Fizičkog vaspitanja kao prevencija bolesti kod djece. rahitis

Nisu sva djeca rastu i razvijaju se kako treba. U nekim, postoje znaci rahitisa i pothranjenosti, dok su drugi - sklonost gojaznosti, zatvor, iz trećeg - slabost ligament-mišićnog sistema u obliku ravnih stopala ili raznih poremećaja držanja, ponekad pupčane kile. Posebnu pažnju treba posvetiti djeci oslabljen za vrijeme bolesti, kao i djece s kongenitalnim malformacijama organa pokreta - kongenitalni dislokaciju kukova, mišićav tortikolis, Clubfoot.

U svim ovim slučajevima, to ometa normalan život djeteta, i mogu se sa zdravlje, fizički razvoj, često identifikovani ograničenja kretanja.

Roditelji ne mogu izgubiti vremena. Nakon konsultacije sa ljekarom, morate početi da se uključe u fizičkom aktivnošću, što je od vitalnog značaja za dijete.

Gimnastika u kombinaciji sa masažom je posebno korisno sjedeći djecu slabog apetita, opće letargije mišića.

Da oslobodi djecu od fizičke aktivnosti mogu samo privremeno, na period od akutne bolesti, kada se temperatura raste i zdravstvenih tegoba.

Video: Kako izvršiti prevenciju rahitisa kod novorođenčadi

Ukratko pojedinačne bolesti, u kojem masaže i vježbe su primarno sredstvo prevencije i liječenja.

rahitis

Najčešće, djeca pate od rahitisa (posebno nedonoščadi) u dobi od 2 mjeseca do 2 godine.

Znaci rahitisa se pojavila u djece anksioznost, loš san, slabog apetita, znojenje glave, promjene u nervni sistem.

Dijete pati od rahitisa, mlitavim mišićima, nadutost, spor, sporo srce.

Ako vrijeme ne preduzmu preventivne mjere, bolest može napredovati - kosti djeteta će postati meka i ekstremno fleksibilan zbog lošeg impregnacija soli kalcijuma i fosfora, grudi se deformira stisnuti sa strane i ispupčen naprijed ( "pileća prsa"), što će dovesti do kršenje respiratorne funkcije pluća (kisika izgladnjivanje i česte upale pluća). Ako premekan kosti mogu biti savijene noge, kičmu, mogu formirati rahitičan grbu.

U teškim oblicima rahitisa, u pratnji krte kosti i morbiditeta, fizičko vaspitanje su kontraindicirana.

U našoj zemlji se vrše opsežne preventivne mjere koje su izuzetno rijetke ozbiljne rahitisa. Sovjetski medicine ima pouzdana sredstva za sprečavanje i liječenje rahitisa. Ovo je prije svega za poboljšanje socijalnih uslova života, kako bi se omogućilo ženama prije i nakon poroda dug odmor, u kojima imaju priliku da mnogo hoda sa djetetom da se uključe s njim u fizičke vežbe, u potpunosti njegovati ga (propisani od strane doktora - voća i povrća, riblje ulje , vitamin D, i tako dalje.) i otpuštanja.

Obavljaju fizičke vježbe i masaža djece sa znacima rahitisa, morate biti vrlo oprezni, budite sigurni da se konsultacije sa lekarom.

Masaža je korisna u svim periodima rahitisa bolesti, ali to rade zahtijeva posebnu brigu i poštovanje zbog omekšavanje ivica (u mjestima tranzicije hrskavice u kosti formiraju zadebljanja - "jasno") - slabe kosti ruku i stopala izložena perelomam. Težim manifestacije rahitisa, tako da treba biti oprezan bavi gimnastikoy- treba izbjegavati pokrete koji mogu dovesti do povećanja izobličenja ili istezanje ligamenata aparata.

Zbog sposobnosti siromašnih djeteta da drži uspravno potrebu glavu da uradi sve vježbe u horizontalnom polozhenii- ne bi trebalo da bude, dijete na noge. Kako je oporavak, naprotiv, potrebno je stimulirati njegove prirodne pokrete hodanja, tokom kojih dobit funkciju ekstenzora mišiće. To će pomoći ispraviti noge i spriječiti njihov zakrivljenosti.

Video: Rahitis kod djece simptomi

Mnogo preventivne vrijednost za sprečavanje izobličenja je polaganje bebu na stomak promovira širenje donjeg grudi i bočnih poravnanje vdavlivaniy- štaviše, u ovom položaju, mišići leđa su ojačani i ispravila u lumbalnom delu kičme. To je najbolje da se svakih 40 -60 minuta, stavi djecu na stomaku na tvrdu ploču, stavi u krevet, ali ne ranije od 30-40 minuta nakon jela. Slab djeca ispod grudi na nivou lakta postavljen poseban jastuk s pijeskom, u kojima mora ležati u rasponu 3-4 do 8-10 minuta, 3-5 puta na dan.

Evo brojne posebne tehnike masaže i vježbi sa rahitis. Pažnju treba posvetiti jačanju mišićne grupe koje su posebno pogođeni s rahitisa. Ovo ekstenzije mišića nogu, mišići, ispravljanje leđa, ramena dodjelu dana, spajajući nož i konačno trbušnih mišića.

S obzirom da djeca pate od rahitisa, blaga statičke funkcije i reakcije podrške, morate udelyat posebnu pažnju masaža stopala, posebno noge.

Najefikasniji tehnika masaže u rahitisa (Slika 69.) - milovati i trljanje prstima nogu (1) - trljanje i gnječenje drške (2) i kukova (3) - milujući (4) i trituration (5) ruk- milujući linije (6) i kosi (7) mišića zhivota- milovati (8) i trituration (9) spiny- pat guza mišiće (10).

Sl. 69. fizičkog vaspitanja kao prevenciju bolesti u djece

Upotreba fizičke vježbe u učionici sa djecom koja imaju posmatranom znakova rahitisa, također zahtijeva veliku brigu. Nemoguće je izvršiti takve vježbe za obavljanje da neuromuskularne aparat beba još nije pripremljen.

Kao posta i razvoj kretanja djeci treba uslozhnyatsya- potreban određeni sistem u alternaciji vježbi, kao dugoročna aktivnost iste grupe mišića dovodi do njihovog iscrpljenosti. Neophodno je da plati veliku pažnju na jačanje mišića trbuha i leđa, a posebno mjesto daje se vježbe disanja.

Vježbe s rahitisa za jačanje trbušnih mišića se održavaju u startnoj poziciji leži na leđima (Slika 70.):

ćete raširiti noge (1) - "bicikl" (2) - prelazak na dnevnu položaj (3) - "lebdenja" u leđa (4) - stojeći na nogama uz pomoć (5) - dizanje igračke (6) - hodanje na sve četiri (7 ).

Ris.70. Fizičkog vaspitanja kao prevencija bolesti kod djece

Vježba za jačanje mišića leđa se održavaju u ostatku položaj ležeći na stomaku (Slika 71.) - izdvajanja ramena nazad (1) - refleks produžetak leđa, leži na boku (2) - puzanje (3) - "lebdeći" na trbuhu (4) - savijanje leđa (5) - ugiba gornji (6) i donjeg dijela tijela u ležećem stavu o trudi- ugiba tijelo kako leži na leđima (7).

Fig.71. Fizičkog vaspitanja kao prevencija bolesti kod djece

Preporučujemo korištenje ovih posebnih vježbi samo u kombinaciji s općim vježbama u razvoju, kao što je gore spomenuto.

To ne treba zaboraviti da je veliki značaj svakodnevno hodati, spavati u zraku, kao i pažljivo higijenski brigu o djeci za prevenciju rahitisa osim gimnastike: kada, brišući, ljetni svetlosti i vazduha kupke u eteru.

Isayev EI