Daj bebu da plače pred spavanje

Video: Long Lullaby - muzika za spavanje za bebe - glazbe prije odlaska u krevet dijete - dijete - muzika

Jedan od najvećih problema novi roditelji zove nedostatak sna.

To je i razumljivo, jer je noć SQUAWK svojim zahtjevnim mrvice da se probudite tri puta (i još uvijek je dobar!), A ujutro nakon hoda okolo cijelu noć će ići na posao.

Prije nekoliko dana, naučnici su dali savjet da se kategorički ne sviđa mareći majke: ako ne rock bebu i dati mu puno da plače, a onda nakon toga najbolje naspavati kao sebe i svoje roditelje djece.

Novo istraživanje potvrđuje da je tehnika "postepenog izumiranja" kada dijete ima priliku da plače dok ne zaspi - mu da je mnogo efikasnije nego Coddle i svaki put stavio. Ako smatrate da psiholozi, u ovom slučaju trajanje sna i roditelja djeteta će biti više.

Profesor psihologije Michael Gradisar (Michael Gradisar) iz Flinders University u Australiji, i njegove kolege objavili su svoje iznenađenje i kontroverzni zaključci Pediatrics magazina.

"Naši rezultati mogu iznenaditi i izazvala je kritike od roditelja, koji su prirodno osjećaju i odgovori na plač djeteta u noći. S druge strane, nedostatak sna uzrokuje porodice stres, povećava rizik od depresije i drugih ozbiljnih problema. Mi jednostavno ponuditi novi pristup je potrebno da odgovori na ponašanje djeteta ", - kaže Gradisar.

Govorimo o načinu Ferber, je dizajniran da bude malo dijete da spava bez ljuljanje ili uspavanke. Roditelji samo treba provjeriti bebu u pravilnim vremenskim razmacima.

Komparativnih testova na "klasične" metode slaganja i Ferber način na 43 djece u dobi od 6-16 mjeseci, Australian psiholozi su bili kategorični u svojim zaključcima: držeći dijete, možete smanjiti dužinu i kvalitetu svoje i sna. Konkretno, mučnini bez dece zaspao u prosjeku 13 minuta prije drugih.

Za one koji sumnjaju u sigurnost nove metode: analiza dječje sline je pokazala da je nivo hormona stresa kortizola u odnosu na kontrolnu grupu nije povećala. Dalje zapažanja nisu otkrili psihološke probleme kod djece koja su primorana da spavaju sami.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani