik - na koji će ga koristiti u toku mali "uspona i padova". Tada ćete se postepeno moći posegnuti za to u slučaju velikih razočarenja.

kids jezik - to nije magija, a neki frustrirani djeca i dalje na pobunu, bez obzira što vi kažete. Ali, ako se uradi pravilno, prema statistici za samo trideset sekundi, možete smiriti djecu 50% pećine. (Kada ova metoda ne radi, pokušajte ljubazno ignorirati, kao što je opisano i prikazano u knjigama i na DVD-u, govori o načinu "Najsretnija beba".)

Korak 3. praksa strpljenje - pauza sila

Vlak strpljenje - vrlo zabavna vježba, to je vrlo jednostavno i korisno ... i možete početi da se time bavi nakon godinu dana. Da li ovu vježbu pet puta na dan, i tvoja beba će brzo naučiti da toleriše ... i stoga će biti manje otpor pri polaganju krevet.

Da biste ostvarili strpljenje, prvo morati pričekati dok vaše dijete želi nešto od tebe.

Sljedeće:

• Gotovo pustiti bebu želju ... a onda zaustaviti! To znači da ste tek počeli da mu se protežu ono što traži, i odjednom se okrenu, podignite prst gore i uzviknuo: "Oh! Čekaj malo! Čekaj malo! "(Kao da se iznenada sjetio da morate učiniti nešto važno).
• Pogledajte na neko kratko vrijeme. Pretvarati se nekoliko sekundi u potrazi za nešto.
• Konačno, predati dijete želi. Okreni mu i rekao veselo: "Dobro za tebe, čekaj! Dobro za vas, čekaj! "- a onda mu dati ono što želi.

Nekoliko puta koristio ovu metodu u praksi, prisiljavajući klinac pate duže - svakih nekoliko dana da se poveća vrijeme čekanja. Manje od tjedan dana kasnije on je lako mogao da čeka trideset sekundi do minutu.

(Upadljivo je da mala djeca ne smetaju na čekanju, ako smatraju da smo o tome da im damo ono što žele.)

Ako vaše dijete ne može čekati čak i nekoliko sekundi, ponovo okrenuti prema njemu i govorio "malyshovom" jezik koji je znao da shvatite kako će to biti teško. Reci: "Kako bih voleo da možemo odmah učiniti!" Ili "Čekaj, čekaj ... druže! Žao mi je što ne možemo igrati cijeli dan. Ja ne volim čekati! "Onda ga pitam nešto učiniti dok čeka na kratko i okrenu se ponovo.

Korak 4. Magic dah - sedativ, svojstvene prirode

Mnogi odrasli, kako bi se smiri, morate jesti, spavati, gledati TV ili popiti piće i opustiti.

Ipak, svako od nas može iskoristiti za napade na inherentne resursa prirode: duboko disanje. Čak i male djece - u rasponu od jedan i pol ili dvije godine - u stanju da smiri tijelo i um, što je savladao magija dah.

A evo kako se to radi.

Prvo, mora naučiti da vas. Sklopljenih ruku ispred grudi - kao da se moli. Na udisaju podignite ruke gore i dolje, tako da su bili ispred svog lica, oko razini uha, a zatim kao izdišete, vratite ih na nivo grudi. Ponovite nekoliko puta. (Vi ćete izgledati kao da dirizhiruete orkestar.) Da li ovo sa svojim djetetom, tako da on može vidjeti kako se ostvaruju.

Nakon nekoliko demonstracija vašeg djeteta na kraju će žele da ponovi ono što radite. Početi s jednim ili dva od dubokog disanja prije jela ciklusa spavanja tokom dana, bučni i aktivne igre kod kuće ili ići u šetnju. (Za izvođenje ove vježbe je još ugodnijim, uzeti za to "magično" mjesto u vašem domu - s posebnim jastucima i slike.)

