Voda

Tri mjeseca ljudski fetus sadrži 95% vode, pyatimesechny - 85%, u tijelo novorođenčeta je voda - 70%, a kod odraslih - oko 60%. zarazhdayutsya ljudskog tijela ćelija, živi i umire u vodenom mediju. Voda je primarni medij za osobu koja ne samo da nosi krvi i limfe sve hranjive tvari i izlaza propadanje proizvoda, ali je počinio gotovo sve složene biohemijske reakcije.

Voda se izlučuje u urinu, a zatim isparava sa površine pluća tokom disanja. Čovjek dobiva vodu ili u svom prirodnom obliku, kao vode za piće ili mineralne vode, kao gaziranih pića ili u obliku sokova juha, voća i povrća, Buzy i tako dalje. Ali ljudi po vodu i voće i povrće. Voda se nalazi čak iu tzv. suvu hranu. Dakle, kruh sadrži oko 40% vode. Voda formirana u tijelu. Dnevno tijekom sagorijevanja hranjivih tvari može doći do 300-500 ml vode.

Hranjive tvari može biti korišten od strane tijela samo u rastvorljiva državi, inače ne mogu dobiti u krvi, limfe, a odatle u ćelije organizma. Do degradacije proizvodi su ispao iz tijela, oni također moraju biti otopljen u vodi. Voda je važna za termoregulaciju. Koža štiti površinu tijela od pregrijavanja na visokoj temperaturi okoline od znojenja.

Video: sloj vode str.2. "Misterija žive vode". HD

Dnevno pušten iz tijela vode oko 2,5 litara. Približno isti iznos potreban za popunjavanje tijela po prijemu: pitke vode (1000 ml) iz juhe, sokovi, i druge hrane (1.000 mL) i vode formira endogeno (350-500 ml).

Za kaljenje, posebno u toplom vremenu, može konzumirati gazirana pića, kvas razrijeđen kiselo voćnih sokova ili gazirana slana voda. Ne smije se zaboraviti da je žeđ je ugašena brže ako sipanje vode u malim gutljajima tokom 10 minuta.

Volumen vode u ljudskom tijelu je vrlo složen proces. U održavanju ravnoteže između apsorbuje i izoliranim vode uključuje kompleks neurohumoralna i tkiva mehanizme regulacije metabolizma vode soli. Važnu ulogu u ovoj razmjeni igra hipofize. Luči dva hormona - diuretik, što uzrokuje povećanje proizvodnje urina, i antidiuretskog, ima suprotan efekat. U zdravih osoba između hormona i njihove funkcije postoji potpuna harmonija. Ako je tumor hipofize uništena, tuberkuloze ili druge upale, može biti neukusno dijabetes: pacijent upija puno vode i emituje dosta mokraće (15-20 litara ili više dnevno).

Razmjene vode su uključeni i drugi hormoni: insulin, pankreasa hormona, hormona (Folikulin žene) i tako dalje.

U nekim bolesti (srca, bubrega, jetre, dijabetes) može značajno povećati oslobađanje vode iz urina ili stajati zadržavanje vode u organizmu. To bi trebao biti svjestan i slijedite savjet ljekara za kontrolu ravnoteže vode.