Uzaludnost zdrava pića

Video: gubitak težine - čišćenje čaj za mršavljenje. Korisno i beskorisno pića. Grejpfrut dijeta

Škotski naučnici, istraživači vjeruju da su neki zdravi pića je štetno za ljudsko zdravlje. Ovakav zaključak su učinili zahvaljujući svoje eksperimente sa dvije hiljade ljudi.

Video: 10 korisni vijek hacking pićem

Svi dobrovoljci bili za određivanje koncentracije šećera u uobičajenom pića bez alkohola. Utvrđeno je da u većini slučajeva subjekti preuveličali iznos slatku hranu u gazirana pića, i frape i voćnih sokova naprotiv potcijenila nivo šećera. Na primjer, sok od šipka, prema volonterima, sadrži samo četiri žličice šećera, a bilo je dvadeset dva. Određivanje količine šećera u čokoladi milkshake je precijenjeni za sedam i pol puta veća od realne koncentracije.

Naučnici smatraju da je kriv stereotipne percepcije nekih pića, kao i njihove pojedinačne sastojke. Prema njima, ljudi se oslanjaju na znanje da su pića mlijeko i voćni sokovi su dobri za zdravlje, i gazirana pića - sadrže štetne tvari. Ali, u stvari, nivo šećera u zdravih napitaka je mnogo veći nego predstavljeni, tako da njihova upotreba treba biti ograničena.