Gimnastika za djecu

Potrebno je napraviti mali profesionalni masaža i početi raditi posebne vježbe za djecu.

Fizičkom razvoju djece do 3 mjeseca

Za početak za jačanje mišića djeteta, da ga u naručje, drži kažiprst na dlanu klinca i pusti ga da ga uhvatite.

Pomoći vašoj bebi da puzi naprijed malo, zamijeni svoju ruku ispod ruba petama. Ako se jednom i ne biti u mogućnosti da se krene naprijed, a onda dijete će pokušati napraviti indeksiranja pokreta.

Svaki put kada beba uspeva da ništa, hvale ga.

Practicing ručka

Ove igre će vam pomoći razviti i ojačati mišiće. Igre i vježbe s djetetom ne bi trebalo da traje duže od 5-6 minuta. Gledajte pažljivo tako da ne umoran.

Uzmite dršku bebu u njegovom. U prvom dvostih ispod pesmu ih široko raširite, i onda se ide nazad u grudi. U drugom dvostih lagano protresite ručkama (osjećaj da su opušteni i izgledaju kao saten trake). A dijete u ovom trenutku čini pasivnim pokretima rukama.

Onda možete preći na druge pokrete: lift, a zatim spustite ruke u suprotnim smjerovima.

Vježbe za razvoj sposobnosti djeteta da drži glavu

Oko 3. mjeseca dijete treba biti u stanju da drži glavu. Formiranje bebe ova sposobnost treba obratiti posebnu pažnju, jer je to važno za pravilan fizički razvoj, pravovremeno naknadne formiranje motoričkih sposobnosti.

Ako dijete u ranoj dobi uči da drži glavu, a onda beba može doći do poremećaja u razvoju vizualni i vestibularnog aparata.

Za razvoj sposobnosti djeteta da drži glavu, možete izvršiti sljedeće vježbe:

1. Postavite bebu na stomak. U ovom položaju, drži jednom rukom za bradu bebu, a drugi dirati noge. Dok je u ovom položaju, beba počinje da odgurnuti noge i krenuti naprijed. Nemogućnost da se drži glavu može imati negativan utjecaj na formiranje mišića koji su uključeni u čin sjedi.
2. Postavite bebu na stomak. Sa jedne strane, drži bradu, a drugi štap pod stomak. U isto vrijeme, pokušati voditi bebu naprijed, pozivajući ga na taj način da se puzeći pokrete.
3. Stavite dijete i držite ga za kukove istovremeno pokušati balansirati malo da zadrži ravnotežu. Dijete će pokušati zadržati uspravno tijelo i glavu.
4. Postavite bebu na leđima. Lagano povucite beba mu: da će pokušati da se protežu nakon ruke.
5. Držeći stomak dijete, držite ga aloft u lice-donjem položaju. Beba će podići glavu.
6. Nastavite da držite dijete u položaju u vazduhu, okrenite ga u različitim pravcima, klanjajući u isto vrijeme da je jedna ili druga strana. Klinac će pokušati ispraviti noge i podigne glavu.
7. Stavite bebu na tvrdu podlogu, pomažući mu da zadrži uspravno. Osjetit ćete da on pokušava ispraviti noge i torzo, glavu.

Pokušajte tokom treninga lagano povucite bebu naprijed, i on će napraviti korak kretanja.

Svaka vježba se izvodi za 3-4 minuta. Budite strpljivi ako prvi put ne osjeća željeni odgovor djeteta. Nemojte koristiti prekomjernu silu, pokušavajući da pomogne svoju bebu, čekati će on biti u stanju da završi vježbu.

bicikl

Vježba jača mišiće nogu dobro. Stavite bebu na leđa. Potez noge, praveći se da se vozi na kretanje velosipede.Sovershat potrebno traže njihov ritam. Igra beba treba biti zabavno. Ako mislite da je dijete umorno, zaustaviti vježbe.