Family obrok

Dijeljenje hrane poboljšava raspoloženje, daje osjećaj sigurnosti, brige i ljubavi. Takođe olakšava proces komunikacije. Djeca obiteljski ručak pomoći da shvate vrijednost vremena proveli zajedno, uče pravila stola bontona, i razumiju važnost korisnih prehrambenih navika.

Prirediti zabavu, pozovite svoje prijatelje i rodbinu, tretirajte ih ukusan i zdrav obrok.

Također se možete kuhati odmor obroke zajedno. Sigurni smo da ćete uskoro shvatiti važnost porodice večere.

planiranje stranka

Da biste započeli, odrediti broj gostiju. Zatim izaberite mjesto gdje će se održati fešta: za stolom u dvorištu ili u parku. Možda prijatelja ili članova porodice će žele da vam pomoći u pripremi hrane.

• Izračunati unaprijed koliko hrane trebat će vam.
• Napravite spisak za kupovinu, s obzirom na veličinu porcije predjela, salate, glavna jela i deserta.
• Mislim potrebne količine pića, tanjuri, salvete, pribor za jelo. Zamoliti goste da bi nestala.
• Kupiti hranu za dan ili dva prije praznika.
• Uoči kuhati jela i neke elemente od glavnih jela.
• Biti spremni pružiti sve što je potrebno za kuhanje: pečenje, salata zdjele, pribor za jelo i sl

Na dan stranke

Imajte na umu da je topla jela potrebno nekoliko minuta pokušava da se ohladi. Ne ustručavajte se tražiti pomoć gostiju. I, što je najvažnije, zabavite se!

branč

Ova jela kao što su i djecu i odrasle.

Voće, dodao uobičajenih jela, će ih učiniti ukus svijetle i neobično.

• Berry proteina smoothie, trešnja smoothie
• Bez glutena vafle Pumpkin
• Omlet sa povrćem
• Cobb salata ili peciva sa škampima salata

Dan ranije stranke. Pripremite sastojke za frape, omlet, peciva i salatu. Vodi ih u frižideru. Kuhati vafle i peciva.

Na dan stranke. U jutarnjim satima, pripremite salatu, i Cobb-zagrijati pećnicu. Mix frape. Možete iznenaditi svoje goste, smoothie igre u duge uske čaše i stavljajući ih na ulazu, tako da gosti mogu uživati ​​u koktelima čim se prijavite u svoj dom. Zagrejte vafl u pećnici pecite omlet po stopi Vr omlet za svakog gosta. Kao bezalkoholnih pića je savršen za zeleni ledeni čaj ili voćni sok.

Video: Od nož za bračne jednakosti

italijanski odmor

Praznika i hrana je uvijek bila sastavni dio talijanske kulture. Naučite Italijani vole da uživaju u trenutku odmora i ukusa vaših omiljenih jela. Meni za italijanski odmor će cijeniti cijelu obitelj.

• Veliki supa od povrća
• Portobello punjene špinatom
• Piletina pečena sa parmezanom, tjestenine prima vera ili špageti s mesnim okruglicama
• Pasta sa tikvicama
• krema gelato

Dan ranije stranke. Pripremite preliv za salatu, sladoled i juha. Stvari, ali ne kuhati gljive. Pripremite sastojke za glavno jelo. Ako će razmaziti goste špageti sa mesne okruglice, kuhati ćufte unaprijed i čuvati u hladnjaku.

Na dan stranke. Sat vremena prije prijema pomicati pećnicu. Zagrijte juhu na laganoj vatri. Sklonite sa vatre neposredno prije posluživanja. Završiti kuhanje glavno jelo, pecite gljive, kuhati salatu i rezanci s tikvicama. Sezona salatu i tjesteninu neposredno prije posluživanja. Uklonite vrhnjem i ostavite da odstoji 15 minuta. Može se rastaviti na svečani čaše i ukrasite narezanim jagodama, sušeno voće ili orašasti plodovi.

fiesta Party

U meksički i latinoameričke kuhinje često se koristi limun, cilantro i zelene luk, dajući im jedinstveni svijetle arome. Većina recepata preporučuje za Fiestu, party, jednostavnog dizajna i pogodne su za kuhanje za veliki broj ljudi.

• Ljuta supa od crnog pasulja sa limetom i cilantro
• Chips i Guacamole sa svježim salsa
• Ceviche s avokadom
• Taco Bar (odaberite svoj omiljeni: akutni tacos riba na žaru tacos sa piletina na žaru, začinjeno Fajita meso, vegetarijanac tacos)

Dan ranije stranke. Pripremite juhu od crnog pasulja, ceviche sa avokado, pečeni kukuruz čips i sastojke za tacos. Možete kuhati više supu i jesti za nedelju dana.

Na dan stranke. Pripremite umak i guacamole. Cook na roštilju ili u tiganju pržiti meso i povrće za tacos. Kao prilog može poslužiti smeđa riža i crni pasulj. Fold tacos i ukrasite svijetle ploče i dodati malo svježeg cilantro. Za desert, poslužiti voće.

Izlet u američkoj

Mnoge tradicionalne američke jela su savršeni za piknik ili roštilj stranke.

• Sos od spanaća i artičoke
• Veggie burgeri s quinoa i sočivo, pljeskavice sa začinskim biljem i puretina hamburgere ili karameliziranim lukom
• Emerald brokule
• pečeni slatki krumpir
• Crumble sa cimetom, javorov sirup i jabuke

Dan ranije stranke. Pripremite umak sa artičokama i spanać, pokrijte ga sa poklopcem i čuvajte u frižideru. Pripremiti pesto i stavite ga u frižider. Zatim pripremiti sve za hamburgere: ćufte, nadjev, umak. Ako želite kuhati pljeskavice za sva tri recepte za izbor za njih zajednički začin i punjenje izrađeni su od različitih povrća. Možete pržiti pljeskavice manji, tako da gosti mogu probati hamburger svake vrste.

Na dan stranke. U jutarnjim satima, pecite jabuka oštar. Smirite se i čuvajte ga u ormaru. Da, jedan sat prije dolaska gostiju, zagrijati pećnicu, pripremite umak s artičokama, slatki krompir i zatim pržene. Pripremite Emerald brokoli. Ako želite da se sve te jela za piknik, stavite hranu na tanjir i čvrsto omotati ih folijom.

pizza party

Kuhati svoj ukusan i zdrav recept za pizzu. Picu prečnika 30 cm je dovoljno za liječenje četiri osobe.

o broju gostiju na bazi, izbrojite koliko pizze morate ispeći. Pripremite tri pizze za jedan recept ili uzeti nekoliko različitih načina da iznenadite svoje goste sa raznim ukusima.

Svježe povrće će biti veliki snack i sladoled - desert.

Gladni gosti mogu ponuditi sirovo povrće jesti s nekoliko umaka za izabrati iz.

• Venetian Pizza sa rukolom, pizzu sa kozjim sirom i slaninom iz Turske i / ili piletina pizza roštilj
• Akutne piletina Caesar (bez piletine)
• humus
• tzatziki umak
• Jagoda sladoled (trostruka porcija)

Dan ranije stranke. Pripremite tijesto za pizzu i radnji za 12-24 sata u hladnjaku, tako da se polako ruže. Narezati povrće za salatu (upotreba 6 glava zelene salate), i pripremiti za punjenje. Pripremite sve sastojke za pizzu i peciva i čuvajte ih u hladnjaku. Pripremite sladoled i stavite ga u zamrzivač. Uklonite nosače pečenje, zdjele za salatu, noževi, vilice i žlice, tako da su na dohvat ruke.

Na dan stranke. Izvadite tijesto iz zamrzivača jedan sat prije pizzu. Pomiješati sastojke za salatu, ali ne dodati preliv dok se ne služi. Stavite sjeckani povrća i umaka na stolu. Ispeći pizzu. Nakon obroka, uklonite kremu i ostavite da odstoji 20-30 minuta.

Party desert

Slatkiši, koji ovdje su bezopasni za zdravlje i oblika, tako da nećete morati zameriti se za njih. Ove poslastice su savršeni za bilo koje stranke ili svečane večere. Dijele ovi recepti s prijateljima i obitelji!

• Čokolada-kokos puding
• Citrus torta sa sos od jabuka
• Zobi barova sa čokoladom
• Parfait od đumbira i breskve
• Čokolada brownie bez pečenja
• Čokolade brusnica candy

Dan ranije stranke. Pripremite komponente parfait, ali ih ne kombinovati. Pripremite čokoladni brownie i čokoladnih bombona brusnice (i brownies i bombona u frižideru). Pripremite sastojke za tortu.

Na dan stranke. U jutarnjim satima, pripremite parfe ih ispuniti visoke čaše i očistite ih u hladnjaku. Pecite Oatmeal barovima i ohladiti ih. Mijesiti tijesto za pitu i pecite ga pola sata prije događaja. Uz pomoć kalupa za keksa Daj čokolade kolač smiješno oblik. Širenje brownies, čokoladice, te veliki stan ploče. Poslužiti tortu toplim i hladnim parfait. Mnoštvo vruće čajevi učinit će vaš jelovnik više zanimljiv.