Spavati države i budnosti u djeteta

Sve to je osnova našeg razgovora. Bebe, kao i odrasli i starija djeca, su sljedeće cikluse spavanja:

• dubokog sna (brzih pokreta očiju imaju, snove ili korak);
• aktivni san (snovi korak);
• pospanost;
• miran spremnost;
• aktivni spremnost;
• plače.

Tokom sna, djeca se iz duboke formira aktivno, a možda i obrnuto. Spavao dijete prvi ulazi u period aktivnog sna i onda dublje, a onda je ponovo dolazi aktivni san. Tokom ovog perioda aktivnog djeteta sna može početi da se probudi, ulazeći u fazi mirovanja, ili opet kroz aktivno razdoblje sna će se vratiti u dubok san. Ako počnete da se probudite dijete u tom trenutku, on će imati koristi od buđenje, jer onda ide u fazu miran spremnosti, u kojem hranjenje odvija posebno dobro. Zapažanja novorođenčadi su pokazali da ciklus sna traju oko 60 minuta, s rasponom od 60 do 90 minuta. Od tog broja, oko 15-20 minuta traje period dubokog sna, a ostatak pripada periodu aktivnog sna5 35-60 minuta. Na kraju ciklusa aktivnih spavanja djeteta u stanje mirovanja, a zatim počinje da se konačno probuditi i doći u mirnoj fazi spremnosti.
Vaš zadatak - da pripremi brigu i druženje za trenutak kad se beba probudi i postaje smiren i pažljiv. Nemoj ga probuditi ako on spava slatko. To je stanje dubokog sna je lako prepoznati: dijete leži tiho, ne kreće, diše stalno, ne reaguje na nadražaje. Tokom dubokog sna, probudite ga beskorisno oko njega i tako je dovoljno podražaja, i pojava drugog teško da će se uznemirava. Osim ako ne znate vaše dijete bolje, od vas će biti teško napraviti razliku između aktivne faze sna kad je beba spremna da ide u dubokoj fazi sna, i spava kada je beba spremna da se probudi. Ćete naučiti da osjetiti razliku samo metodom pokušaja i pogrešaka. Ali, bolje ćete naučiti da razliku između tih razdoblja, efikasnije će se hrani. Nije spreman da se probudi dijete nije probuditi potpuno, nivo svoju spremnost da uzima hranu će biti niska, što je, naravno, loše za proces hranjenja.
U fazi mirovanja i u fazi aktivnog sna vaše bebe mogu početi za pomicanje ruku i nogu, čine zvukove, neujednačena disanje. Dijete mlađe od aktivnog bore sna lice i čak se smije, njegov očne jabučice kreće ispod zatvorenih kapaka. Spavao dijete otvara i zatvara oči, oči Misty isto kao i mi imamo s tobom, kad se ujutro iz kreveta. Ako niste sigurni, vidite, ostavili dijete na miru: to je i da će se vratiti u dubok san, ili probuditi konačno.
Glavna poteškoća - da odaberete vrijeme za njegu i hranjenje djeteta nije zabrinut, a ne hirovita. Ako je dijete primoran da čeka predugo, ili jako gladni, on će biti uzbuđeni i opušteni spremnost fazi će se kretati na aktivnu fazu spremnosti. Znaci tranzicije su energični pokreti njegovog tijela, gubitak vida jasnoće, naborano lice i nervoze. Ako se ništa ne mijenja, sljedeći korak bi se plače. Plakanje - to je jedan od najistaknutijih signale gladi, ali to apsolutno nije potrebno. Bolje je da nahrani dijete, uzimajući ga u mirnoj fazi spremnosti. Detaljan opis i objašnjenje za djecu signala, vidi dolje, "Ono što vaše dijete želi da ti kažem?".

Ono što vaše dijete želi da ti kažem?

Evo ključeva za razumijevanje govor tijela da vaše dijete koristi da ti objasnim kako se osjeća i ono što on želi. Imajte na umu da dijete može u potpunosti shvatiti samo kada znate šta se dešava oko njega, ono što se dogodilo prije, kad je jeo, kad je spavao. Također imajte na umu da ćete vidjeti varijacije osnovnih znakovnog jezika. Ovdje su najvažnije, što možete da se krećete. Konačno, ključeve podaci će vam dati osnovno razumijevanje upravo ono što dijete želi reći. Ćete uskoro naći svoju bolje ne uzeti dugo vremena, jer ćete shvatiti da je njegovo ponašanje želi da vam dijete bolje od bilo koga drugog.

Gladan sam i želim da pričam o:

• On te gleda u lice;
• kreće ruke i noge prema vama;
• okreće glavu;
• smiling;
• što glatke pokrete ruku i nogu;
• On podiže glavu;
• širom otvorenih očiju;
• To čini animirane lice.

