Osnovnih i pomoćnih tehnike terapeutska masaža

Milovati. To je najčešće se koristi tehnika masaže. On klizi ruku (e) na koži. Materijal se ne pomera. Vrste udaraca: planarna, Bow (Neprekidno, isprekidan).

učinak tehnike. Milujući palac pad rade na male dijelove tijela (interosseous mišića, izlaz nerv lokacija na svom toku, itd), jastučići na prstima II-V, baza dlana, pesnica, Palmar i dorzum ruke (ruku).

Kada milujući planarne četkom (dlan) klizi po površini kože, držeći čvrsto uz nju. Dodir treba biti nježna, meka. Izvodi se jednom ili dvije ruke, kao tok limfe i protiv nje.

Video: Veće i manje tehnikama klasične masaže. Klasične tehnike masaža

Kada lukove besprekidno milujući četke (dlan) mora čvrsto kopča dio i umijesi da klizi od periferije do centra, uz plovila, što doprinosi poboljšanju krvi i limfe. Kretanje ruke (e) bi trebao biti spor.

Bow isprekidan milovati izvršava pripijene četka (rukom) na masiraju područje. Ruke (ruku) potez u malim sredinama energično, ritmički, zatim kupiranje i steže, zatim otpuštanjem. Kretanje ovih dolzhnyybyt ritmičke. Takva milovati primjenjuje uglavnom u udovima.

Pomoćni tehnike udaraca mogu se podijeliti u dvije grupe: planarne opcije poglazhivaniya- opcije Bow neprekidni udaraca. Ovdje je opis tih metoda.

Češlja opcija za obavljanje osnovne milovati falange savijene prste. Kada masiranje leđa, stražnjice, bedra, ostavio palac stegnut njegova desna ruka. Nanosi se na dlanovima, tabanima, poyayanichnoy regija, zadnje površine tibije i drugi.

Daska za učinjeno prste jedne ili obje ruke, što onda je isključen u metakarpofalangealna spojeve pod pravim uglom u dlan i zadnje površine osnovne i srednje falange posljednje četiri prsta provode milujući, au suprotnom pravcu je milovala jastučići you-pryayalennyh prste - grableobrazny prijem . Najčešće se koriste u ovom utjelovljenje masaža leđa, bedra, itd ..

massotherapy

U sadašnjoj fazi, metode i sredstva za liječenje i prevenciju bolesti kod ljudi su vrlo raznolik. Uz postoje droge i pluralitet izloženosti ne-droga znači na ljudski organizam. Glavni među njima su fizioterapije i masaže.

Poboljšanje terapeutska masaža u našoj zemlji zbog razvoja fizikalne terapije kao što se primjenjuju u složenom, nadopunjujući jedni druge.

Terapeutska masaža se koristi kako bi se ubrzao oporavak funkcija pojedinih organa i sistema sa različitih bolesti i povreda.

Terapeutska masaža ima raznovrsne efekte na ljudski organizam. Kao rezultat njegove primjene nestaje bol sindroma normalizirana sekretorne i motorne funkcije organa, se smanjuje upalni aktivnost, poboljšanje trophism organa i tkiva, poboljšane procese popravka. Osnova za ove kliničke efekte leži normalizaciju masaža učinak na metabolizam, redoks procese, neuro-humoralne regulaciju visceralne funkcije. Masaža aktivira zaštitne mehanizme organizma adaptivne, pružajući pozitivan učinak na proces ozdravljenja u raznim bolesti i povreda.

Ovisno o specifičnim problemima terapeutska masaža je podijeljena na sljedeće varijante: klasična, segmentalne, tačka pritisak, periostalnu, vezivno, djeca, intenzivne njege, rehabilitacije, stomatološke, ginekološke.

Terapeutska masaža je klasifikaciju, koja se zasniva na prirodi bolesti. Način terapeutska masaža strogo diferencirano u zavisnosti od karakteristika etiologije, patogeneze, kliničke forme njen tok. Svaki oblik bolesti zahtijeva specifične tehnike masaže.

Osim toga, tehnika terapeutska masaža strogo razlikovati s procesom iste bolesti u različitim fazama i perioda liječenja.

Na primjer, tehnika masaže (koristi tehnike masira područje, početni položaj pacijenta, trajanje masaže i slično) za ishemijske bolesti srca u različitim periodima tretman (bolnice poslebolnichny period, spa tretman) je drugačiji i u svakom slučaju ima svoje karakteristike.

Sljedeće poglavlje detaljno opisuje pojedinih metoda terapeutske masaže u raznim bolesti i povreda.

metode selekcije

U razvoju tehnike, opće i privatne masaža, nema potrebe da se koristi čitav arsenal trikova. metode regrutovanja na sjednici zavisi od zadatka.

Broj prijema treba da bude od oko 5 do 15.

Maser za pravilan odabir tehnike masaže treba znati kakav je prijem na bilo efekta tkiva i fiziološke efekte različitih tehnika masaže na funkcionalno stanje organizma u cjelini.

Masaže uključuje osnovne i napredne tehnike, birajući najefikasniji, što bi trebalo doprinijeti rješavanju problema u skladu sa anatomske karakteristike i konfiguraciju masira dijelova tijela.

Slijed tehnika masaže

Masaže su prihvatili da počnu milovati, čime umijesi navikne na dodir ruke masera, doživljava ugodan osjećaj topline, koji pomaže da se opustite mišiće i umirujuće na nervni sistem.

Video: Glavni i pomoćni tehnike segmentne-refleks masaža

Milujući masirati omogućava da se pripreme tkiva na sljedeći prijem zove stezanje.

Cijeđenje, s druge strane, je priprema za gnječenje. Treba napomenuti da je veliki mišić gnječenje uvijek smjenjuje s drmanjem i ramena mišića i kukova - da se valja, kako bi se poboljšala učinak gnječenje.

Nakon masaže, mišića masirajte zglobova, ligamenata i tetiva. Za tu svrhu prijem brušenja.

Ako uključene tehnike udaraljke, oni se uvijek održava na kraju sjednice, kada se mišićni sistem, pripremljeno za masažu: warm up i pažljivo protezala mišića, vaskularne i nervnih snopova.

Video: klasična tehnika masaže. Dio 4 - Manual vibracija

Bez prethodne pripreme tkiva, ove tehnike mogu izazvati mikro-traume u masira mišićnih vlakana mikrokrvarenja, vaskularni spazam i uzrok boli.

Ukoliko se u toku posebnu sjednicu su podložni efektima nervnih stabala i bol poena, oni se masira, takođe, na kraju sjednice, koristeći prijem vibracija. S obzirom na problem se rešava i polje masaža se izvodi ili stabilna ili labilna neprekidnim vibracijama.

Ako želite da masirati nekoliko slabih tačaka, uticaj je ne samo za sve, i dodao sekvencijalno sa sjednice do sjednice.

Na primjer, ako identifikovali tri bol poena, prvo je potrebno masirati jedan bod. Ako su bili šest-nužnost za masažu prva dva boda, sutradan, ili četiri, a na treći dan - sve tačke. Ako se nađe devet bolne poena, masaža mora prvo tri boda, a onda šest, a treći dan - sve bol poena.

Root je potrebno za masažu boda sa slabim bolnog sindroma i najudaljenijim od lezije.

Treba napomenuti da je glavni nerv stabala, nervne završetke i mjesta pritiska pored vibracija je nosio milovati, gnječenje, mljevenje i probijanje. Sve vrste tehnike obavlja jedan ili dva prsta.

Završite masaža milujući općenito, a ako se uda se masira, drhtanja udova.

