Beba obroci trebaju biti ugodna

Obiteljski ručak imaju za cilj da se ujedine članovima porodice, a TV čini komunikaciju nemoguće. Naravno, s vremena na vrijeme možete priuštiti da se zajedno kao porodica i pogledajte video obroka, ali takav događaj nije izuzetak i nije namijenjen za svakodnevnu upotrebu. TV odvraća djecu od jela i lišava ih na ono što žude - pažnju roditelja.
Uključiti djeteta u razgovor za stolom, ali ne čine ga u centru pažnje. Pitaj ga kako je bio dan, i neka pitanje podrazumijeva zajednički odgovor. Na primjer, pitanje: "Šta ste danas radili" Da li je mnogo bolje nego što je pitanje: "Dobar dan je bio" jer je potonji podrazumijeva odgovor samo "da" ili "ne". Pitanje: "Šta ste danas radili u školi?" Opet, bolje pitanje: "Kako ti radiš u školi?" Iz istog razloga. Izraziti interes za njegove priče kao da ste slušali na odraslog člana obitelji. Razgovarajte sa predškolci će vam omogućiti da shvatite svoj stil razmišljanja i neobično iznenađenje svoju viziju svijeta. Pravi interes za ono što dijete kaže, mnogo važnije od stvarnih tema razgovora. Ako iz njegova priča je nešto što ne razumiju, pokušajte ga sa svojim vlastitim riječima, i neka vaša beba bolje. Nemojte kritizirati ono što on kaže, i ne propustite priliku da mu lekciju ili riješiti svoje probleme. Budite pažljivi na priču o predškolske djece, saznati šta osjećaje on doživljava u odnosu na prošlih događaja, te da ove osjećaje: "Ti si stvarno ljut", "ja bih osjetio istu stvar" - to će biti dovoljno. Čak i ako vaše dijete doživljava negativne emocije, ne pokušavajte da, umiri. Samo ih prihvati i poći od činjenice da će se nosi sa činjenicom da je bio toliko uzbuđen.
Naći zajednički tema razgovora za sve uključiti bebu (naravno, na tom nivou, koji je dostupan na njega). Recite mu da ste vidjeli ili čuli danas. "Čuo sam nešto danas. Mislim da bi mogli biti zainteresirani. Zoološkom vrtu ima novu slona. " To je normalno očekivati ​​od djeteta da će slušati vas i ne "počinju da prekine razgovor odraslih za stolom. Nema potrebe da ga potpuno ignorirati, ali i da razumiju svaku riječ koju je rekao da nije bio siguran. Na kraju, da bi dijete je da živimo u svijetu u kojem nije jasno mnogo. Dijete neće osjećati isključenim iz razgovora ako povremeno će se baciti na njega, osmijeh i dati objašnjenja, kao što su "U kući, koja gradi tata, problem kanalizacije," ili "Moja majka mi govori o svom novom kompjuterski program." Tiho slušanje odrasle govoriti - igrati škole formu za dijete. Danas, takva mogućnost je vrlo često koje im se pružaju, ali se sećam kako sam volio da legnu na pod i slušajući roditelji razgovaraju sa gostima.
Tokom obroka, ne zabavljaju bebu, ne igraju s njim, da ga ne pjevaju pjesme. Ove metode nisu pogodne da atmosfera ugodna za obiteljskim stolom. Dakle, vi odvratiti dijete od jela i preuzmu odgovornost za svoje ponašanje. Ljudi koji koriste ove pristupe stvarno ne vjerujem da su djeca spremna da jedu, i pokušati ih zadržati za stolom u nadi da će jesti ništa. Takvi pristupi se aktiviraju samo za kratko vrijeme, ali je na kraju djecu ne više odgovoran za svoje obroke su jedu manje, ali ne više.

Video: Odbijanje hrane Dio 2 Razlozi (((Lure 8 mjeseci

Naučiti vaše dijete kako da se ponaša za stolom

U atmosferu za stolom je bio ugodan za sve, učite svoje dijete da se ponaša. Ne morate da trpim kukanje, neuredan suze, neprijateljstvo, agresivnost, uznemirenost i druge neprijatne ponašanje prema drugima. Recite svom djetetu, "Stop kukaš", a ne obraćaju pažnju na njega. To je obično dovoljno, ali ako dijete nastavi da djeluje još jedan 5-10 sekundi, izvadite ga iz tabele. Nemojte dozvoliti da se vrati, ne daju se na provokacije. Tvoje ponašanje nije bez srca. Naprotiv, najviše kažete djetetu da je važno i da je njegovo ponašanje utječe na sve oko stola. Kada se dijete smiri, obući svoju poruku u obliku riječi i provesti kratak razgovor. Možete reći: "U obiteljskim stolom - posebno mjesto za sve nas, i ti, treba pokušati ostati ovdje je bilo lijepo. Kada plačeš ili noesh, sve postaje neugodan. " Takav razgovor je bio samo jednom, ali ne očekujte da dijete zna za sve odjednom. Morat ćete popraviti pravila ponašanja, i razgovor znači da pravila postoje. Klinac reagira na riječi ozbiljno. On ih pamti, a vi ćete osjećati bolje i biti čvrsta da prate ograničenja koje ste unijeli.
Obratite pažnju na vlastito ponašanje: morate biti sigurni da ne provocira dijete. Ako pokušavate natrpati u hranu za bebe i ne uzimaju "ne" za odgovor, on će početi da odbije grubo. Ako ograničavanje količine hrane dijete i pitati drugi, i treći dio. Ako kažeš: "Ne deserta dok ne jedu povrće" ili "Koliko komada? To je previše! ", Dijete će pregovarati s vama. Ako prisiliti dijete da jede, morate staviti gore sa svojim loše manire u nadi da će jesti ništa, ali njegovo ponašanje će samo pogoršati.

Pripremati hranu i kopati sa svojim djetetom u vrtu

Dijete je kao da se u kuhinji kada kuvate ili vrtlarstvo, kada imate biljke. On će biti sretan ako će biti dozvoljeno da pomogne. Međutim, imajte na umu da je glavni razlog za takve aktivnosti - provesti vrijeme zajedno, a ne prisiljavanje djeteta da pomogne ili naučiti ga ništa. Neki roditelji se pripremaju ili kopanje u vrtu sa djecom u nadi da će djeca biti bolje tamo. To ne radi. Dijete brzo vidjeti kroz vas i dalje jesti manje, čak i ako se povrće uzgaja sa svoje ruke. Ali, ako kuhanje i brigu o biljkama izazvati samo radost, dijete zainteresovani za hranu i jesti sa velikim zadovoljstvom. Predškolaca naučiti voljeti novu hranu kada pričaju o tome, proučavajući ga, kuhati i rastu. Međutim, ovaj proces obuke im pomaže samo da probaju nešto novo. Da volim novu hranu, predškolske djece potrebno više od jednom da probam.

Video: Evo kako biti prava majka))))

restorana

70% porodica idu u restorane jednom nedeljno. Ako si možete priuštiti obrok od kuće, ovo je odličan način da provedete vrijeme i da se ojača tradiciju porodice obroka. Imajte na umu da je glavni prioritet treba biti zabava, a drugi - nutritivni kvalitet hrane, ali je potrebno prisustvo oba. Ako odete u restorane rijetko, možete zaboraviti na nutritivnu vrijednost hrane i omogućiti djetetu da naloži onih jela koja voli. Ako je odlazak u restoran je uobičajeno za vas, treba voditi računa o nutritivnih obroka bez mnogo šećera i masti. Evo nekoliko preporuka.

• Naručite jela koje se odnose na najmanje dvije grupe hrane. Možete automatski učiniti, na primjer izborom hamburger ili pizza na meniju. Kolač sa šlag za bebu, da se zadovolji zahtjev jer se sastaje tri ili četiri grupe hrane. Nije loš fit salata s kruhom ili kruh i sladoled.
• Broj slatkiša da ograniči jedan dio obroka. Milkshake ili limunadu piće smatra slatkiša. Ali, ako je dijete pitke vode ili mlijeka da ima pravo na dio slatko.
• Jedna porcija pržene hrane za obrok je dovoljno. Na primjer, ako dijete je naređeno pomfrita i hamburgera, pržena pita od jabuka bi suvišno. Jesti pita od jabuka, da će morati odustati od krompira i uzeti drugi hamburger. Jela sa roštilja pržena ne računa jer nije toliko debeo. Pomfrit, pohani pileći medaljoni i ribljih sendviča naime škrob upija najviše masti.
• Poslužiti desert bi trebao biti djeca dom. To podrazumijeva potrebu da dijele poslastica sa bilo kim ili naručiti sladoled umjesto banana split.

dječji meni u restoranima je vrlo ograničena. To je plod mašte odraslih koji imaju malo znanja o tome šta djeca i kakav jela lako mogu nositi. Uz vašu pomoć, dijete može odabrati jelo da probaju iz opsežne izbornika za odrasle. Bolje da naredi a la carte jela. To može biti korisno, kao i popis grickalice. Dijeliti obrok sa svojim djetetom. Njegova ostaci mogu uzeti sa sobom kući - oni će biti korisna za sutrašnji ručak. Imajte na umu da u restoranu, kao i kod kuće, dijete ne zna unaprijed šta obroka će on pokušati i koliko je u stanju jesti. Uzmite u obzir ono što troškovi vam neće izazvati mnogo stresa i dati vaše dijete neke od preporuka. Ne dozvolite da dijete učiniti bezumne naloga, koji će potom biti u kantu za smeće, ali ne da ga jede sve što je naredio. Može se dogoditi da je naredio jela ne imati svoj ukus. Teško je da se ne ljutim, plaća račun za ne-jeli hranu, ali ostanite mirni. Neka dijete će se baviti problemom sama. Ne pokušavajte da ga prisile da jede, inače će početi brinuti i loše ponaša. Na taj način, vi obično dolaze kući, to jest, dajte djetetu priliku za razmišljanje. U restoranu se poslužuje na stolu kruh, i vaša beba može dobiti dovoljno njih, sprao sa mlijekom. Sjesti i vidjeti što će učiniti. Će dijete da jede, čak i ako je, po njegovom mišljenju, kruh nije tako ukusno kao kod kuće? ako želi da vam se pridružim? Imajte na umu da se ne moraju dijeliti. Također zapamtite da kukaš i pritužbe odgovaraju u restoranu ne više nego kod kuće. Preschooler bi trebalo da doprinese stvaranju ugodne atmosfere za Diners.

Video: Hrana Book: moja meni za nedelju dana! Jedem svaki dan) AlenaTravkova