Ja sam gladna:

• izdao je poseban zvuk;
• nervozan;

Jeo sam:

• Tu prestaje;
• opušta;
• povuče ruku i nogu;
• ispravlja prste.

Video: Kako da uđu u lucidan san iz budnom stanju?

Ja sam stvarno dosta:

• je ukloniti;
• plače ili uzrujan.

Treba mi pauza:

• On je u potrazi za strane;
• ubrzano disanje;
• zeva;
• mršti;
• lice i oči ne izražavaju interes;
• mršti.

Video: Tehnički svestan san iz budnog

Stvarno mi treba pauza:

• lučni natrag;
• On vas gura ruku;
• plače, zabrinuti;
• Zaspi.

Varijacije od osnovnih ponašanja bezbroj reakcije. Jedno dijete ide u stanje smirenosti spremnosti bez ikakvih poteškoća, a drugi postaje nervozan samo nakon buđenja. Ostala djeca spavaju jako dugo, i morate prekinuti njihov san put da su se probudili i jeli. Ako uhvatiti dijete za vrijeme aktivnog sna ili san, to će vam omogućiti da ga u potpunosti probudi.

Priprema za hranu

Kao i svi ljudi u jutarnjim satima, dremajući dijete treba pomoći da u potpunosti probuditi i biti u iskušenju da jede. Vidjet će mu pomoći da se probudi, ako ga se, razgovarati s njim ili uključite svjetlo da vidim da li je potrebna promjena pelene. Čak i novorođenče vstrepenetsya kada čuje ili vidi nešto zanimljivo. Uskoro će vaše dijete ići u stanje smirenosti spremnosti, u kojoj će on shvatiti da gladan. Ove činjenice, neće oklijevati da vas obavijestiti. Da li to, on može na različite načine: dijete gleda u lice, kreće glavu, ruke, noge, cijelo tijelo prema Ti- njegovo kretanje se glatko. Oči mogu biti širom otvorene "jasne i njegovo lice -ozhivlennym. Naravno, dijete je teško da će vam sve što sam opisao pokazati, ali može pokazati kao što signala, a to nisam spomenuo. Uskoro ćete naučiti da je spreman da jede iz svog sistema znakova. Primijetit ćete da je dobro jesti samo kada budete spremni.
Ste vjerojatno već jasno da je novorođenče je teško u potpunosti probuditi, jesti i razgovarati, oni još uvijek ne znaju kako da se zaštite od prekomjerne stimulacije. Morate uzeti u obzir da je dijete došlo iz mraka tiho materice u kojoj se ništa ne dešava u bučnom svijetu sija, pun događaja, mirisa i zvukova. To je kao da ste se iznenada našao usred užurbanog naselja sajmovima. Većina djece se rađa već pripremaju za buduća suđenja emocionalna uzbuđenja. Oni imaju interne načina zaštite od previše spoljne stimulanse. Primjer takve zaštite može poslužiti bebe sposobnost slatko spavati, uprkos svim naporima da ih probudi. Osim toga, u stanju Spreman, mogu se smiri zatvaranjem oči ili sisa na cuclu ili Cam. Smiri dijete kada ga umotajte u povoju, i početi ljuljanje, drži nježno ali čvrsto. Neka djeca imaju nisku otpornost na vanjske stimulanse, oni se lako mogu prenijeti na uvredio plače, oni su teško umiriti. Drugi - jači: oni su relativno imuni na stimulanse od okolnog svijeta i da su u stanju da smiri koristeći sisa, sna i izbjegavanje iritantan faktor. U novorođenčadi, gastrointestinalnog trakta je nezreo, tako dodatne stimulanse mogu doći iznutra u obliku bolova u trbuhu ili nadutost. Ova djeca ne samo da ne može biti zatvoren od dahom života sajma, ali i osjećati kao da pereeli pamuk bombona!