Nema potrebe da se gura. Ako se beba opire, ponuditi da učine nešto lijepo nakon magiju daha. Ako se i dalje opire, kaže: "Nema problema." Nemojte uzeti nekoliko udisaja - može sjediti pored njega neki preparirane životinje, i pretvarati se da je igračka je također odiše tobom! Lagano uvjeriti dijete, pitaj ga da ponovo diše s tobom malo kasnije istog dana i drugog. Ako će on i dalje odbijaju da nastavi da se diše, jednom ili dva puta dnevno, ali opet čekati nekoliko tjedana prije nego što, zamolite dijete da vam se pridruže.

Kao što je slučaj sa bilo kojim drugim vještina, više dijete u vozovima, bolje on dobije ... i lakše će ohladiti njegov žar i uvjeriti ga u crkvi ili u kino ili da se pripremi za spavanje.

Korak 5. Favorit poticaje za djecu - "ogovaranje" trag na rukama i zvijezda grafikoni

Male poklone može razbiti led neposlušnost. Postoje roditelji koji smatraju da djeca trebaju poštovati jednostavno iz poštovanja. Naravno, moramo nastojati da to uradi, ako je vaše dijete je šest ili osam godina, ali dijete od tri godine može biti potrebno malo dodatni motiv da želi da komunicira sa vama.

(Imajte na umu: stimulans - nije ista stvar kao mito mita su dati kao nagradu loše ponašanje i stimulans gura za dobru ..)

Nekoliko metoda metoda "Najsretnija beba" stimulišu želju da sarađuju i pomažu spriječiti otpor. Moj omiljeni - a "ogovaranje" trag na rukama i korištenje zvijezda top lista.

"Ogovaranja" - što znači da nešto kaže "u glasan šapat", pretvarajući se da vam otkriti tajnu, ali tako da se vaš Varmint da vas čuje.

Na primjer, nekoliko minuta nakon što je zahvalio dijete za pomoć, pokrije usta sa strane i šapat nekome (to bi mogao biti lutka ili ptica na ulici), "Hush-a ... hej mala ptica! Zamislite, Stephen okupio sve svoje igračke ... i učinio vrlo brzo! "

Kasnije ponovo šapućem te iste riječi nekome o Vašem djetetu. Tvoj mali prijatelj će misliti: "Vau, izgleda da je to istina, jer sam tako često čuti u posljednje vrijeme."

Uglavnom mi odrasli ne možemo stajati kada čitamo zapis, ipak smo vrlo znatiželjni o tome šta je moguće da se prisluškuje, a mi smo mnogo skloniji da verujem u to. Zato je "ogovaranje" odmah napraviti svoj pohvale efikasniji (i kritike previše).

Mislim da je to tehnika tehnika "na mala vrata", jer je, kao u bajci, i role-playing igre (ili druge slične tehnologije, koja ću raspravljati kasnije), ona uči dijete indirektno posredno, a ne neposredno, predavanja ili objašnjenja.

Tragovi na rukama (ili umire u naručju) - mala nagrada vaše dijete kada je učinio nešto što posebno sviđa. Bez mnogo pohvala i entuzijazam nacrtati kvačica na poleđini dlana djeteta sa kemijskom olovkom ili staviti pečat pečat koji je prethodno potrebno umočiti u boju. Značenje ove metode je da vaše dijete svaki put kada je dobio mali znak, kada vidite da je učinio nešto dobro!

Da se podigne profila od ovih malih krpelja, dajte im nekoliko minuta kasnije, kada je dijete već ležao u krevetu. Izbrojite koliko krpelja je primio u toku dana, i zapamtite svaku dobru stvar dijete učinio da ih zaraditi (također možete govoriti o tome šta je potrebno vašem djetetu da se uradi sutradan, da se krpelj).

Star kartica - više formalan način da rade na ponašanje (za djecu stariju od dvije godine).

