Waking dijete rano

Da biste izbjegli ovaj problem, važno je da dijete spava u vrlo mračnoj sobi, a majka se odnosi na bilo hranjenje prije 07:00 kao noć. To bi trebalo da bude što je moguće manji muke, nema potrebe da razgovara sa svojim djetetom i pogledati u oči, i stavio ga u krevet morate do 7:00 ujutro. Ako vaša beba je budan 6:00-06:30, pusti ga da spava do 07:30.
Ovaj pristup je radio za stotine djece, što sam pomogao da se brine o, i nijedan od njih ne bi se probuditi prije 07:00 jer su počeli spava preko noći. Sigurno neka od te djece može probuditi oko 5: 00-6: 00 sati, mrmljajući ili pjevanje za neko vrijeme, a zatim ponovo zaspati.
Od objavljivanja prvog izdanja ove i moja druga knjiga, razgovarao sam s tisućama roditelja koji imaju problema sa ranim buđenjem i shvatio dodatne razloge. Svi ovi roditelji je zajedničko to da oni ne prati moj savet, dozvolite djeci da se probudi prirodno. Većina je priznao da uzmu svoju djecu na rukama čim počne da se probudi iz popodnevnog odmora. Nije iznenađujuće, da je nakon nekog vremena djeca počnu očekivati ​​tako nešto kad se probudim rano ujutro.
Negdje između osmog i dvanaestog tjedna, većina djece ne odmah početi tražiti hranu kada buđenje iz nap. Ovaj period je prikladno, kako bi ih navikne da leži u krevetu neko vrijeme nakon buđenja. Siguran sam da ako će to učiniti i slijedite preporuke navedene u nastavku, vi ćete smanjiti šanse da će vaše dijete probudi prije zore.

Video: Gdje možete dobiti energiju! Zašto rano ustati! Rano buđenje. Fevral.Proekt planiraju da istupi

• Istraživanja su pokazala da u tami promjena mozga hemije, priprema za spavanje. Od prvog dana u većini slučajeva stavi bebu da spava u dobro zamračenoj sobi sa zatvorenim vratima. Pobrinite se da se ivice zavjesa nije sijala proreza. Čak i mala lampica će biti dovoljno da se napravi dijete, da izvede nap, probudila sam se u potpunosti.
• Prije dolaska šest mjeseci starosti, mnoga djeca mogu biti prilično snažno izražena Moro refleks, posebno uočljivo u prvih nekoliko dana. Dijete oštro povlači ruke i noge, posebno ako uplašio od iznenadan glasan zvuk ili stavi previše grub ili previše brzo. Zbog toga se često naziva "uplašiti refleks".
  Što su stariji dijete postane mirniji, a Moro refleks slabi. Ali to može potrajati i do sedam ili osam mjeseci prije refleks potpuno nestaje. Vidio sam mnogo djece koja idu u fazu lakog sna u kasnim noćnim satima, počne histerično da sruši, jer je isključen pokrivač.
  Iz tog razloga, mislim da je važno da se čvrsto zamotajte bebu u deku dok Moro refleks nije u potpunosti ugašen. Listova i deke da stavi preko krevetac i potisak između barova i madrac sa dva valjane ručnici. Ako i pored toga dijete upravlja da se otvori, možete koristiti vrlo lagana vreća za spavanje, staviti na više od polovine postavljene unutar pamuk list.
• Ne pokušavajte na silu dijete da spava preko noći, podrezivanje noći hranjenja. Nastavite da mu dam hrane koliko želi da, on je bio u dubokom snu sve do 07:00. Samo kad će spavati do 07:00 za neko vrijeme, i buđenje, odbijaju da se dobro jede u 7:00, a zatim biste trebali razmisliti o tome kako smanjiti količinu hrane dao noć hranjenja.
• Ako vaše dijete jede na 5: 00-6: 00 am-hraniti ga noću. Sve bi trebalo biti učinjeno što je tiše moguće u sobi sa prigušenim svetlom, ne gledajući u oči djeteta i ne razgovara s njim. Pelene promijeniti samo ako to zaista potrebno.
• Ne otkazati hranjenje u 22:30 prije nego što vaše dijete ide u čvrstu hranu. Ako počne rapidno rasti prije nego što će imati čvrste, možete ponuditi mu je da se hrani više mlijeka. To će smanjiti vjerojatnost da će se probuditi rano zbog gladi.