Video: tihu muziku za spavanje djece. Relax Music Sleep Play

Budite dosljedni u svoj tretman nemirne djece

Preuranjen i razdražljivi djecu (ćemo razgovarati o njima u ovom poglavlju) je teško čitanje, oni su teško melodiju. Da bude s njima na istoj strani je zaista lako. Oni ne probude, a kada pokušavate da im pomogne da kreću u stanje mira spremnosti, najbolji period za jelo, dobijaju nervozan i početi plakati. Da li je teško da ih smiri, tako da su na kraju jeli. Roditelji problematičnih djeca često čine istu grešku: pokušava da zajedno sa djecom, oni stalno mijenjaju svoje tehnike, pokušavajući jedno rješenje za drugom. Na primjer, mijenjaju oblik smjese, bradavice, koristeći različite metode da ih smiri. Sve ove promjene samo ohrabriti dijete da nastavi u istom duhu. Ovdje može pomoći samo vremena - morate vjerovati u sebe i održavati uvjerenje da ste dobri roditelji. Pogledajte oko sebe za podršku i konstruktivne pomoći kao vatra izbjegne imaginarni asistenata koji može samo da kritikuju i optužiti vas sve probleme.
Ako su roditelji takve djece, stalno radi ono što mislite da je u pravu, čak i ako ne uvijek dobiti w beba ne reagira na željeni način na vaše postupke. Ako klinac starije i vaša pažljivo briga će uvijek isplati. Sa takvom djecom je teško jer čak i ako to radite u pravu, to ne pomaže. Kao rezultat toga, ne postoji način da se utvrdi šta radi a šta ne ochen niste u stanju da razvije i poboljša svoje metode komunikacije s njim. Ova djeca ne vam pomoći da ispune roditeljske odgovornosti, jer ne mogu sebi pomoći. Najčešće se radi na metodama umirujuće i utješno da beba: ako je metoda radi, mi ćemo nastaviti da ga koriste, ali ako ne, onda odmah zaboravi. Vrlo često pokušaja i pogrešaka možemo proći, bez da je shvatajući. Na primjer roditelja koji bočicu nedeljno stop rade. Na podsvesnom nivou, oni primijetiti da beba ponovo počinje da sisa kada bocu stabilna.

ciklusa san postati konkretniji

Odmah nakon rođenja vaše bebe spava dugo vremena, granice između ciklusa sna zamućene i neizvjestan. Nakon nekoliko dana perioda sna postaju kraći, kao i razdoblja budnosti. Dijete često i nepravilno jedem, to može pokazati plan napajanja koji probudi i traži jesti svakih sat vremena, ili čak dva ili tri puta na sat, nakon čega je dug period spavanja, i sve je opet ponavlja. Kako stariš, dijete spava duže, granice između ciklusa sna postali definitivno. I povećava trajanje budnosti. Većina djece osjetiti razliku između dana i noći. Noću, spavaju duže. Neka vaše noći hranjenja su u slabom svjetlu, neka bude tiho, tiho i što je moguće kraće. Tako dijete uči brzo da dijele dan i noć. Prvih nekoliko tjedana, vaše dijete može gledati nekoliko sati, do tri mjeseca u ovim periodima povećanja budnosti do tri sata.
Ako je beba spava, ali i dalje nije probudio se, stavio ga je za spavanje. On vam govori da je bio umoran kad ne gleda, ubrzano disanje, zeva, mršti, scowls. Njegovo lice može postati bezizražajno. Ako ste dovoljno rano da uhvati svoje signale ", moram da se odmorim", on bi lako zaspati sami, bez vaše pomoći. Možda je bio malo pokapriznichat, ali to će biti nešto kao Lulling pjesmu za njega. Ako propustite rane signale o potrebi da se nap, beba se u gužvu izazvala još više i da će vam reći da mu je potreban odmor. On će početi da se bend, odbiti rukujete nervozan i plače. U ovom slučaju, to je mnogo teže opustiti i zaspati, a možda je potrebna vaša pomoć. Pjevati mu, razgovarati s njim u niskom mekom golosom- poviti bebu, tresti ili planinarenje s njim u rukama sobi, neka sisa prste ili dati cucla. Dodatne opcije mogu se naći na stranici 101. god način se odlučite, polako, iznova i iznova čini sve -. Samo ako će raditi. Nakon što je dijete smirila i zaspala, stavio ga u krevetiću. Čak i ako je malo pokapriznichat, prije odlaska na spavanje, vi ćete biti u mogućnosti da mu pomogne da se smiri, jer on nije bio toliko uznemiren da nije u stanju da spavam.
Ovo je težak zadatak. Morate naučiti da razumiju ono što fazi sna je dijete, da iskoristi trenutak kada se probudio, ali ne sasvim. Onda morate da mu pomogne da ostane budan dok jede, ali tako da se beba nije bio nervozan. Ne ometa ga jesti, ali ako je imao dovoljno, stavi ga. Učinite to dok se dijete spavao ili previše uzbuđen. To nije lako - u prvih nekoliko mjeseci života bebe morate proći kroz suđenje i pogreške. Radujte se u nekoliko minuta, da ste s djetetom na istoj talasnoj dužini, i loše trenutke se evidentiraju u iskustvu. Dijete će vam pomoći svaki dan sve više predvidljiv i miran. Na kraju, bez obzira na sve poteškoće, vi ćete naučiti čitati signale vašeg djeteta i učiniti ono što on želi.

Video: Kako organizovati san djeteta: režima ili na zahtjev? [Supermamy]