Pronalaženje ravnoteže u odnosu na hranjenje beba

Smatrajući da srednji je važno ne samo da pomognete svom djetetu da razvije pozitivnu jelo ponašanja i stavova prema unos hrane, ali i kako bi se osigurala djetetu dovoljno hranjiv dijeta. Dijeta djece svih uzrasta pati kada roditelji idu u krajnosti, a ne biti u mogućnosti pružiti podršku i smjernice, i pokušava da kontroliše proces hranjenja. Djeca ne jedu kada roditelji kritikuju, kontrolirati ili ometati obrok. Djeca ne jedu, ako roditelji tvrde, kako da nahrani bebu. Ali barem djeca jedu loše ako roditelji zanemaruju izbor hrane ili da djeca previše choice2. A kako ćeš zadovoljiti prehrambene potrebe vaše bebe - to tvrdoglav, tražeći i aktivno stvaranje?

Dajte svom djetetu priliku da se upoznaju

Planirani i strukturiran obrok, gdje je hrana izabrana u skladu sa željama za cijelu obitelj daje djetetu najbolji i možda jedini radni prostor za učenje. Želim da vam pokažem nekoliko scenarija "obiteljski ručak. U prvom scenariju, planirate porodicu obrok, s obzirom na njegov ukus i aroma drugih članova porodice. Ste voditi računa o preferencijama vaše bebe, ali nemaju namjeru da ga zadovolji previše. Podesite jela na stolu, sjesti i uživati ​​u obroku. Dijete jede malo kruha, popio nekoliko gutljaja mlijeka i odveden da slomi mrkva, koji se nalazi na tanjuru. Kako ste skloni da prisili dijete da jede? Uzmite drugi scenarij: što ste pripremili lonac tjestenine sa tunom. To se jede sa svojim mužem nije prvi put, a pri pomisli na lonac počnete da zamutiti. Ali voli svoje dijete, tako da je tepsija iznova i iznova pojavljuje na stolu. Ovaj put, beba ne obraća pažnju na lonac. Jede hleb, popio nekoliko gutljaja mlijeka i odveden da slomi mrkva, koji se nalazi na tanjuru. Normalno ponašanje malog djeteta. Kako ste skloni da prisili dijete da jede? Probajmo treći scenarij. Kažete da je njen muž: "On ne jede. Šta da radimo? "Onda ustane i zagrejala jučerašnjeg makarone sa sirom. Dijete ne obraća pažnju na njih. Kako ste skloni postaviti za dijete da jede?
Prema mom iskustvu od roditelja frka oko, pripremaju posebna jela za vaše dijete, što se više odbacuje hrane. Ako zanemarimo vaše prehrambene potrebe i pokušavaju da zadovolje svoju bebu, si stavio pritisak na njega da prihvati siromašnih, nije bitno, da li to svjesno ili ne. U stvari, pritisak se odnosi na vrijeme kada ste se pripremaju za specijalitete bebu ili ustati pronaći zamjenu. Dijete smatra da i neće biti loše. Studije pokazuju da kada su djeca izložena čak i "meke" pritisak kao nagradu za uspješno pojela obrok jedu nije bolje, ali i gore. Opažanja i istraživanja koja su sprovedena psiholog Lynn Breza na Univerzitetu u predškolskim ustanovama Illinois pokazuju da djeca koja se dodjeljuju marš na igralištu jer su okusili svježe sok, sljedeći put malo je vjerovatno da će sok probati, za razliku od djece koja su dozvoljena sebe da se bave sa novim ukusom. Ono što pomaže da pozitivan stav prema hrani? Prisustvo pouzdane odrasle osobe. Ako sjesti sa svojim djetetom, on će pokušati da se dobro jede.
Djeca su željni znanja i žele da rastu. Oni idu naprijed i počne puzati, hodati, razgovor, vožnja na Ferris wheel. Zašto ne žele da studiraju, kada je u pitanju hrana? Da, jer mi ne daju. Negdje mi je palo na pamet da se djeca neće jesti dok se ne mogu da ga radim. Dječje obrok stiče odlike posvećenosti i gubi im njihovu žalbu.
Veliki broj ljudi pokazuju upornost u prehrani čuda. Druga studija Gene Skinner u vezi shestnadtsatimesyachnyh majke djece otkrili da 70% ovih majki nude svoju djecu zamjenu ako jedu "dovoljno". Velike su šanse da ćete previše. Budući da je realista, shvatio sam da je, uprkos mojim naporima da odvrati kuvate posebnim jela ili jela na brzinu, to radite. Kako shvatiti da ta taktika ne radi? To ne radi jer ste bolesni, pripremaju dva ili tri obroka u nizu, ti si iznerviran jer vaše dijete ne jede, počnete primjetiti da ulažu u hranjenje je mnogo više snage nego dijete. Vlastite osjećaje su odličan pokazatelj odnosa s djetetom, i umor bilo koje radnje pomaže im da se prilagode. Vidjet ćete shvatiti da prelaze granice podjele odgovornosti, kada rutina promjene na gore: se priprema sve više i više posebnih jela, i beba jede sve manje i manje. Od tog trenutka, roditelji teško da se povuku, jer oni počinju da se postavi pitanje: "Ako ja radim sve te stvari, a dijete i dalje ne jede, on će jesti, ako prestanem da se pripreme za to?" Odgovor je bolji.
Ako poludim zbog činjenice da vaše dijete ne jede, to znači da nešto ne ide kako treba. Ni jedno dijete ne koristi od činjenice da je dozvoljeno da se krše prava drugih članova porodice. Koristite bes pronaći pravi način - tako da ćete učiniti za svoju bebu samo bolje. Ne žale, ne iskaliti svoj bijes na. Na kraju je radi ono što ste ga naučili. Ne pokušavajte da pregovara s njim. On ne može doći do dogovora, ne mu pomoći da jede, i vaše riječi ubjeđivanja će naučiti dijete da koristi taj problem biti u centru pažnje. Želim da vas ohrabrim: djeca brzo menjaju, a ako prestati raditi ono što radite i da će čvrsto držati na izabrani put, vaše dijete će se promijeniti s vama. Barem to je ono što se dogodilo s nekim od majke Tennessee. Do trenutka kada je gledao djecu je 20 mjeseci, alternativa kurseva samo 60% žena, a dvije godine njihov broj je pao na 45% `. Situacija je poboljšana, ali je postotak onih koji su se nije promijenilo, i dalje velika. Prekomjerne brige znači da djeca ne uče da poštuju vlastite unos hrane. Djeca uče samo ako im se pruži prilika za učenje. Pripremu pojedinačnih obroka njih krade priliku.

Budi razumna neoprezan

Određeni postotak majki iz Tennessee, od kojih smo ranije razgovarali, rekao je da oni "ne smeta", kada djeca odbijaju hranu. To uključuje 25% majki i djece koja su 16 mjeseci, 30% majki čija su djeca bila 20 mjeseci, a 40% majki djece od dvije godine. Za tebe i nedostatak vašeg djeteta od interesa po ovom pitanju mogu biti i pozitivne i negativne. To je pozitivno, ako vam dati vaše dijete priliku da se upoznaju: osigurati njegov režim redovnih obroka i grickalica, ponuditi adekvatno opušteno obrok i uživajte u hrani u društvu djeteta. Zatim, kada beba je vrijeme da sjedi za stolom, "Ne brini", stav znači nešto poput: ". Ja ne mogu ništa sa činjenicom da jede, pa neću brinuti" Kada je dijete prolazi kroz 20 dugo jela, učenje da jedu povrće, nećete morati da brinete, ako razumijete da je sve to dio procesa učenja. Takođe ćete se brinuti ako vidite da ste samo trebate čekati u ovom periodu i da će najbolje pomoći djetetu da stavi pred njim ploču i da li svoju hranu. Vi ne pokazuju anksioznost korisno ako počnete da razmotri bebu kao susjeda na stolu, a ne kao glavni razlog za jelo.
Međutim, nedostatak brige postaje negativne karakteristike, kada snimate s odgovornošću za pripremu hrane, planiranje obroka i stvaranju ugodne atmosfere za stolom. Ako roditelji ne organizira redovne obroke i grickalice, bekstva iz boce bebu ili dopuštajući mu da moli za hranu tokom dana, tako miran ne bi bilo dobro.

Nemojte silom ili podmititi

Srećom, samo 5% majki Tennessee, čija djeca su 16 mjeseci, pokušao koristiti silu ili podmićivanje da se dijete u poest3. S obzirom da je beba 16 mjeseci starosti ne može podmićeni, to je za pretpostaviti da su snage su predmet za majku. Užasno proces kako za dijete tako i za njegove roditelje. Roditelji napraviti kada strah da njihovo dijete neće opstati ako ne. Oni čine prilikom davanja svoje sve i boriti se za rukovodstvo ne može povući. Ako želite da, bez obzira na ono što će prisiliti dijete da jede, ako ste spremni na sve, samo kad bi se ispuniti svoj red, pitati za pomoć. Takva borba će biti i fizičke i emocionalne posljedice. Borba sa svojim roditeljima zbog obroka, djeca ne rastu. Dolaze u borbu, djeca i roditelji više ne osjećati jedni druge lokacije. Pobjednici će biti: prvo ne osjećaju dobri roditelji, a drugi - dobro djecu.
Sprovedena u Tennessee studije ukazuju na to da kada djeca do doba kada oni mogu biti potkupljeni roditelje da podmiti, nudeći posebno pripremljene jela, deserte ili obećavajući da će odigrati utakmicu. 12% majki 20-24 mjeseca stara djeca su izjavili da silom ili podmititi svoju djecu. Ali podmićivanje ne radi! Ovo je samo pametan način da se izvrši pritisak na dijete za vrijeme obroka. Djeca osjećaju pritisak, a kada su podmićeni, oni ne jedu više, ali manje.

Pomislite na krajnji cilj koji smo sebi postavili u prvim stranicama ovog poglavlja, razmislite o zadacima ponašanja dodijeljen mališana. Nakon što je saznao temu pristojnih roditeljstva učeći da poštuje dijete u pitanju hranjenja, vidjet ćete da je obrazovanje djeteta, pozitivno se odnose na unos hrane, više nije nedostižan san. Da li vaše dijete nauči da jede pravilno, to ovisi o tome kako pristupiti hranjenja. Podrška i neophodna ograničenja tokom obroka će omogućiti da dijete voljni da sjednu za stol i pokazati pristojan manire, pokušajte jedan jelo, odustati od drugih, i, zadovoljan, doći će od stola da se vratimo u vrijeme užinu ili sledeći obrok . Zbog velikog izbora jela, on će naučiti da uživaju u različitim hrane. On neće rasti čitljiv. Potonji je od vitalnog značaja, ne samo za svoje emocionalno zdravlje, ali zdravlje u odnosu na hranu, previše.
Prije nego što razmišljam o tome šta da stavi na stol, da saznamo kako napraviti djeteta boravak udoban za stolom i kako osigurati vlastite udobnosti, kada je klinac je za stolom s vama.