• Odaberite tri vrste akcije koje želite da ohrabri. Dva od njih - to je ono što vaše dijete radi (npr pranje ruku ili stavljanje na čarape), a jedan - činjenica da on ne ili to nerado (na primjer, želite da jede brokoli ili oprao zube).
• Okupiti porodice vijeća. Recite svom djetetu, "Ti si tako dobro! Ali nešto drugo je koje ste dobili s poteškoćama. Moja majka se pojavila smiješno ideju kako da ti pomognem s tim. "
• Objasnite svom djetetu ono što želite od njega.
• Pitam za misljenje o tome kako bi bilo bolje slaviti sve dobre stvari koje radi. "Moja majka je bolje najviše lijepljenje naljepnice ili nacrtati zvezdica na kartici ili vam dati posebne čipove, tako da ih možete nositi u džepu?"
• Zajedno odlučiti kakav će biti nagrada. "Nakon što zaraditi deset zvijezde, idemo u park? Odemo na sladoled? Ili poklon od trgovine u kojoj svi proizvodi po istoj cijeni? "
• Na nacrtati kartu. Ukrasiti joj smiješne slike izrezati iz časopisa.
• Zajedno idu u prodavnicu, gdje je i sam dijete može izabrati lančanik ili oznake da je to više kao. (Važno je uključiti bebu u proces ... na kraju, ova kartica -za njega!)
• Drži kartu na vidnom mjestu, i on će štapići glumiti svaki put kada se trik.
• Dvosedmičnik dogovorite porodice sastanak hvaliti dijete za njegova postignuća i uređivanje stavke na kojima se radi. Tako da će biti još zanimljivije.

Star mape kao deca. Svaki put je prošao takvu karticu i da ih vidim zaslužio zvjezdicu, dijete dobija "vizualni pohvale." Karta će dovesti do još većeg efekta ako dijete slučajno čujem tebe "ogovaranje" s plišanim igračkama za svoj trud.

Korak 6: Igra poklanjanje - kako komunicirati ... u jednom danu

Svi znamo koliko je teško da donese dete. Jeste li se ikada zapitali kako je teško biti dijete?

Svoj "veliki dečko" se može nositi po kući, reži kao lav da pokaže svoje mišiće i odbijaju da odustanu. Ali ispod razmetanje sakriva često se nedavno pojavio u njegovoj realizaciji da je on zapravo - samo malo dijete u ovom velikom svijetu.

U dobi između dvije i tri godine svog nestašluka će steći sposobnost za usporedbu ... uključujući i njega sa ostalima. I on razumije da je slabiji, manje rasta, manje elokventan i pametan nego svi ostali, osim za bebe (zbog čega će on mrzi žalbu "dijete"!).

Ne možete zaštititi vaše dijete od svih sumnji i poraza. (Da, ne treba za to, jer se formira karakter tako!) Ali svakako treba ojačati svoju samopouzdanje i vitalnost. Sve trikove razvijen za ovu svrhu od strane metodom "Najsretnija beba", moja omiljena - igra darivanje.

Ideja može izgledati glupo, ali suština ove metode je da morate dati u svome djetetu osjećati kao pobjednik. Na primjer:

• Pretvarati se uplašila kada je beba tutnji kao lav.
• Organizirati takmičenje u bijegu. Pretvarati da se trudim, ali neka dijete pobijediti.
• Organizirati borbu na jastuke, i neka dijete opet i opet napuni vas.

Ako deset puta dnevno, pretvarati u "vodu", vaše dijete će se smijati i osjećati pametno i najbolje. Ako se pretvarati da je budala, pobrinite se da dijete koje si takva "nespretni" i vam je potrebna pomoć, a ne boriti s tobom. Čak i nemirna djeca počinju da mi je žao nas, ako ponekad mi se čini da ih, bez obzira na ono što nije u stanju.

Sa ovih šest trikova - pravila brze hrane, posebna "malyshovom" jezik vježba strpljenje, čaroban dah, "ogovaranje" i tragove na rukama - kao i igra poklanjanje ćete učiniti vaše dijete tolerantniji i fleksibilan, i na taj način otvorio put za kvalitativnu sna.

I sada, kada imate sve potrebne alate, vrijeme je da se pripremiti za izazove povezane sa spavanjem, raskrinkao zablude koje sprečavaju djeca dobro spavaju.

Suze i hirovima, zašto udarila dijete bori sa spavanjem?

Kada sve bude u redu, proces polaganja donosi zadovoljstvo da spava, a kada ne, prirodna reakcija bebe je da se boje na prizor zalazećeg sunca.

Pokrenete za svoju malu divljaka, bitku za povlačenje na pidžami, zatvoriti vrata spavaće sobe, a on je vikao s druge strane - Phew!

Mnoga djeca u ovom uzrastu podsjećaju na zeca baterija oglašavanja Energizer i da se odupru polaganja na spavanje. Oni se stalno radi, penjanje negdje i nešto zgrabiti - i ne žele da se zaustavi aktivnost, što ih dovodi do uzbuđenja. Otprilike sat i pol godine, u periodu od vrlo velike nezavisnosti, kada je "ne" postaje omiljena rec bebu. I što je više Umara, više nepopustljiv, hiperaktivni i razdražljivi postaje.

Pored uobičajenih inat, postoji nekoliko zajedničkih razloga zašto beba može da se ponaša na ovaj način:

• To previše uzbuđen - previše uzrujan zbog TV bučnim igre ili pojedene hrane (eksitatorne akcije, na primjer, imaju sok sa visokim sadržajem šećera, slatke grickalice, umjetne boje i arome, hladno lijekova ili dozu kofeina sadržana u cola, pića kao što je Dr Pepper, Mountain Dew, hladni čaj ili čokolada).
• Ono što je muči dijete - svjetlila, buku ili nelagodu (griženje, to je previše vruće ili hladno, on ima začepljen nos, "gristi" pidžame, kasnije nego što je uobičajeno imala večeru, i tako dalje).
• On je znatiželjan i tvrdoglav - odbija da ode u svoju sobu, jer je želio da vidi ono što oni rade sve ostalo.
• Bio je naviknut na vašu pomoć - još nije naučio da spavam bez ljuljanje na rukama ili hranjenja.
• On je sada fazi razvoja kada je strah od svega: to je teško biti sam, jer previše svojih briga - od nepoznatih ljudi i pasa na grmljavinu.
• Odabrali ste gore vrijeme za spavanje - Stavi beba prerano (on nije umoran) ili kasno (on je na rubu zbog prekomernog rada).

Ali bez obzira na razlog, postoji mnogo načina da pomognete svom djetetu nositi s ove prepreke za spavanje. I jedan od najboljih - razviti potrebne vještine tokom dana.

Blažene bradavica: možete dati ga sada, ali ako to žele stvarno?

Sisa smiruje vrlo malu djecu, zbog čega je jedan od 5 posebne tehnike. Ali roditelji su stalno pod pritiskom drugih ljudi, savjetovanje wean djeteta iz bradavice (ili sami roditelji tu misao iz nekog razloga ne počiva).

Ako mislite da ovu vrstu pritiska, pomaknite duh i ... smiri.

Prvo, sjećam da je u ne tako naprednim društvima, pridržavajući se stare tradicije, djeca često sisati grudi do četiri godine.

Drugo, neka deca postoji snažna genetska predispozicija (naslijedila od jednog roditelja ili oboje) priključen na neki predmet, koji daje sedacija (cuclu, palac, meda ili deka, s kojim dijete osjeća sigurno ). To je razlog zašto, ako takvo dijete za odabir cucla, to će dovesti do toga da će on biti aktivno sisa palac. (Suck cucla je manje štetna od palca, jer sisa prste može dovesti do ozbiljnih problema sa ugriza i zuba i potrebu za neugodno instalaciju - i skupo - proteze u daljnjem tekstu).

Treće, iako može izgledati glupo, ali bradavice možda postati jedan od najskupljih i bliski prijatelji vašeg siledžija.

I četvrto, nije bilo presedan za nekoga da ide sa cucla na Univerzitetu.

Međutim, ako ste umorni da pokupi cucla da je vaša beba konstantno izbacuje dječji krevetić, ili ako je ponovio infekcije uha (zbog bradavice), ili ste samo spremni da odvrati od njega, evo kako se to radi:

• Uključe u ostvarivanju strpljenja i čaroban dah svaki dan naučiti dijete da se smiri i čekati - bez sisa.
• Ohrabrite ga da koriste druge omiljene stvari, kao što je deka, medo ili jedan od vaših svilene marame ( "Baby, ja ću naći svoj bradavica. Drži medvjed, a mama je u potrazi za cuclu").
• "Gossip" sa plišane igračke dijete, govoreći im tajnu kako je sve to jutro prođe bez bradavice.
• Smisliti priču o zec koji je rekao zbogom njegova mirotvorac, ali bilo je magično plišanog medu, a svaki put kad bi osjetio sretan kada zagrlila medvjeda.
• Ograničiti upotrebu dude specifičnim situacijama: na primjer, san i perioda kada je dijete pod stresom i treba uvjeriti.
• Uzeti vremena da će beba biti izvršena bez bradavice. Počnite sa trideset minuta - dobro dođe vrijeme nakon nap. Preporučujem koristeći tajmer da vaše dijete niste dosadno, stalno zahtevajući bradavica. ( "Moj slatki, ja znam šta želite da vaša bradavica ... odmah .. Ali moramo čekati signal od gospodina Alarm On će nam reći kada možete ga dobiti opet ne zaboravite da! .. obično Hej ,! ne želite da se igra sa svojim igračkama automobilima ili čitati knjigu dok čekamo signal iz ovog čudnog alarm? ")
• Ne kažem da još jednu djetetu cucla. To može dovesti do toga da će beba biti svaki put doživjeti ljubomoru pri pogledu na drugo dijete sa cucla! (Jedan otac je rekao da njegov trogodišnji sin koji šalje lažnu Deda Mraza u radnji da tamo jer je napravio novo igralište za malu djecu!)
• Zajedno razgovarati kada se odbiju bradavice. Možete odabrati bilo koji poseban dan, kao što je rođendan (volim četvrti).
• Pobrinite se da je dijete nešto iza toga je bilo! Vaša beba će biti lakše dijela sa starim prijateljem, ako se želi dobiti nešto zauzvrat (na primjer, neki cool igračka za velike dječake, za koju i odem do radnje).
• Put smiješno naljepnice i pišu "Zbogom, bradavica, zdravo (navesti naziv poseban poklon)" na kalendaru pored dan u kojem će se oprostiti od cucla, ili označiti na neki drugi način. Dajte djetetu crveni kemijskom olovkom da je svaki dan je precrtao ćelija na kalendaru bliži dan oproštajnu sa cucla.

Biti pozitivan, ali ne previše ohrabrujući. Neka djeca odjednom počnu da bude tvrdoglav i vratiti se dole, kažu da još nisu spremne. ( "Mama, ponekad čak i ne veliki dečko!") Vi ne želite da vaše dijete osjećati kao neuspjeh, ili je mislio da izneveriti. ( "Pa ... pretpostavljam da je volim toliko da on ne želi da se oprostim s njom ... Možda naredne sedmice?")

Kako naučiti duha, energičan i teško nosa decu da poštuju pravila

Do kraja dana, mnogi od nas počinju da gube strpljenje. To je razlog zašto, kada naši pokušaji da stavi na spavanje malo otpora galamdžija susreću, mi smo često u iskušenju da jednostavno okrenuti ga u rog ovna i da slušaju. Ali to nije najbolja ideja.

Ako ste stavili ultimatum da u svom umornom mali čovjek špilja, on bi bio u bezizlaznoj situaciji, i stoga će biti odlučniji da se odupre, a još manje da te slušam ... naročito ako je priroda vašeg djeteta je tvrdoglav - ili ako je normalno dijete, koje pola godine, a koja se doživljava jedan od najgorih perioda razvoja tzv "kriza od dvije godine!"

Ne, ja ne kažem da moraš biti krpom. Ponekad samo treba brzo donijeti situaciju pod kontrolom i da bebu iz jarka, ili prisiliti ga da stavi makaze. Ali večeri, kada je potrebno ići u krevet - to je najgore vrijeme za sukob: umorni, treba da radite svoj posao ... ali tvoj prijatelj je prihvaćen primitivni vrisak! Tako pametni roditelji odbijaju grube sile i pokušati pronaći diplomatsko rješenje.

Opet, vi ćete postići mnogo bolje i moći izbjeći sukob noći, ako se uspostavi saradnja sa bebom tokom dana. Učinite to pomoću već poznato da te alate, kao što je igra nagradnu igru, ostvaruju strpljenje, knjige o spavanju ležeći, itd

Ali, uprkos svim svojim naporima, ponekad ćete neminovno naići na otpor. Bilo je tada da se pomoć može doći novi pristup - obostrano koristan kompromis.

Da daju nešto da nešto - obostrano koristan kompromis (za djecu stariju od dvije godine)

Najbolje rješenje za sukob - kada obje strane se kao pobjednici!

Zamislite svoje tvrdoglavo dijete cvili, jer ne želi da se spremi za spavanje. Nakon igranja sa automobilima toliko zabavno!

Da se bave napredak, dobiti opciju, u kojoj oboje imati koristi.

1. Iskreno priznaju njegova osećanja, rekavši da "malyshovom" "Sammy, tako si ve-ee-selo! Da li vam se sviđa, uživajte igrajući u svojim automobilima! Žao mi je što ih ne možemo igrati cijelu noć! "Ili" sam sve shvatiti! Želite da igrate više, ne osjećati umor. Možete objaviti: "Ne, mama! Nisam spreman da idem na spavanje!""
2. Nakon što se smirio, imate da kažete o onome što želite, "Ali, dušo, znaš pravila. Prekasno je, kao i sve male dječaci imaju da nose pidžamu i spreman za spavanje. "
3. Ako on protestuje, ponuditi pristojan kompromis, u kojem će pobjednik ostati vas dvoje, "U redu, pobedio, pobedio si! Znam da ste stvarno žele da igraju više, osim danas si uradio toliko dobar - isplivalo i nosio ploču umivaonika - tako da je u večernjim satima skoro sam prekršio pravila. Možete igrati još pet minuta - dok se alarm ne daje signal da je vrijeme za čitanje bajke u krevetiću. Na prvo morate staviti na pidžami i prati zube vrlo brzo. Dogovoreno? "
4. Kada ste napravili pogodbu, gledati u oči djeteta i odmahnuo rukom. I pustiti sat biti loš momak, koji prisiljava da ideš na tu transakciju ( "To nisam ja, to je sve o Clock").

Odličan način da se pronađe obostrano koristan kompromis, ako je dijete više od dvije godine - da imam porodicu vijeća. Evo kako su dva mudri roditelji odluče problem pomoću ovog pristupa.

Kao što možete vidjeti, ne morate da ugrožava dijete ili da ga kritiziraju zbog onoga što se ne prima znak ili izgubiti čipova. Samo mu zabavno podsjetiti da ima izbor. A ako je danas ne radi svoj posao, sutra će biti u stanju da ga izvrši.

Naravno, ako dijete odbija vaše predložene transakcije ili slomiti svoja obećanja, možete pokušati da mu dam još jednu šansu ( "Pa, vidim da nisi spreman, pa možda, budilica treba pustiti da igraju par minuta prije nego što idem staviti na pidžami i oprao zube? "). Ali, ako je dijete i dalje odbija, a zatim u večernjim satima možete generalno preskočiti četkanje. Recite mu da je on ne ostavlja izbora nego da ga pokupi i da ih na krevet - da nije žalio, s obzirom na to kukanje može postići željeni.

Dodavanje obostrano koristan kompromis za sve vaše ritual uspavljivanja, brzo ćete odlučiti mnoge probleme povezane sa spavanjem. Ovdje je kratak popis trikova koji se mogu koristiti u ovoj fazi, tako da vaša beba sretna da leži u krevetiću:

• U toku dana, da se izgradi povjerenje kroz "malyshovom" jezik, strpljenje, trening, čaroban dah, "ogovaranje" giveaway igre, karte zvijezda, igre, lutke, bajke i knjige o ležanju na spavanje.
• Pre početka uobičajene procedure postavljanja, imate trideset minuta do sat vremena samo igrati mirno igre, svjetlo u kući treba da bude isključen, a TV se isključuje. Topla kupka i masaža će pomoći vašem djetetu opustiti.
• Neka dijete laku noć sve svoje igračke!
• Ne zaboravi bela buka, ljubimac igračke, bajke, uspavanke, lavande i razgovarati srca srcu prije odlaska u krevet. U ovoj fazi, također je prikladan i cucla.
• Ponudite svoju bebu obostrano koristan kompromis ... i danju i noću ... tako da možemo ostati sve da dobije.

Pravi trenutak - izbor teret za laku noć

Ponekad, pokušavajući da shvati zašto dijete opire polaganja sna, previdimo očigledno: smo izabrali pogrešan put! Ako spavanje dijete viče: "Ne, ne, ne!" - postavite sebi ova pitanja.

Možda je dijete pada prerano? To je ono što pokazuje ovo:

• Vaš dijete opire polaganje ležaja od trideset minuta do sat vremena.
• Na spavanje, on ne pokazuje znakove umora.
• On se budi u noći ili rano sljedećeg jutra, odmorni i spremni za nove podvige.

Kid pada prekasno? Ako je tako, onda:

• Otporna polaganje ležaja od trideset minuta do sat vremena.
• Teško je probuditi utrom- je hirovita i sklon raspoloženja tokom DAN ide na spavanje, dok putuju automobilom ili kada hodate s njim, stavi ga u invalidskim kolicima.
• On pokazuje jasne znakove umora kada je to prikladno vrijeme spavanja (t oči, trepćući, zevanje, ili se zezaš izbezumljen, hirovita, upada u nevolje).

Video: USPAVANKA - Sovushka - Pjesma djecu crtani djecu o životinjama

Ako mislite da je stavio svoju bebu prerano, pokušajte za pokretanje postupka za pripremu za spavanje petnaest minuta kasnije, postepeno, svaka dva ili tri dana, više vremena guranje polaganja.

Ako mislite da ste izabrali je prekasno da spava dok leži dolje, pokušavaju da počne pripreme za krevet petnaestak minuta ranije svaka dva ili tri dana. Bilo koji od ovih pristupa kako bi rezultat nekoliko tjedana.

Putovanja i ljetno vrijeme

Sve što remeti cirkadijalni ritam može dovesti do problema sa spavanjem. Uključujući putne (posebno na istoku) i strelice i vrijeme konverzije naprijed kada ljetno vrijeme.

Kada napravite sa bebom kratke izlete na malim udaljenostima (ne više od pet dana, a sa promjenom ne više od tri vremenske zone), pokušati živjeti na vremensku zonu i držati se uobičajene rutine dana i završio procedura za pripremu za spavanje.

Ako putujete na daljinu i na duže vrijeme, idite na lokalno vrijeme i biti sigurni da vaše dijete dobije dovoljno prirodne svjetlosti u jutarnjim satima, kao i vježbe da se prilagode proizvodnju melatonina u mozgu. Držite se poznati postupak stavljanja na razvlačenje (veoma važno da se ne zaboravi na bijeli šum), dovesti svoje kućne ljubimce bebu, pa čak i on je znao posteljinu. Prigušuje svjetla na sat vremena prije polaganja na spavanje par noći ne uključite na televiziji u cjelini i večerati rano.

Promijeni istoku jet lag nam je dao više nego kada kreće na zapad. To je zato što naš "unutrašnji" biološki sat zapravo podešen da radi 25-26 sati dnevno. Dakle, mozak je lako uzeti jedan sat ili dva dnevno, ali ako se uzme nekoliko sati, onda imamo postoji jaka jet lag poremećaj zbog let preko nekoliko vremenskih zona i oporavak može potrajati nekoliko dana.

