Kao i kod konvencionalnih sredstava da riješi štetnih toksina

Detoksikacija znači uklanjanje iz nje sve štetne supstance, zaostatak zbog neuhranjenosti ili nakon duže upotrebe raznih droga (posebno potentan) olakšavanje trovanja.

Dobivanje za detoksifikaciju vašeg tijela, želite da isključe iz ishrane svih junk hrane, smanjiti unos šećera, svinjetina, crveno meso, zamjenjujući ih proizvodi i supstance koje doprinose eliminaciji toksina iz organizma.

proces detoksikacije može početi s visokim unosom i proizvodi stimulisanje jetre tekućine. To je u ovom tijelu akumulira sve ulaze u tijelo štetnih supstanci.

Pitke vode i drugih tekućina u velikim količinama će očistiti gastrointestinalnog trakta. Voda će pružiti oksidativni učinak na krvnih zrnaca, što je važan faktor u poboljšanju procesa detoksikacije. Izbjegavajte kofein i slatkih pića i zamijeniti ih sa prirodnih sokova (koji ste dobili od organskog voća i povrća), i biljnih čajeva. Odličan i apsolutno siguran izbor za detoksikaciju i čišćenje jetre će biti zeleni čaj.

Koliko god možete jesti zeleno povrće i svježe voće. Klorofila - prirodni razarač toksina. Svježe voće i povrće sadrže velike količine antioksidansa, različitih minerala i vitamina da tijelo treba za njegovo normalno funkcioniranje. Na primjer, limun - prirodno i efikasno sredstvo za čišćenje. Sadrži vitamin "C", što je vrlo dobar detoxicants. Sa limunom može biti vrlo efikasno riješi štetnih tvari, akumulirane u organizmu.

Kao što se koristi u procesu detoksikacije mnogo tekućine treba koristiti diuretike (po mogućnosti prirodnog porijekla), da se ubrza eliminaciju toksina. Kao primjer, prirodni diuretik može nazvati drugi vodeći cress (latinski naziv Nast rtium officin le) - višegodišnja brzo rastuća biljka kupus obitelji, rasprostranjen širom Evrope i centralne Azije. Listovi i pupoljci ove biljke je prirodni diuretik.

Među raspoloživih prirodnih i jetre, mogu se navesti stimulansi bijeli luk, susam, i kupus. Češnjakom i kupus pojačavaju proizvodnju enzima u jetri. Sesame štiti ćelije jetre i na taj način sprečava kolaps tijelo nadležno za detoksikaciju organizma.

upozorenje:

Prije prelaska na self-detoksikacije vašeg tijela, budite sigurni da se konsultuje sa stručnjacima na terenu, najbolje - sa svojim lekarom. Razgovarati sa njim najpogodnije za vaše tijelo dijeta bi se izbjegle moguće komplikacije.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani