Odsustvo stalnog postupka za pripremu na spavanje

Međutim, predvidiv dan završetka postupka - jedan od najvažnijih uvjeta za dobar san.

Pravilna priprema za spavanje moraju ispuniti nekoliko važnih uvjete:

• Fizička aktivnost bi trebala biti završena prije postupka. Ako tata voli da baci bebu i beba voli da se nosi po sobi goli, nemojte ih zabranjuju da to učine! Samo se pobrini da se to dogodilo prije kupanja ili odlaska u krevet, kada je vrijeme da se smiri.
• Postupak bi trebao trajati od 15. do 60 minuta u večernjim satima i oko dan 10-15 minuta prije spavanja. Trajanje liječenja ovisi u velikoj mjeri o starosti baby pet mjeseci će biti dovoljno za žvakanje desni Bare nekoliko stranica meki knjige, a osamnaest mjeseci beba može zahtijevati cijelu priču.
• Sprovede postupak u istoj prostoriji u kojoj će spavati beba. To je vrlo važno da se dijete neko vrijeme proveo s vama na svojoj teritoriji, osjećaju ugodno, opušteno. Onda zaspati lakše proći. Ako otkupiti dijete, pomoći mu staviti na pidžami u svojoj sobi, a onda se vratio u dnevnu sobu da se igra malo više, proces je prekinut i umiriti bebu će otvoriti drugi dah.

video: "TV Doctor" je priča o MRI: kontraindikacije, važne nijanse i priprema za postupak,

Napomena za rad roditelje

Da je dijete lakše zaspati, pokušajte da se vrati s posla dovoljno rano kako bi učestvovali u postupku pripreme za ležaj od samog početka, a ne da ga razbiti u sredini. Ako ste došli kasnije, kada je beba već u mojoj sobi i gotovo se smiri, vaš izgled će ga uzbuditi, i staviti ga nazad u krevet, mnogo je teže.

Obavite oko jedne te iste radnje pred noć ili dan i spavati u istom cilju. To će pomoći da se stvore u umu djeteta set savjeta, tako da s vremenom sama procedura će uzrokovati mu se spava.

Za umirujuće uključuju sljedeće:

• kupanje;
• masaža;
• Prigušeno svjetlo;
• slušanje mirnom sporo muzike;
• mijenja pelene i stavljanje na pidžamu;
• dojenja, bocu ili čašu mlijeka;
• knjigu ili pjesmu (može biti više);
• miran igre (ne treperi ili objavljivanje igračka zvuči);
• sa djetetom starijim - diskusiju od prethodnog dana.

U principu, ideja značenje je jasno. Izmisliti drugih zanimljivih aktivnosti, samo zapamti da treba da budu tihi.

Video: Život temelj za pokretanje postupka utvrđivanja očinstva za dijete!

Jednom sam uspostavio određenu proceduru, svaka osoba, bilo da je dadilja, bake i deke ili drugi član porodice će biti u mogućnosti da ga provedu sa djetetom da se postigne isti efekat. Mama i tata će biti u stanju da oslobodi sebe cijelu večer. Zar to nije sjajno?

Postupak za pripremu za spavanje za govore djecu

Video: Kako doći pacijenta da plati za postupak četiri puta skuplji

Ako je dijete već govori, postupak treba uključiti sve što je mogao poželjeti u vrijeme kada ste spremni da izađe iz svoje sobe, na primjer, još jedan gutljaj vode ili odlaska u toalet. Spriječiti sve moguće zahtjeve, izbjeći ćete nepotrebne razgovore sa off svjetla - i da će biti u mogućnosti da se izvuku sa čiste savjesti u sebi, znajući da je dobila dijete sve potrebne.

U postupku pripreme za krevet dati djetetu mogućnost da izaberu, na primjer, koji pižamu ili koje knjige za čitanje. U ovom slučaju, samo prije spavanja, on će biti poslušan i više spremni da prihvate činjenicu da je u ovom trenutku pravo na izbor je na vama.

Video: Medsovet 2015/08/20 FGS

Odnose na spavanje dnevnika pod nazivom "Kontrolna lista za ritual pripreme za noć", ili uzeti olovku i papir. Razmislite o tome šta akcije i ono što bi želite uključiti u ovaj noćnih rituala.