Dakle, ako planirate putovanja na istok do križanja više od tri vremenske zone, unaprijed podesiti spavanja i buđenja. Započeti tjedan dana prije puta, a svakih nekoliko dana gurnite dok petnaest minuta (prvo se pobrinuti za ranije buđenje, a zatim u skladu sa ovim transferom dremke i sve obroke tokom dana).

Kako bi prelazak na novi put u drugoj vremenskoj zoni kada putuju na istok lako prošlo, što je najvažnije - pružaju puno svjetla, a ne spavaju dugo u toku dana. Na prvi dan ili dva probudi dijete, ako spava sat vremena duže od svojih normalnih vremena za buđenje. Položite bebu na početku dremke, ako se umori u toku dana.

Jedan od načina je malo kako bi se olakšao prelazak na ljetno računanje vremena - to je postepen pomak u vrijeme spavanja prije samog prevod strelice. Četiri dana prije transfera strijelca, ručati i idi u krevet petnaestak minuta ranije. Dva dana prije početka za još petnaest minuta, a zatim još petnaest minuta dnevno na ljetno računanje vremena i još petnaest minuta, dva dana nakon što je sat.

Školovanje za samostalno zaspi - "Asterisk treperi sa pererybami" i drugi načini da se stane na kraj kašnjenja kada ležećem položaju na spavanje

Dete ne može stajati kada se šalju na spavanje jer je u spavaćoj sobi (budimo realni) dosadno, ali i šire - svet beskrajne zabave!

Tako da neki klinci kao mali padobranci peremahival kroz bočni zid krevetac i Misty očima pojaviti na buku i svjetlo festival za vrata za djecu. Drugi nastaviti da napusti prostoriju nakon isključivanja svjetlo, glumci koji žele da se još jednom pokloniti publici nakon zavjese. Oni kažu: "Žedan sam!" "Bojim se!", "Želim da pišam", "Želim da me poljubi pape."

Ako vaš mali glumac odbija da ode sa scene, to je vrijeme da se vrati u izabranom režimu ... brzo i sa ljubavlju. Evo kako se to radi.

Prvo, ne zaboravite da je vaš uspjeh ovisi o akcijama večeri sve stvari koje radite u toku dana. Dakle, molim vas, još jednom pročitajte slijed radnji koje omogućavaju bebu da se prilagodi dobar san tokom dana, koji su objašnjeni iznad.

Metodologija "Najsretnija beba"

• Priprema za noć počinje ... ujutro.
• Prijeme tehnike "Najsretnija beba" (pravilo brze hrane ", malyshovom" jezičke igre giveaway, strpljenje obuka), pomoći djetetu prilagoditi na rad u toku dana i smanjuju otpor večeri.
• Lekcije koje su "indirektno" ( "ogovaranja", igraju sa lutkama i bajke), pomoći će vam da se smanji noći borbe.
• S obzirom učinjeno s vama o knjizi ležao na spavanje, beba uči da vide san kao nešto zabavno i uzbudljivo.
• Ako je beba u igri do ponoći, sat vremena prije odlaska u krevet, neka imaju pojma šta se približava spavanja - prigušite svjetla, uključite tiho bela buka, prestati igrati aktivno igre, isključite TV.
• Neformalnom razgovoru prije odlaska u krevet - divan kraj DAN ovo je jedan od načina da se izraze svoju zahvalnost za sve dobre stvari koje su se dogodile danas, i naučiti da se nada i optimizam u vezi narednog dana.
• Family vijeća, fer kompromis (win-win) i poticaje, kao što su mape zvezda može prevagnuti u korist. Pristup "dati nešto da se nešto", dete će ugroziti vrijednost i olakšati vaš zadatak kada dođe vrijeme da ode u krevet.
• "Zvezdica povremeno treperi" - moja omiljena metoda učenja spavanja bez suza. Ona se zasniva na vježbi strpljenje, bijeli šum, omiljene igračke ... i svoju ljubav.
• Ako vaš tvrdoglavo Hellion odbija da leži u krevetu, pokušajte da ide na spavanje - je još jedna opcija vježba strpljenje bez suza.