Pravilnu ishranu i čišćenje organizma

Video: Adekvatna ishrana. Čišćenja organizma. Predavanje 9 - Zamaleeva GA

Potreba da se očisti tijelo

Otkriće mogućnost i nužnost čišćenja organizma je bio kada su istraživači otkrili da bolesni ljudi mogu opet dobro, učenje kako ukloniti toksini iz njegovog tijela.

Svrha čišćenja organizma je za uklanjanje uzroka bolesti prije nego što se razboli, a lijek se obično bori s bolesti koja je pogodila tijelo.

Glavna svrha čišćenje organizma je da ga izvadite iz razmjene toksičnih i drugih kontaminirajućih tvari svojih proizvoda, koji se pojavljuju kao rezultat prekomjerne recikliranje proizvoda koji su izgubili svoje početne prirodnih dobara, udisanje zagađenog zraka, vode i ustajao život pije pod uslovima vještačko svjetlo i emocionalnog stresa.

Čišćenje tijela uz pomoć ljekovitog bilja i čiste ishrana - ključ za zdravlje i oporavak hranljive podloge, i unutar i oko našeg tijela.

detoksikacija, problem je bio glavni metod lečenja u mnogim kulturama hiljadama godina. Stotinama godina Indijanci praktikuje posta u kombinaciji s liječenja ljekovitim biljem, a mnogi od plemena, a sada i dalje u praksi posebnu svečanost za fizički, mentalni i duhovni pročišćavanje.

Mi apsorbiraju hranu, i, dok prolazi kroz tijelo, ona se drobi, vari, asimilirani, višak se uklanja iz organizma. Kod ljudi, postoje tijela odgovorna za uklanjanje štetnih tvari, crijeva, jetre, bubrega, pluća, kože.

Da ova tela funkcionirao dobro, tijelo je potrebno osigurati visoki životni standard potencijala, odnosno, energija mogućnosti. Hrane dovoljno dug put od usta do rektuma, i za donošenje velike količine hrane kroz gastrointestinalni trakt i tečnosti kroz filter od 2 miliona ljudskih bubrega zahtijeva veliku količinu vitalne energije. Životna energija se troši i na hemijskim procesima jetre i žuči za obogaćivanje 5-8 litara kisika u krvi u plućima i za uklanjanje ugljičnog dioksida iz tijela.

Vitalnu energiju je potrebno i kožu milijune pora kroz koje otrovnih tvari se uklanjaju u obliku znoja.

Uloga vitalnost objasnio pružanje energije usmjereno na uklanjanje otrova iz organizma, formirana u toku prerade hrane. Vitalnost održava tjelesne temperature na 36,6 ° C (stanje bolesti je uočena na povećanje i smanjenje ta brojka). U današnjem civiliziranom svijetu, organizma i vitalnost, ima mnogo neprijatelja - otrovi da pazi na te otrove koji stvara sam čovjek.

Najveći postotak svih toksičnih spojeva su koncentrisani u zraku. Osoba udahne mnoge otrovne tvari iz zraka, koja ima da se bori organizam da prežive u ovom okruženju. U velikim gradovima, gdje je atmosfera je posebno prljav, puno bolesnika s bolesti pluća, koji pate od bolesti srca, kao što dišu kontaminirani zrak.

Jezivi mješavina čađi i dima spalionica otpada i topionica biljaka, izduvnih gasova hemijskih postrojenja, automobile i autobuse izrađeni su od zraka strašne koktel koji ljudi dišu. zagađenje zraka - stvarnu prijetnju za naše zdravlje i život.

Rijeke, jezera i potoci na Zemlji su također jako zagađena. Da bi voda sigurna za piće, potrebno je koristiti posebne hemijske metode. Za prečišćavanje vode za piće koriste neorganska jedinjenja - klor, alum, i drugi.

Ljudsko tijelo je u stanju da apsorbuje samo organski spoj (životinjskog i biljnog porijekla). Bilo koja neorganska materija se uklanja iz organizma (naravno, uz trošenje vitalne energije). Ako je osoba na rubu iscrpljenosti svoje vitalne snage, mnogi od neorganskih supstanci akumuliraju u tkivima, što rezultira u budućnosti, na veliku štetu zdravlja. Većina vode zagađene kanalizacijom, i treba ih podvrgnuti hemijski tretman. Ali ovi neorganskih supstanci treba povući iz tijela, inače će izazvati strašne štete.

Ako se smanjuju vitalnost tijela i neće biti u stanju da se odupre akciju ovih neorganskih supstanci kroz izlučivanje sistema, u kojem slučaju oni ostaju u tijelu i izazvati štetne posljedice.

Kemijskih trovanja aerosoli

Tona otrovnih tvari ispuštaju u zrak, ne samo da ubijaju štetočine, ali i ostati na voće i povrće, koje smo onda jesti. Salate od tih povrća može postati smrtonosan zbog činjenice da je povrće su prskaju pesticidima.

Berba voća i povrća su sada često tretiraju hemijskim pesticidima. Stoga, ne treba biti oprezan kako ne bi ugrozili svoje zdravlje i otrovana pesticidima.

Sve više i više prerađenih namirnica sa pesticidima. Visok postotak poljoprivrednih proizvoda prska sa različitim toksinima, među kojima ugljikovodika, uključujući DDT, fosfora i drugih supstanci. Infekcija povrća nije samo sprej tlo dijelova biljaka.

Pesticida, uzimajući u tlo, ostane tamo nekoliko mjeseci, a nakon toga apsorbuje druge biljke uzgajaju u ovoj oblasti. Dobijanje s druge tvari iz tla, otrov ulazi u plod postrojenja i nije izveden iz njega. Otrovi ne kolaps tokom kuvanja, oni ostaju nakon otrove termičke obrade.

Parafin na voće i povrće je opasnost po zdravlje. Vosak fetalne membrane stvara zaštitni sloj koji sprečava gubitak vode i sokova, čuva ukus i svjež izgled. Ali ovaj sloj nanosi veliku štetu za zdravlje.

Jednom u ljudskom tijelu, ne može se metabolizira crijeva. Parafin - proizvod prerade nafte, kao i ljudsko tijelo nije pogodan za njegovu preradu. Informacije vosak pohranjen u tijelu i mogu izazvati bolesti.

Novi otrovi napadne hranu. Više od 1000 sintetičkih prehrambenih aditiva su uključeni u normalnu ishranu. Njihovo prisustvo u ishrani dovodi do velikog broja bolesti. Na primjer, konvencionalne komercijalne bijeli hljeb hljeb tretirati, zatamnjena, okusom, pročišćena, obogaćen, omekšao, konzervirane. I sve to uz korištenje sintetičkih kemijskih sastojaka. Trenutno, teško je kupiti proizvode bez sintetičkih aroma i prehrambenih aditiva.

Ljudsko tijelo se sastoji od mnoštva setova ćelija. U normalnim hrane, ako hrana zadovoljava osnovne potrebe rasta i funkcije ovih ćelija je dozvoljeno da žive dugo. Međutim, kada je osoba ne smatra da vaše tijelo, disanje prljav vazduh, kontaminirati hranu i menja sastav sintetičkih kemikalija, to neizbježno šteti sebi, ćelija, koje ne mogu prilagoditi takve supstance.

Kao rezultat toga, osoba ima različite bolesti. Tijelo ne može dobro raditi ako je umetnut sintetičkih dodataka hrani. Zbog toga je neophodno da se jedu organsku hranu, pokušati da izbegnu hemijski tretman.

unos soli može uzrokovati zdravstvene probleme. So - to nije hrana, on se koristi kao začin, poboljšava okus hrane. Nema hranjivu vrijednost. So ne sadrži vitamine, organske i sve vrijedne hranjive tvari. soli u velikim količinama je štetan i može dovesti puno oštećenja srca, arterija i drugih krvnih sudova, gušterače i mokraćnog mjehura, bubrega, čime se njihov rad u kritičnom stanju.

Sol pomaže ispiranje kalcija iz organizma. Ali je potrebno obratiti pažnju na pozitivne aspekte upotrebe soli. Ona podržava ravnotežu vode soli u organizmu, u stanju da zadrži vodu u organizmu, utiče na sluznicu obloge čitavog gastrointestinalnog trakta. Takođe povećava razdražljivost nervnog sistema. Za nekoliko hiljada godina široke upotrebe soli postala je ukorijenjena navika. Međutim, mnogi ljudi, na primjer, nikada ne jesti soli i ne pate od ovog.

U tlu i biljkama, odnosno poštovati nedostatak natrija i višak kalija. Kao rezultat toga, u životinja i ljudi postoji potreba da se deficit natrija. Našli su zamjenu u vidu neorganskih natrijevog klorida ili kuhinjske soli. Ali nakon prekomjerne unos soli se pojavljuje iznenadna i abnormalni žeđ.

Želudac reaguje na višak soli kao stranu supstancu i pokušajte da brzo ispiranje i njegova strujni izlaz putem bubrega. Svih organa ljudskog bubrega tijela su najpodložniji na negativne efekte viška soli. Ako tijelo dobije soli više nego što mogu preraditi bubrege, višak deponovan u različitim dijelovima tijela, posebno u nogama i potkoljenice, što dovodi do oticanja nogu.

Prirodni natrijev dovoljno ribe, mesa, povrća i drugih namirnica bez njih za preradu soli. Ovo natrija može u potpunosti zadovoljiti normalne potrebe organizma. Ali nije definirana dnevne stope soli.

Brojke se temelje na mišljenju naučnika rasponu od 0,5 1 g soli dnevno. Ova doza se može asimiliran od strane tijela. Velika količina soli je prisutan u gotovo svim namirnicama: kruh, sir, mesne prerađevine (šunka, slanina, paprikaš), konzervirano povrće i druge proizvode.

Tijelo zahtijeva prirodni natrijum, što nije ništa, kao neorganski mineral. Prirodni natrijev tijelo može dobiti upotrebom cvekle, celer, mrkva, krumpir, repa, mora kelj, potočarka i drugih prirodnih proizvoda.

Dakle, minerali mogu apsorbovati naše ćelije samo u obliku organske hrane.

Ostali navike (alkohol, pušenje, droge) dovode do rasipanja tijela i bolesti. Loše navike oštećuju energetske rezerve, tijelo slabi. Smanjena energija dovodi do poremećaja cijelog sistema raspodjele: kožu, pluća, crijeva i bubrezi. Ovi organi ne mogu funkcionirati u punom kapacitetu. A zatim se toksini nisu u potpunosti prikazuju tijelo postepeno akumulira i donose strašne štete.

U pogrešno smanjuje nivo životnog stila vitalnost, otrovi ne idu dalje od tijela, odgovarajući bolesti organa u kojima su koncentrisani. Ovi se stalno gomilaju toksini predstavljaju budućnost ljudske bolesti. Samotrovanja - najgore zlo u borbi za dug, zdrav život. Najgore je što autointoksikacija povećava, akumulira. Da bi se prevazišao je bilo potrebno čišćenje, post, pravilno prirodnu prehranu i zdrav način života.

Samotrovanja - ovo je najstrašniji neprijatelj, pravi uzrok mnogih bolesti, kao što počinje sa trovanje krvi. Ovo je izvor bolesti koje pogađaju srca, arterija, zglobova, jetra, bubrezi. Trovanje - je primarni uzrok preranog starenja. Održavanje čiste krv - to je samo pola priče. Prejedanje i pothranjenosti pojačava procese fermentacije i truljenja u crevima, i stvara ravnoteža pomak nastaje time rast mikroba u crijevima.

Jedan od osnovnih principa higijeni hrane i higijenskih regulacije u cilju detoksikacije hrane, kao i aktiviranje procesa samo-pročišćavanja tijela, treba priznati kao zaštitu čistoće unutrašnje sredine čoveka.

Da biste pokrenuli čišćenje organizma, neka pravila se moraju poštovati:
1) jesti svježe, sirovih i nije bio podvrgnut industrijske prerade hrane;
2) izbjeći obilne masne hrane;
3) jede polako za stolom;
4) odabrati hranu bogatu složenih ugljenih hidrata i kvalitetu vlakana (integralne žitarice i mahunarke);

5) izbjegavati upotrebu rafiniranog bijelog šećera i smeđa, a proizvodi koji ih sadrže;
6) zaštitu od hrane sa sadržajem sintetičke boje i arome, konzervanse i velike količine natrija;
7) Izbjegavajte sva alkoholna pića;
8) ne koriste kofein (kafa, ledeni čaj, cola i čaj netravyanoy);
9) da trenirati svoje tijelo i svoju maštu.

Skladu sa ovim pravilima - način na koji tijelo da se vrati u zdravo, uravnoteženo stanje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani