Čišćenje organizma uz pomoć sokova
Video: Ishrana i ČIŠĆENJE sokovi - moje iskustvo
Svježe sokovi su među novim, nedavno je otkrio prirodni lijek.Sok je odličan izvor lako probavljive hranjive tvari i imaju ogroman uticaj na regenerativne energije tijela.
Jedan od važnih faktora tretmana sveži sokovi je količina enzima, koje isporučuju na naš organizam.
Plant enzima (enzimi) - izvor života. Oni su od velike vrijednosti za sve faze ozdravljenja i oporavka od raznih procesa.
Sokovi sa svježeg sirovog povrća i voća, su način na koji možemo pružiti ćelije tijela sa svim potrebnim elementima i prehrambene enzime, i mogu se lako vari i asimilirani. Prisustvo enzima promovira sve funkcije tijela: probavu, asimilaciju i eliminaciju.
Da bi se postigao maksimalni terapijski efekat upotrebe sokova treba da:
1) koristi samo svježe pripremljen sok, jer je sok, sipa u konzerve i boce, imaju ograničenu vrijednost ili je ne imati sve;
2) sokovi treba piti odmah nakon pripreme;
3) koji se koristi za pripremu sokova i svježeg voća i povrća, zeleno lisnato povrće trebalo bi da bude bogat u boji;
4) zdrava osoba treba popiti pola litre soka svaki dan.
Da očistimo potrebu tijela da se 45 grama soka od najmanje 2-4 puta dnevno, svaki dan.
Neki sokovi imaju najveći učinak u kombinaciji s drugim sokovima. To uključuje šparoge sok, repe i vrhovi repe, maslačak, češnjak, hren, limun, peršun, rotkvice, špinat i repa.
Pročišćavanje preko srednje tečnost sokova organizam je više nježan način. To bi trebalo biti u roku od 1 mjesec za piće svježe sokove: mrkva, sam ili s cikle (4: 1), ili jabuka sa cikle (4: 1) do 1-2 litara dnevno prije jela. Oni savršeno očistiti tijelo.
U početku, potrebno je biti oprezan, jer postoji jaka alkalizaciji odmah nakon što je dobila sok, također dodao snažan zadužen energije sadržane u svježe pritisne sok. U početku, cijeli piće 150-200 ml hrane, a zatim postepeno doveo do 500-1000 ml po jednom.
Svježe sokovi su bogata ugljenim hidratima, enzimi, eterična ulja i druge važne komponente ozdravljenja i čišćenja, i imaju jak utjecaj na oporavak organizma. Na svježe voće i povrće sadrži puno čišćenja i ozdravljenja elemenata.jabuke sadrže pektin, kalij, fosfor, celuloze. Oni smanjiti krvni pritisak, eliminirati zatvor.
Asparagus. Efektivna diuretik. šparoga sok koristan za liječenje bolesti bubrega. Ona ima posebnu vrijednost za razdvajanje oksalata (soli oksalne kiseline koja se akumulira u organizmu).
repa Sadrži kalij. To se koristi od strane mnogih iscjelitelja kao sredstvo podsticanja hematopoeze. Repe vrhova sadrži vitamin A, kalij i željezo.
Borovnice. Adstrigentno, antiseptik, krv pročišćivač.
Prokelj. Vraća funkcija pankreasa i probavu.
kupus Sadrži sumpor, klor, jod. Magnificent čistač želuca i crijevnih sluzokože.
mrkve Sadrži beta-karoten, kalij, natrij, kalcij, magnezij, i željeza. To je posebnu vrijednost za liječenje poremećaja jetre i crijeva.
krastavci sadrže hlor, sumpor, silicij. Najmoćniji diuretik svih sokova.
bijeli luk bogata ulje od gorušice. Snažan čistač sluznice paranazalnih sinusa i bronhije. Bijeli luk sok je bolje da se mješavina s drugim, blažim ukus, sokovi.
peršun sadrži vitamin C, vitamin A, kalcij, magnezij, fosfor i kalij. Posebno korisno za nadbubrežne i štitne žlijezde.
krompir To uključuje hlor, fosfor, kalij, sumpor. Eliminira grčenje mišića.
Repa. Sok od lišća repe sadrži najveću količinu kalcijuma iz soka. Jača kosti.
paradajz sadrže natrij, kalcij, kalij, magnezij. Jačanje kostiju i liječi desni.
Čišćenje sokovi tijelo - jednostavan i efikasan način, odličan način za izgubiti težinu, dok čisti krvotok i sve ostale vitalne organe.
Za dobar učinak čišćenja potrebno je pripremiti obroke za posebne tehnologije. Način na koji se priprema hrana, je važna za zdravlje i očistiti tijelo, kao i same hrane. Koristeći metode kuhanja je opisano u nastavku, moguće je povećati hranjivu vrijednost hrane.
1. Postoji povrće sirovo ili brzo na pari. U isto vrijeme zadržavaju svoj prirodan okus i aromu.
2. Možete dodati nove ukuse u hrani, kao što su limun ili sok od limuna, luk, češnjak, zelena paprika, hren, ocat, ili čak i malo meda.
Ako ne isključuju meso od uobičajenog ishrane, onda, prije nego što ga kuhati, morate:
1) da se odrezati višak masnoće iz mesa;
2) SRJ i ispeći meso na roštilju, masti mogu kaplje na paleti;
3) pržena mesa i mesa peradi prije kuhanja, a zatim ispustiti višak masnoće prije nastavka kuhanja jelo;
4) popuniti meso marinadom ili paradajz umaku od ulja ocat, sok i ne dolazi u toku pečenja;
5) za pripremu jela od mesa unaprijed, hladnom i prikupiti sve zamrznutom masti prije nego što jede meso toplo;
6) koristiti ekstra djevičansko maslinovo ulje za prženje, pečenje i kuvanje i salatu.
BJ Lamikhov, SV Glushchenko, DA Nikulin, VA Podkolzina, MV Bigeeva, EA Matykina
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Šta sokovi možete piti za gastritis?
Dijetalna hrana sa antralnih gastritis
Prehrana u atrofični gastritis
IPV i pankreasa
Sokovi u kolitis
Disbakterioza pankreatitis
Pije ulkusne: čaj, kava, sok i žele
Šta sokovi možete piti sa hemoroidima?
Proizvodi sa raka želuca: sok, mlijeko, voće, češnjak
Program posta
Soka posta
Voda
Bubrega čišćenje- Ginekoloških oboljenja Liječenje sokova
- Kuhanje sa slabim imunitetom
- Pravilnoj ishrani školske u sportu
- Uzaludnost zdrava pića
Svježe sokove pankreatitisa (pankreasa), što može biti (korisno)?
Pankreas je istovremeno i endokrinih žlijezda- Fiziologija probave i metabolizma
- Kao i kod konvencionalnih sredstava da riješi štetnih toksina
Voda
Proizvodi sa raka želuca: sok, mlijeko, voće, češnjak
Sokovi u kolitis
Pankreas je istovremeno i endokrinih žlijezda
Prehrana u atrofični gastritis