Kako masirati dijete i gimnastika

To je prednost ako je prvo iskustvo sjednica djeteta i masaža s njim u gimnastici ti gledajući kako se to obavlja stručne - medicinska sestra ili maser patronažne sestre. Međutim, generalni masaža tehnike vaše dijete, to je dovoljno da zadrži svoju ton i aktivni metabolizam, sigurno ćete biti u mogućnosti da uspješno savladaju.
Masaža i vježbe propisane zdravu bebu sa 4-6 tjedana starosti. Trajanje prvog masaža sjednicama mora biti ne više od 2-3 minuta. Postepeno povećavati trajanje do zaposlenja do 10 minuta, a kod djece starije od 1 godine - do 15 minuta. Nastava se poželjno obavlja u jutarnjim satima, 1 sat prije hranjenja, ili 1 sat nakon toga. Skinuli dijete, položio ga na stol, prekriven ćebetom, mušema i listova. Temperatura vazduha u prostoriji u kojoj se vrši postupak, ne bi trebao biti ispod 22 ° C (do 1 godine, može se smanjiti do 20 ° C). Beba je ležao na leđima na početku, a onda se okrenuo se na stomak. Ruke masaže treba biti čista, topla, bez ogrebotine. Masirajući dijete postaje suprotno, na noge, ali ne i sa strane. Osnovne tehnike masaže su milovati, trljanje, gnječenje, effleurage i vibracije.
Nesumnjivo, tehnika masaže i gimnastike razlikuje ovisno o dobi djeteta.
djeca su posebno u dobi od 1,5-3 mjeseci Kad je izrečena visok ton fleksora mišića udova. Masaže treba usmjeriti svoje napore na opuštanje mišića, koristeći milovati ekstenzora. Slijed postupka je kako slijedi:

• ručna masaža (milujući) - + masaža stopala (milujući);
• pljuvanje na stomaku;
• masaža (milovati);
• masaža abdomena i toraksa (moždani udar);
• masaža stopala (trljanje), vježbe za noge (gnječenje);
• pljuje na stomaku, puzao refleks za stvaranje stanica za zaustavljanje na situaciju djeteta u želucu;
• Spine produžetak (produžetak refleks kao odgovor na milujući kičme u položaju na desnoj strani, a zatim na lijevoj strani).

djeca u dobi od 3-4 mjeseci fiziološke fleksora hipertonije strane nestaje, ali ostaje povećan tonus mišića fleksora noge. U ovom uzrastu, možete početi za obavljanje vježbe u obliku pasivne pokrete ruke na donjim ekstremitetima nastaviti primjenjivati ​​milujući za opuštanje mišića fleksora. Ako dijete počne prvi pokušaji promijeniti položaj tijela - povući iz leđa stomak, on bi trebao pomoći u razvoju ove vještine. Za 3 mjeseca puzi fenomen nestaje i može se koristiti za ostvarivanje donjih ekstremiteta.

Postupak se izvodi u sljedećim redom:

• masaža ruk- otmica ruku pod ruku, pokrivajući pokretima ruku (pasivne vježbe);
• Masaža stopala (milovati, trljanje, gnječenje);
• skrenite desno na stomak (refleks pokreta);
• masaža (milovati, trljanje, gnječenje);
• abdominalni masaža (milovati);
• masaža stopala (rub, pat);
• masaža vibracija cijeli dojke Kletki pasivne vježbe za ruke i noge da se savija i twist na trbuhu razgibanie- lijevo.

U dobi od 4-6 mjeseci dijete dolazi balansiranje ton fleksora i ekstenzora donjih ekstremiteta, tako da je potrebno uvesti pasivno zahtev za noge. Jačanje ispred vratnih mišića do 4 mjeseca je zbog vježbe, na osnovu pokreta s rotacijama i podizanje bebinu glavu. U ovom dobu, moguće je upravljati aktivne vježbe na promjenu položaja tijela (prevod dijete držeći ruke u ležećem položaju u sedeći položaj i nazad). Rade vežbe, potrebno je održavati ritam pokreta pod rezultat - naglas (jedan, dva, tri, četiri). Obavezna događaj - masaža gornjih i donjih ekstremiteta, leđa, trbuh i noge.

Redoslijed procedura je kako slijedi:

• stiskala pokret rukami- masaža stopala;
• imitacija biciklizam, "pokretni korake" na površinu stola;
• dijete okrene leđa na stomak sa desne strane;
• masaža (sve metode);
• lebde "u ležećem položaju;
• abdominalni masaža (milujući smjeru kazaljke na satu, podizanje gornjeg dijela tijela djeteta iz sklona poziciju na leđa sa podrškom za oba zadržana na strani ruke;
• kompresije grudi;
• rotaciju s leđa na trbuh lijevo;
• fleksije i proširenje oružja ( "box");
• fleksije i proširenje noge zajedno i za uzvrat;
• gnječenje vježbe da prestane da koristi palac translaciona pokretima duž središnje linije stopala plantarne površine djeteta iz tačke između II-III pete do pete. Osim toga, koristite pat ruku preko cijele površine stopala.

U dobi od 6-10 mjeseci Možete unijeti vježbe sa složenijim koordinaciju pokreta za male mišiće ruke i veliki mišići ekstremiteta. A dijete u ovim godinama je u stanju dugoročno držati tijelo u određenim pozama, sjedi bez podrške, stoji, crtanje, puzeći. U ovom periodu, dijete razvija prepoznavanje govora. U toku postupka treba biti široko koristi ugovoreni signala, glasovne upute ( "sjesti", "Reach", "uzeti", "dati", "drži se"). Masaža i vježbe izvršena u poziciju djeteta leži pod nekim vježbe - sjedi. Potrebno je da ohrabri dijete da puzi, traži jačanje mišića za sjedenje i stajanje, da bi motorike uz razumijevanje govora i koordinaciju pokreta, da poštuje ritam u obavljanju pokreta.

Redoslijed procedura je kako slijedi:

Video: Gimnastika i masaža za bebe 5-6 mjeseci // gimnastici i masaža za bebe 5-6 mjeseci

• stiskala ruku pokretima;
• savijanje i ravnanje ruku i nogu sa glasovne upute, milujući i trljanje;
• rotaciju s leđa na trbuh na desno (po stopi) pomoću glasovne upute;
• sa podrškom za obje ruke sedi sa verbalnih uputstava;
• kružnim pokretima rukama;
• podignite ravno noge glas instrukcija;
• refleks kretanje na linijama duž kičme sa slijeganja;
• rotaciju s leđa na trbuh sa leve govor instruktsiey- dizanje ruku podrške iz pozicije leži na stomaku sa glasom instrukcija;
• vježba za fleksora ruke na sedi sa glasom instrukcija;
• Masirajte grudi, leđa i stomak;
• vežbe disanja - kompresije grudi dok izdišete sa strane.

U drugoj godini života beba vlak u šetnju, savijanje naprijed uz podršku, a zatim do kraja druge godine - bez podrške, naizmjenično iz sjedećeg položaja, a zatim stojeći u kretanju objektima.
U trećoj godini u složenoj vježbi uključuju elemente trčanja i skakanja.
Glavni ključ za efikasnost intervencija u cilju poboljšanja otpornosti tijela djeteta i njegova otpornost na infekcije, je sistematski, dosljednost i adekvatnost tih mjera.

Prehlada javljaju gotovo svako dijete, a roditelji postupno steknu iskustvo u liječenju njihove djece. Ali ne treba precijeniti značaj ovog iskustva. Svaki novi bolest kod djeteta malo radi drugačije. Za svaki patogen odlikuje svoj omiljeni stanica disajnih lezija, njihova komplikacija. reakcija djeteta na bolest također varira. Stoga, sticanje znanja i iskustva, ali svaki put kada je potrebno da se obratite lekaru. Pogotovo ne daju savjete o liječenju djece s drugim roditeljima. Svako dijete ima prehladu tokova sa svojim karakteristikama. Čak i iskusan liječnik u liječenju nekoliko oblika prehlade kod djece se suočavaju sa poteškoćama, a ponekad i pogreškama.

Video: Gimnastika dijete u 2 mjeseca