Recepti voće juhe sa prirodnom hranom

Video: Recepti za dijabetičare. Menije i jela za dijabetičare

Voća juhe se pripremaju na bazi svježe, smrznuto voće (bobičasto voće) ili sušeno voće.

Čena ili narančine kore daju juha dodatni ugodan miris.

Za fil koristiti cijeli bobice i voće može se smanjiti proizvoljno: veći, to bolje.

Ova juha ima kiseli okus i služi se sa pavlakom ili kreme.

Cherry juha s rižom

Zahtijeva: 150 g višanja, 400 g vode, 40 g šećera, 25 grama riže.

priprema

Oprane višnje oslobodili iz kostiju i dodajte u ključalu vodu. Povezati sa pripremljenim voćem šećer, čir. Rezultirajući trešnje čorbu za punjenje i za kuhanje riže do učinjeno. Za 4-5 minuta prije kraja kuhanja dodati višnje.

voće juha

Zahtijeva: 70 g kruške, 60 g jabuke, 40 g šljiva, 50 g šećera, 250 g vode, 70 g skroba od krompira, 20 g kreme.

priprema

Neoljušten kruške i jabuke grubo iseckati, u kombinaciji sa šećerom i kuhati. Rezultirajući bujon dodati šljive, kamenovali. Popunite čorba razrijeđen skrob (biljka krumpirova škroba treba da bude hladno), dovesti do usijanja. Sve voće treba miješati sa nastalom rješenje. Služio na tabeli sa kremom.

Juha od sušenog voća

Zahtijeva: 60 g sušenog voća, 340 g vode, 10 g skroba od krompira, 30 g šećera, 20 g kreme, cimet.

priprema

Oprati osušena, razlaže po vrstama. Kruške jabuke sipajte hladnu vodu i kuhani u tavi. U 18. minuti, stavio preostalih voće, cimet i šećer. Za 1 min do spremni da sipa razblaženi škroba. Juha može biti ukrašen sa pavlakom, i kao ukras za korištenje kuvani pirinač.

narančasta juha

Zahtijeva: 150 g naranče, 250 g vode, 10 g skroba od krompira, 30 g šećera, 30 g bele stolno vino, 20 g kreme.

priprema

Narančine kore kotlet, dodajte vodu i dovesti do kuhati za 4-5 min. Rastopite šećer u zategnutim čorba. Napuni uz vino i razrijediti škroba čir. Oguljene naranče kriške baci u rezultanta rješenje. U supu ploča, morate dodati kremu. Kao prilog kuvanog pirinča koristi.

Supa od crnog ribizla sa skuta knedle

Zahtijeva: 100 g ribizle, 230 g vode, 5 g skroba od krompira, 45 g šećera, pola jaja, 10 g brašna, 80 g sira, sol.

priprema

Opranu ribizle omekšavaju i istisnuti sok. Prestani bobice u kipuću vodu i kuvajte. Zategnuti čorba pomiješana sa šećerom i dovesti do kuhati. Kuhati razrijediti s škroba i prelijte ribizle sok. Miješati sir, brašno, jaja, šećera i soli. Od rezultat testa loptice za pokret i kuhati ih u slanoj vodi, a zatim hladnom. Rashlađeno njoki pomiješana sa supom i poslužite.

Riža juha sa sušenim marelicama

Zahtijeva: 40 g suhe marelice, 240 g vode, 20 g šećera, 10 g riže 20 g kreme.

priprema

Oprano kajsije bačen u kipuću vodu i kuvajte dok ne omekšaju šećera. Puno vode da popuni pirinač i dovesti ga na spremnost. Zatim ispustite vodu i dodajte rižu u posudu i miješati sa supu. Stavi kiselo vrhnje na okus.

Kruh supa sa voćem

Zahtijeva: 50 g raženog hleba, 30 g grožđica, šljiva i 200 g vode, 30 g šećera, 20 g kreme, limunska kiselina, cimet.

priprema

Prestani krekere u kipuću vodu, držite nekoliko minuta ispod peke, a zatim ih trljati kroz sito. Sušeno voće u kombinaciji sa šećerom i kuhar. Promiješajte čorba s voćem kruh mase da se dobije paste konzistencije. U juhu dodajte limunsku kiselinu i cimeta. Gotovog jelo ukrasiti sa šlagom.