Na primjer, preloma kostiju, kada je nametnuo cast, uzimajući u obzir uticaj refleks masaže i potreba da se izvrši jedna od didaktičkih pravila - postepenost masaža počinje sa zdravim ekstremiteta pomoću tehnike dizajnirane za opuštanje mišića.

Kada hemipareza prilagoditi pacijentu treba prvo masaža zdrava simetrična ekstremiteta, koristeći tehnike koje imaju umirujući, inhibitorni efekat na centralni nervni sistem.

U zaključku možemo reći da je izabran masira područje ovisno o bolesti, kliničke slike, fazu i period liječenja.

U liječenju navedenih područja su uključeni u masažu u zavisnosti od stadijuma bolesti, period liječenja i stanje pacijenta.

Treba napomenuti da je oštećeno područje se umasira u zadnji red.

Evo jedan primjer. Na prijelazu nogu kosti, naravno na početku terapije, uzimajući u obzir efekte refleksne masaže, masirala simetrična ekstremiteta. Oko tjedan dana kasnije (4-5 dana nakon loma) se provodi segmentne regija masaža lumbosakralnim, zaustavljanje masaža simetrične zdrav udova. Zatim, nakon što je jedan i po do dva tjedna se prenose na masirajte područje nalazi iznad fraktura (iznad gips zavoja). Nakon uklanjanja gipsa masira direktno oštećeno područje (direktno masaža).

Slijed pojedinih dijelova masažu tijela

Jedan od glavnih metodoloških načela u postupku, opšte i privatnih sekvenca masaža se masira dijelove tijela.

Redosled masira dijelova tijela u opštoj sednici masažu.

Izbor niz privatnih masaža izgrađene ovisno o bolesti i njene kliničke slike. Evo nekoliko tehnika masaže sekvenci na odvojenim područjima tijela ovisno o bolesti.

1. Za osobe sa abnormalnosti kardiovaskularnog sistema ili pojavom oteklina nakon duže imobilizacije ekstremiteta, nogama i rukama masaža se obavlja na prvom disproporcionalnog porcije (više mišića bulk) - proksimalni, zatim donji - distalne dijelove, odnosno, Prva masirajte bedra, onda cjevanicu i stopala ili ramena, a zatim podlaktice i ručnog zgloba.

Ovaj postupak, koji se zasniva na principu usisavanja prirode, kao što je slijed da ubrza cirkulaciju krvi i limfe u masiraju mišića metabolizam i izlučivanje proizvoda iz će tijelo biti intenzivnije.

2. Niz različitih masaža donjeg segmenta ekstremiteta kod bolesti i povreda zgloba koljena, sa išijasa i spastična paraliza bitno drugačiji.

Na primjer, radiculitis sjednica treba da počne sa manje bolno područje tijela, i.e., od prstiju.

Prva masirajte sprijeda, onda je zadnje strane nogu i na kraju sjednice lumbalnom.

Ova sekvenca omogućava postepeno pristup lokalizaciji patološkog procesa.

U spastična paraliza (centralni paraliza) masaža stopala počinje sa proksimalnim, tj Prva masirajte bedra, a zatim cjevanicu i stopala, kao pareza je obično izraženiji u distalnom ekstremiteta (stopalo). Također treba napomenuti da je prva masaža primjenjuje na prostirala, oslabljeni, gipotrofirovannyh mišića (ekstenzora mišića), zatim spastična mišića (fleksora mišića). To je zbog činjenice da je tokom masaže Paretić ekstenzora mišiće, stimulišući ih funkciju javlja istovremeno opuštanje i antagonisti (fleksora) u stanju hiper i refleks kontrakture.

Kada artritis koljena na prvi masirao bedro, onda cjevanicu, a onda se zajednički. To je zbog činjenice da je prije početka masirati pogođenim zgloba, mišića koji su uključeni u pokret zajedničkog treba pripremiti, mišići, synergists i antagonisti masira odvojeno, ali prvo masirajte ekstenzora i fleksora mišiće onda.

M. Pogosyan