Juha od mandarina

Zahtijeva 1 veliki mandarina, 20 g šećera, 10 g skroba od krompira, 20 g kreme, limunska kiselina.

priprema

Kore mandarine pomiješana s 10 g šećera, sipajte malo vode i kuvajte. Popunite razblaženi skroba i dovesti do kuhati. Cool rezultirajući rješenje. Tangerine kriške da popuni ostatak šećera i ostaviti da potopiti neko vrijeme. Miješati sve sastojke i dodati limunsku kiselinu. Kao prilog uz pomoć kuvanog pirinča. Supa ploča staviti vrhnje da probaju.

Malina supa sa knedlama

Zahtijeva: 120 g malina, 50 g šećera, 10 g skroba od krompira, 25 g brašna, 2 jaja, 10 g vode, 0,1 g soli, 3 g maslaca kiselo vrhnje.

priprema

Dio oprati i odvojiti na dijelove maline odgoditi za knedle, i druge bobice omekšavaju i kuhajte 16 minuta. Rezultirajući čorba pomiješana sa šećerom i uzavrelo, obrišite bobice. Od brašna, jaja, vode, soli i mijesiti tijesto, pripremiti knedle (pelmeni u sliku, ali sa bobica punjenje) i pažljivo dodajte ih u ključalu crimson čorbu i kuvati 4 minute. Preko 1,5 minuta dok spreman sipati razblaženi škroba. Juha hladi i šalje u kiselo vrhnje.

Blueberry juha

Zahtijeva: 130 g svježih borovnica, 20 g šećera, 10 g skroba od krompira, 20 g kreme.

priprema

Oprano borovnice umočen u kipuću vodu i kuvajte. Obrišite bobica, miješana sa šećerom i ključanja, prelijte razblažena skroba i dovesti do kuhati. Rashlađeno juha služi za stolom zajedno sa kremom.

brusnica juha

Zahtijeva: 50 g brusnica, 10 g skroba od krompira, 30 g šećera, 20 g kreme, 2.1 g cimeta.

priprema

Stisnite sok od oprati brusnice. Stavi ga u rashladnom komori. Provri voda brusnica kljuka. Zategnuti čorba povezati sa cimetom, šećerom i vodom, čir, prelijte razblažena skroba i dovesti do kuhati, a zatim miješa sa ohlađeni sok od brusnice. Supa ploča staviti vrhnje da probaju.

Kruh juha sa svježim jabukama

Zahtijeva: 50 g raženog hleba, 200g svježe jabuke, 200 g vode, 30 g šećera, 20 g kreme, limunska kiselina, cimet.

priprema

Prestani krekere u kipuću vodu, držite nekoliko minuta ispod peke, a zatim ih trljati kroz sito. Oguljene jabuke u kombinaciji sa šećerom i kuhar. Promiješajte čorba s voćem kruh mase da se dobije paste konzistencije. U juhu dodajte limunsku kiselinu i cimeta. Služiti uz dodatak šlaga.

Juha sa svježim voćem

Zahtijeva: 90 g kruške, 80 g jabuke, 10 g skroba od krompira, 40 g šećera, 20 g kreme, limunska kiselina, cimet.

priprema

Oguljene jabuke i kruške moraju rezati u velike kocke i kombinirati s vodom, cimeta i šećera, kuhati na laganoj vatri. 2 minuta prelijte razblažen spremni da krumpirova škroba i čir. Limunska kiselina se dodaje samo u slučaju nedovoljne kiselog okusa u supu. Poslužite uz kiselo vrhnje.

Šljiva supa sa rabarbare

Zahtijeva: 70 grama suvih šljiva, 65 g rabarbare, limuna, krumpirova škroba, šećera.

priprema

Mix sjeckani rabarbare sa suhih šljiva i kuhar. Uhvati ih iz čorbu i utrljati kroz sito. Rezultirajući voćne kaše dodajte bujon, pomešajte sa šećerom, limuna, razređenom krumpirova škroba.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani